- Un tweet sobre el uso de ibuprofeno para disminuir el flujo menstrual se volvió viral.
- La ginecóloga Dra. Lauren Streicher dijo que tomar ibuprofeno para disminuir el flujo menstrual es un método válido y recomendado. Dijo que está bien que las mujeres sanas se las arreglen sin supervisión médica.
- Dr. Jen Gunter, autora de The Vagina Bible, dijo a Insider que hay una gran falta de información sobre los períodos.
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Para cualquier persona que sufra hinchazón, malestar y dolor durante sus períodos, la receta es: encuentre su propia solución, ya sea mantas eléctricas, analgésicos o chocolate amargo.
Pero el domingo, un tweet viral resurgió como un método poco discutido para disminuir el flujo menstrual, y los ginecólogos dijeron a Insider que es válido, seguro y debe ser de conocimiento común.
«Aprendí que el ibuprofeno reduce el flujo menstrual EN un 50%. Somos una cultura tan misógina que «no podemos hablar de algo con lo que las mujeres tengan que lidiar cada cuatro semanas durante 30 años», escribió la usuaria de Twitter Holly Wood en una publicación que había obtenido casi 20.000 retweets hasta el miércoles, incluido Neil Gaiman. y Mara Wilson.
No es un hallazgo nuevo: la ginecóloga célebre Dra. Jen Gunter habló al respecto en su charla TED, está incluida en el sitio web del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, y el rapero Cardi B le dijo a un entrevistador el año pasado que tomó dos ibuprofeno (regado con un trago de gelatina) para retrasar su período para una cita.
Sin embargo, muchas mujeres respondieron al tweet diciendo que no tenían idea.
El ibuprofeno puede retrasar la menstruación hasta 2 días al interrumpir una sustancia química en el útero
«He estado aconsejando esto durante años como ginecóloga», dijo la Dra. Lauren Streicher a Insider. . «Sabemos que el ibuprofeno puede reducir los cólicos menstruales así como el flujo menstrual».
El ibuprofeno y el naproxeno son medicamentos antiinflamatorios no esteroides, conocidos como AINE, que reducen la producción de algo llamado prostaglandinas – los químicos que hacen que el útero se contraiga y pierda su revestimiento uterino mensualmente.
En 2013, un estudio encontró que tomar AINE puede reducir el flujo menstrual entre un 28% y un 49%. En 2019, la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas encontró que los AINE eran «modestamente efectivos» para controlar los flujos menstruales abundantes.
Según Streicher, la demora puede extenderse por uno o dos días, pero tendría que tomar más de la dosis recomendada. Ella les dice a sus clientes que tomen 600 miligramos de ibuprofeno al inicio de sus períodos porque es cuando el nivel de prostaglandinas está en su nivel más alto.
Si su período es como un reloj todos los meses, Streicher recomienda tomar uno. Dosis de 600 mg en la mañana en la que espera su período. Si su período no es tan regular, Streicher le recomienda tomar una dosis tan pronto como vea sangre.
Si desea continuar disminuyendo su flujo, debe necesita seguir tomando ibuprofeno – 600 mg al día.
Aunque este método puede ser un libro para personas con flujos abundantes, Streicher dice que el ibuprofeno no debe usarse para enmascarar o ignorar un problema grave. Los períodos extremadamente abundantes pueden causar anemia y pueden ser síntomas de endomedtriosis y síndrome de ovario poliquístico.
Cuantificar un «flujo abundante» es complicado (la hemorragia de «una persona» es la de otra manchado «, como dice Streicher), pero cualquier persona que encuentre que su período se interpone en su vida diaria debe consultar a su médico.
Los analgésicos están relacionados con úlceras, daño renal y problemas cardíacos, pero Los ginecólogos dicen que el riesgo es muy bajo para las mujeres jóvenes sanas
Efectos secundarios de tomar tanto El ibuprofeno podría causar daño renal o úlceras de estómago, aunque Streicher considera perfectamente razonable que las mujeres sanas tomen esta dosis por sí mismas, sin consultar a un médico.
Ella dice que 600 mg, aunque es más de lo que recomienda el frasco, no es una dosis alta irrazonable en la medicina. «El daño crónico del que se oye hablar es de personas que toman ibuprofeno todos los días», dijo.
Hay una brecha de conocimiento en lo que respecta a la información sobre los períodos
Wood, que se sorprendió al ver que su tweet se volvió viral, dijo a Insider que estaba inundada de respuestas, de hombres que la controlaban. («¿Cuál es el problema?»), mujeres que dicen que se sienten avergonzadas de hablar sobre sus períodos y amigos médicos que admiten que no sabían que los AINE podrían reducir el flujo menstrual.
«Los periodos se tratan como si fuera una enfermedad que todos tenemos, y todos nos da vergüenza hablar de ello, aunque es algo por lo que pasan todas las personas con útero», dijo Wood.
La Dra. Jennifer Gunter, autora de The Vagina Bible y de una conferencia titulada ¿Por qué no podemos hablar de los períodos ?, dijo a Insider que no está sorprendida.
Gunter aprendió sobre este método hace décadas cuando, como residente médica, lo vio incluido en las pautas para los períodos abundantes, que, según una investigación reciente, puede causar calambres tan dolorosos como tener un ataque cardíaco.
» Sé que existe una brecha de conocimiento en la transmisión de esta información a los pacientes «, dijo Gunter a Insider. Los períodos siguen siendo uno de los tabúes más grandes del mundo y muchas mujeres sufren a causa de ello. «Algunos proveedores y pacientes no creen que un medicamento de venta libre pueda ayudar para un problema tan grave», agregó.
«La falta de mujeres en la medicina significó que el canon médico sobre la menstruación fue lo primero creado literalmente por las personas menos informadas: aquellos que nunca habían tenido un período «, escribió Gunter en una columna para The New York Times.
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