El tratamiento de una SHBG baja depende de la causa . Se deberá abordar cualquier condición subyacente.
Su médico le explicará los resultados de su prueba de SHBG y cuáles son sus opciones de tratamiento, si es necesario un tratamiento para abordar esto. Siempre debe seguir las recomendaciones de su médico.
Las investigaciones han encontrado que lo siguiente puede aumentar los niveles de SHBG:
Haga ejercicio regularmente
En un ensayo clínico aleatorizado de personas sedentarias hombres de 40 a 75 años, un programa de un año de ejercicio aeróbico moderado aumentó la SHBG y la DHT. El programa de ejercicio no tuvo ningún efecto sobre otros andrógenos en este grupo.
Un ensayo a gran escala en una población selecta encontró evidencia de que la SHBG se puede aumentar a través del ejercicio. El estudio analizó a mujeres que eran posmenopáusicas, en su mayoría con sobrepeso y previamente sedentarias. La intervención de ejercicio de un año incluyó un promedio de 178 minutos de ejercicio aeróbico por semana.
Beber café
Las investigaciones en mujeres mayores de 60 años indican que consumir dos o más tazas de cafeína regular el café al día se asocia con concentraciones más altas de SHBG.
Tome ciertos anticonceptivos orales
Según un metanálisis de mujeres con SOP, los niveles de SHBG aumentaron después de tres meses a un año de tratamiento con ciertos anticonceptivos orales combinados.
Aumente la fibra y disminuya el azúcar en su dieta
Un estudio de 2000 con hombres de entre 40 y 70 años encontró que la ingesta de fibra aumentaba los niveles de SHBG, mientras que la proteína niveles de ingesta reducidos. Sin embargo, los investigadores de este estudio señalan que sus resultados difieren de los de estudios anteriores.
Un estudio reciente de mujeres posmenopáusicas analizó los vínculos entre la dieta y la SHBG. Los hallazgos indicaron que las dietas con baja carga glucémica o índice glucémico con bajo contenido de azúcar y alto contenido de fibra podrían estar asociadas con concentraciones más altas de SHBG. Se necesitan más estudios para investigar esta relación.
Bajar de peso
Otras investigaciones muestran que cuando los niños obesos pierden peso, los niveles de SHBG pueden aumentar significativamente.
Tome ciertos suplementos
Muchos suplementos dietéticos y de hierbas afirman que ayudan a reducir los niveles de SHBG para aumentar la testosterona.
Si bien algunos pueden tener mérito, es difícil saberlo con certeza. Los suplementos no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), por lo que los fabricantes son libres de hacer afirmaciones que pueden no ser ciertas.
Algunos suplementos contienen ingredientes que pueden causar efectos secundarios no deseados e interactuar con medicamentos recetados o agravar las condiciones de salud subyacentes.
Siempre debe consultar con su médico antes de agregar un nuevo suplemento a su rutina. Pueden revisar el producto y discutir su riesgo de efectos adversos.