Su dedo gordo ha estado un poco chirriante y adolorido por un tiempo, pero últimamente se ha vuelto simplemente rígido y quiere averiguar qué está pasando. Si esto le suena familiar, es hora de Concierte una cita con un profesional médico. Es posible que tenga hallux rigidus o «dedo gordo rígido», una forma de artritis degenerativa.
LO BÁSICO —
- Un dedo gordo del pie que ha dejado de crujir y doler planificar con rigidez podría estar sufriendo de hallux rigidus, una forma de artritis degenerativa que se trata mejor en una etapa temprana.
- Normalmente causada por una biomecánica irregular o problemas estructurales en el pie, el hallux rigidus es una afección progresiva que también puede ser causada por la genética. Si nota dolor, hinchazón o rigidez en el dedo gordo del pie, es hora de consultar a un podólogo o cirujano del pie para obtener un diagnóstico.
- Los tratamientos no quirúrgicos para el hallux rigidus incluyen hielo , fisioterapia, uso de zapatos con puntera ancha y uso de ortesis correctivas de hallux rigidus. Si un profesional médico le ha diagnosticado hallux rigidus y le ha recomendado que agregue plantillas a su calzado, le recomendamos las plantillas Tread Labs Pace para brindarle el apoyo que su pie necesita para corregir cualquier problema biomecánico que ejerza presión sobre la articulación del dedo gordo del pie. .
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LO QUE NECESITA SABER —
¿Qué causa el Hallux Rigidus? ?
Normalmente, el hallux rigidus es causado por una biomecánica irregular o problemas estructurales en el pie. Con el tiempo, la articulación metatarsofalángica o MTP del dedo gordo del pie puede volverse artrítica. Esto puede ocurrir por presión repetida debido a otras anomalías del pie, como arcos caídos, que ejercen un peso adicional sobre la articulación.
El hallux rigidus también puede tener un componente genético. Entonces, si es hereditario, puede ser parte de la causa. Otras causas potenciales incluyen sentadillas excesivas u otras actividades que ejercen una presión continua sobre la articulación del dedo gordo del pie, lo que contribuye a la desintegración del cartílago circundante.
Condiciones médicas como la gota o la artritis reumatoide también pueden contribuir al desarrollo de rigidez. El dedo gordo del pie, que es más común en personas entre las edades de 30 y 60 años.
¿Cuáles son los síntomas del Hallux Rigidus?
Si ha experimentado molestias, rigidez o hinchazón en el dedo gordo del pie al caminar, ponerse en cuclillas, agacharse, subir escaleras o durante otras actividades, estos podrían ser los primeros síntomas del hallux rigidus.
Los síntomas pueden exacerbarse durante el clima húmedo o frío. Con el tiempo, a medida que avanza la afección, es posible que experimente dolor incluso cuando no esté de pie.
Puede comenzar a cojear al caminar o sentir la cadera, , o dolor de espalda. Estos síntomas son signos de que su cuerpo está intentando compensar la pérdida de flexión ibilidad y equilibrio.
Incluso podría desarrollar espolones óseos dolorosos, causados por la fricción de sus huesos cuando se desgastan el cartílago circundante.
Diagnóstico, tratamiento & Modificaciones
El diagnóstico de hallux rigidus implica una visita a un podólogo o cirujano del pie, preferiblemente antes de que la afección haya progresado hasta la rigidez total o antes de que se desarrolle un espolón óseo. Su médico examinará la flexibilidad de su dedo gordo moviéndolo en diferentes direcciones.
Si se sospecha artritis o un espolón óseo, el médico puede ordenar una serie de radiografías para examinar la extensión del daño a el área antes de decidir el mejor curso de tratamiento.
