La autodeterminación es una teoría de la motivación humana desarrollada por los psicólogos Edward Deci y Richard Ryan. La motivación, en este contexto, es lo que nos mueve a actuar. La teoría analiza la tendencia humana positiva e inherente a avanzar hacia el crecimiento y describe tres necesidades básicas que facilitan ese crecimiento. Esas necesidades son la autonomía, la competencia y la relación.
Competencia: la necesidad de experimentar nuestros comportamientos de manera efectiva (para sentir que hemos hecho un buen trabajo).
Autonomía: la necesidad de experimentar el comportamiento como voluntario y «… reflexivamente autoafirmado» (para sentir que tenemos control sobre lo que hacemos).
Relación: la necesidad de » … Interactuar, estar conectado y experimentar el cuidado de los demás ”(para tener relaciones e interacciones significativas con otras personas).
He aquí por qué estas necesidades son tan críticas: SDT describe dos tipos de motivación, intrínseca y extrínseca . Las tres necesidades promueven la motivación intrínseca. Este tipo de motivación inicia el «comportamiento por sí mismo», porque es intrínsecamente satisfactorio o atractivo. Esa tendencia humana innata a avanzar hacia el crecimiento, mencionada anteriormente, es, esencialmente, una motivación intrínseca.
Por otro lado, La motivación extrínseca inicia el comportamiento con el fin de obtener una recompensa (más sobre esto más adelante) o lograr un objetivo externo. Si bien la motivación extrínseca no se presta automáticamente a la satisfacción de las tres necesidades básicas, SDT define diferentes tipos de motivación extrínseca que puede (a través de un proceso llamado internalización) en última instancia, brindan apoyo para ellos.
Volviendo a la idea de recompensas, dentro de este concepto de motivación extrínseca, existen recompensas tanto extrínsecas como intrínsecas.
Una recompensa extrínseca es tangible, como un aumento de sueldo, por ejemplo. Una recompensa intrínseca es intangible e interna, como obtener un sentido de reconocimiento a través del elogio de su jefe. Es útil comprender esta distinción porque es fácil confundir la motivación intrínseca con las recompensas intrínsecas. Una forma sencilla de recordarlo es que la motivación siempre se relaciona con el comportamiento o la actividad, y las recompensas son siempre un resultado. Entonces, las recompensas (ya sean intrínsecas o extrínsecas) caen bajo la motivación extrínseca.
¿Cómo se puede aplicar todo esto a la motivación laboral?
Una comprensión firme de la teoría de la autodeterminación es invaluable en el contexto de la optimización del desempeño laboral, así como la satisfacción laboral. El SDT se aplica a menudo al lugar de trabajo y se ha encontrado un vínculo muy real entre los entornos laborales que respaldan las tres necesidades básicas y los resultados positivos relacionados con el trabajo. La teoría puede ayudar a los empleadores a comprender la mejor manera de desarrollar e involucrar a su gente, y puede ayudar a las personas a comprender cómo pueden tener éxito profesionalmente.
Para unir todo, una investigación exhaustiva sobre SDT ha determinado que el examen de diferentes tipos de motivación y cómo apoyan las tres necesidades básicas (autonomía, relación y competencia) es fundamental para la capacidad de un individuo para crecer y prosperar. Esta es información útil en muchos contextos, incluido el mundo profesional.
Descubra cómo aprovechar la teoría de la autodeterminación para optimizar su lugar de trabajo a través de la inteligencia de las personas:
1. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (n.d.). Hogar. Obtenido el 13 de febrero de 2018 de http://selfdeterminationtheory.org/