Determinar la efectividad de la PNL es un desafío por varias razones.
La PNL no ha sido sujeto al mismo estándar de rigor científico que las terapias más establecidas, como la terapia cognitivo-conductual o la TCC.
La falta de regulación formal y el valor comercial de la PNL significa que las afirmaciones de su eficacia pueden ser anecdóticas o suministradas por un Proveedor de PNL. Los proveedores de PNL tendrán un interés financiero en el éxito de la PNL, por lo que su evidencia es difícil de usar.
Además, la investigación científica sobre PNL ha producido resultados mixtos.
Algunos estudios han encontrado beneficios asociados con la PNL. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Counseling and Psychotherapy Research encontró que los pacientes de psicoterapia habían mejorado los síntomas psicológicos y la calidad de vida después de tener PNL en comparación con un grupo de control.
Sin embargo, una revisión publicada en The British Journal of General La práctica de 10 estudios disponibles sobre PNL fue menos favorable.
Se concluyó que había poca evidencia de la efectividad de la PNL en el tratamiento de afecciones relacionadas con la salud, incluidos los trastornos de ansiedad, el control del peso y el abuso de sustancias. Esto se debió a la cantidad y calidad limitadas de los estudios de investigación que estaban disponibles, más que a la evidencia que mostraba que la PNL no funcionó.
En 2014, un informe de la Agencia Canadiense de Medicamentos y Tecnología en Salud encontró no hay evidencia clínica de la efectividad de la PNL en el tratamiento del TEPT, el TAG o la depresión.
Sin embargo, una revisión de investigación adicional publicada en 2015 encontró que la terapia con PNL tiene un impacto positivo en las personas con problemas sociales o psicológicos problemas, aunque los autores dijeron que se necesitaba más investigación.
La base teórica de la PNL también ha atraído críticas por la falta de apoyo basado en evidencia.
Un artículo publicado en 2009 concluyó que después de tres Durante décadas, las teorías detrás de la PNL todavía no eran creíbles y la evidencia de su efectividad era solo anecdótica.
Un artículo de revisión de 2010 buscó evaluar los hallazgos de la investigación relacionados con las teorías detrás de la PNL. De los 33 estudios incluidos, se encontró que solo el 18 por ciento apoyaba las teorías subyacentes de la PNL.
Entonces, a pesar de más de 4 décadas de su existencia, ni la efectividad de la PNL ni la validez de las teorías se han demostrado claramente mediante una investigación sólida.
Además, vale la pena señalar que la investigación se ha realizado principalmente en entornos terapéuticos, con pocos estudios sobre la eficacia de la PNL en entornos comerciales.
Estudiar qué tan bien Los trabajos de PNL también tienen varios problemas prácticos, lo que se suma a la falta de claridad en torno al tema. Por ejemplo, es difícil comparar estudios directamente dada la variedad de métodos, técnicas y resultados diferentes.