Tratamientos no quirúrgicos de Hallux Rigidus
- Aplicar hielo en el dedo afectado para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor
- Usar zapatos con una puntera ancha para aliviar la presión sobre la articulación del dedo
- Usar plantillas correctivas de hallux rigidus para mejorar la funcionalidad y apoyar la biomecánica adecuada al caminar
- Alternar entre baños de hielo y agua caliente durante 30 segundos a la vez
- Terapia física
- Medicamentos antiinflamatorios para ayudar con el dolor y la hinchazón del dedo gordo
- Inyecciones de esteroides en el sitio para reducir la inflamación y dolor en el dedo gordo
Tratamientos quirúrgicos de Hallux Rigidus
Los siguientes son algunos tratamientos quirúrgicos ts que pueden ser necesarios para ayudar a corregir casos más graves de rigidez del dedo gordo del pie:
Queilectomía
Si su hallux rigidus es de moderado a grave, su médico puede recomendar la extracción de cualquier espolón y / o una porción del hueso. Esto ayudará a que la articulación se mueva más libremente. Una queilectomía para hallux rigidus implica la realización de una incisión a lo largo de la parte superior del pie para proporcionar acceso al hueso, que luego se corta quirúrgicamente.
Después de la cirugía, el dedo gordo del pie necesitará meses de curación y Deberá usar una sandalia especial con suela de madera durante al menos dos semanas después de su procedimiento.Los resultados de los pacientes después de la queilectomía son generalmente positivos y efectivos a largo plazo.
Artrodesis
Para casos extremos de hallux rigidus, es posible que el cirujano del pie deba realizar una fusión ósea. Esto se logra mediante una incisión quirúrgica y la extracción del cartílago dañado, seguida de la inserción de alfileres, una placa y tornillos para fijar la articulación del dedo del pie en la posición adecuada.
Aunque no podrá hacerlo de forma permanente Mueva la articulación del dedo del pie después de la cirugía, el dolor, los espolones óseos y la hinchazón asociados con la afección finalmente desaparecerán.
Estará enyesado durante al menos seis semanas después de la cirugía y necesitará muletas durante otras seis semanas después de eso, por lo que deberá planificar una recuperación prolongada. Debido a que su dedo del pie no podrá doblarse después de la fusión, tendrá que usar tacones planos y es posible que necesite una suela tipo mecedora en su calzado.
Artroplastia
La cirugía de reemplazo de articulación puede ser una opción para restaurar la flexibilidad del dedo del pie y reducir el dolor crónico y la hinchazón. Por lo general, este procedimiento solo se recomienda para pacientes ancianos cuyas necesidades de movilidad son menos exigentes que los pacientes más jóvenes.
¿Cómo ayudan los aparatos ortopédicos Hallux Rigidus?
La rigidez del dedo gordo del pie a menudo es el resultado de la presión colocado en la articulación debido a problemas biomecánicos con los pies. Las plantillas para hallux rigidus están diseñadas para corregir estos problemas y pueden ser útiles.
Cuando busque plantillas para aliviar el dolor de artritis en el dedo gordo del pie, querrá asegurarse de encontrar unas que tengan firme , soporte de grado médico. Las plantillas suaves de espuma no le darán a sus pies el apoyo que necesitan para alinear sus tobillos, rodillas y caderas. Alinear su cuerpo apropiadamente requiere presión sobre las articulaciones de sus dedos gordos.
Marque estas casillas cuando esté Compra de aparatos ortopédicos hallux rigidus:
- Los contornos de las plantillas deben imitar los contornos de tus pies. Su arco debe estar completamente apoyado.
- Las plantillas suaves y cómodas pueden sentirse cómodas al comenzar, pero no ayudarán a alinear su cuerpo al corregir problemas biomecánicos. Solo un soporte firme puede hacer eso.
- Materiales duraderos que se sostienen, como espuma de poliuretano de celda abierta en lugar de EVA.
Cuándo ver a un podólogo para Hallux Rigidus
Como la mayoría de las enfermedades progresivas, el mejor momento para buscar tratamiento para el hallux rigidus es desde el principio. Hable con su médico si nota dolor, hinchazón o rigidez en el dedo gordo del pie o si las actividades que requieren flexibilidad del dedo se vuelven difíciles.
Con un enfoque proactivo para el bienestar del pie, es posible que pueda evitar la cirugía del pie. y una larga recuperación. Con zapatos adecuados y el uso de ortesis hallux rigidus de apoyo, puede remediar el malestar y reducir el daño del cartílago y las articulaciones de esta afección.
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