Cuando la mayoría de nosotros escucha las letras «BDSM», pensamos en Rihanna cantando sobre látigos y cadenas o Fifty Shades «Christian Grey diciendo» Laters, baby, «¿Verdad? Y aunque no es ningún secreto que la comunidad BDSM, eh, no es tan aficionada a la franquicia Fifty Shades, no se puede negar que la serie ha puesto el problema en el centro de atención. Pero, ¿qué es BDSM, realmente? ?
Para averiguarlo, consulté a la educadora sexual, instructora y entrenadora Lola Jean. «El BDSM se puede dividir en tres subcategorías: Bondage / Disciplina, Dominio / Sumisión y Sadismo / Masoquismo», Jean dice Elite Daily. «Este es el paraguas general bajo el cual caen la mayoría de los problemas. Puede contener todos los elementos o solo uno. BDSM no tiene espacio para el juicio «.
Ahora, si palabras como» sumisión «,» sadismo «o» masoquismo «son nuevas para ti, lo entiendo totalmente. Para muchos, especialmente aquellos que tienen conocimiento de El BDSM proviene exclusivamente de películas como Cincuenta sombras, la práctica puede parecer intimidante al principio. Pero es posible combinar sexo, poder e incluso dolor de una manera saludable, dice Jean, siempre y cuando todos los involucrados sean comunicativos y proporcionen explícitamente su activo consentimiento.
Según Jean, el «cuidado posterior sexual» se refiere al período de tiempo que la pareja pasa juntos después de una experiencia sexual intensa. Para participar en el cuidado posterior, hable abiertamente sobre cómo se sintió durante y después del acto sexual . Esta conversación puede asegurar que cada pareja se sienta apreciada y cuidada. Puede diferir de una pareja a otra, según sus deseos y necesidades. (Para algunos, puede incluir abrazos; para otros, puede parecer una conversación sobre exactamente qué estaba pasando por tu mente durante el sexo.)
A continuación, Jean disipa tres jor mitos y ofrece sugerencias para principiantes que buscan abrirse camino en una relación BDSM.
BDSM tiene sus raíces en el placer.
«Cuando la gente escucha BDSM, tiende a asociarlo con el sadismo generalizado «, dice Jean. «El BDSM puede, de hecho, ser dulce, satisfactorio y creativo. Lo que se pierde es la comprensión, el esfuerzo y la responsabilidad que conlleva ser un Dominante o el control y la vulnerabilidad simultáneos que conlleva ser un sumiso».
En una relación BDSM saludable, todos los socios tienen como objetivo complacerse mutuamente y la Sumisa establece sus propios límites. «El abuso físico es un impacto no deseado y no consensual, no solo doloroso», dice Jean. La base de una relación Sub-Dom es satisfacer las necesidades de su pareja, brindarle placer y comunicarse constantemente para asegurarse de que usted esté haciendo ambas cosas bien. Es otra razón más por la que el cuidado posterior puede ser tan crítico. No solo es imperativo que todos los miembros de la pareja se sientan seguros y cuidados, sino que todos deben tener una comprensión profunda de los límites, los niveles de comodidad y los intereses sexuales de los demás.
«quieres comunicarte con tu (s) pareja (s) antes de llevar cualquier BDSM a la habitación», le dijo a Bustle la experta en sexo y fundadora de Booty Parlour, Dana Myers. «Discuta quién va a interpretar los roles dominante y sumiso, y tenga claro lo que está dispuesto a probar y lo que está demasiado lejos de su zona de confort. Tener esta charla fortalecerá su comunicación, desarrollará la intimidad y creará un fuerte sentido de confianza para que pueda soltar sus inhibiciones y explorar algunos juegos sexuales más pervertidos de manera segura y cómoda en su relación ”.
Dominio y la sumisión se trata de confianza.
Contrariamente a la creencia popular, la Sumisa nunca está realmente fuera de control.
«Mucha gente asume que un Dominante hace demandas y órdenes en todo momento», dice Vaquero. «Sí, esto puede suceder una vez que se ha establecido la relación y hay comprensión dentro de la dinámica. Hay un gran elemento de confianza que debe construirse dentro de una relación con una dinámica de poder. Incluso cuando se» obliga «a hacer algo, debe ser por voluntad propia de la Sumisa. Siempre debe haber una salida, una salida o palabras seguras disponibles «.
BDSM se trata de depositar tu confianza en otra persona. Los sumisos a menudo asumen el papel de ceder el control a su Dominante. Dicho esto, en una relación BDSM saludable, Subs decidirá en última instancia cuándo comenzar y terminar. Los mecanismos cuidadosamente seleccionados, como las palabras seguras, proporcionan a la Sumisa control y agencia.
«Una palabra segura es una palabra seleccionada por parejas sexuales juntas que cuando se usa indica que a una pareja le gustaría pausar la actividad sexual por cualquier motivo «, dijo anteriormente a Elite Daily McKenna Maness, educadora sexual y ex coordinadora de educación y prevención del Proyecto de SIDA de Santa Cruz (SCAP).»Quizás el sexo se volvió demasiado intenso, o la pareja se siente físicamente incómoda o tiene más dolor de lo que le gustaría o el juego de roles se ha convertido en algo menos deseable para esa persona, está sobreestimulado; en cualquiera de estos casos, la pareja que quisiera detenerse puede decir su palabra de seguridad y el otro socio sabrá que es hora de detenerse inmediatamente y registrarse. «
El consentimiento es fundamental.
Uno de los mayores desafíos que la comunidad BDSM continúa enfrentando es la tergiversación en películas y televisión. Si bien el BDSM se asocia en gran medida con látigos, cadenas y conjuntos de cuero, hay muchas formas de relajarse.
«Recomiendo encarecidamente comenzar con conversaciones sucias o sexting antes de hacer cualquier cosa en un entorno sexual, «dice Jean. «Es posible que no sepa cómo reaccionará ante un determinado escenario o frase en el calor del momento. Es mejor no dejarlo al azar y usar este tiempo para probar las aguas y descubrir lo que le gusta y lo que no le gusta».
Además, BDSM se trata de sobrepasar tus límites, no sobrepasarlos. En todas las formas de actividad sexual, su comodidad, consentimiento y placer son cruciales. «¿Cuáles son los objetivos para cada uno de ustedes en esta relación BDSM? ¿Es habitual? ¿Ambos son conscientes de los límites e intenciones del otro? ¿Han comunicado sus necesidades antes y después del juego o las escenas?» aconseja Jean. «Hay muchos aspectos a considerar antes de sumergirse de lleno en una relación dinámica de poder. El control, o la falta de control, puede ser embriagador, pero conlleva responsabilidad».
Como siempre, el consentimiento activo es el ingrediente clave para participar en cualquier tipo de actividad sexual. Antes de comenzar, discuta abiertamente los límites y las intenciones con su (s) pareja (s). «Todo el BDSM se basa en este concepto muy importante de consentimiento. Saltarse la discusión sobre el consentimiento significa que corres el riesgo de causar un daño significativo a los demás y a ellos mismos», dijo a Bustle la entrenadora erótica y educadora sexual Dawn Serra.
Ya sea que Si estás pensando en explorar las perversiones, sumergirte en el mundo del BDSM por primera vez o tener una palabra de seguridad, entrar en la arena del dolor y el placer puede ser sexy y saludable. Siempre que todos los socios estén en lo mismo y están dispuestos y son capaces de brindar su consentimiento activo, no hay nada de malo en experimentar como suscriptor o como dominador.
Informes adicionales de Iman Hariri-Kia.