A los 30 es un buen momento para empezar a tomar en serio una rutina dedicada al cuidado de la piel. Todavía eres bastante joven y tienes mucho tiempo para reparar cualquier daño pasado y proteger tu cutis.
Para ayudarte a elaborar la rutina de cuidado de la piel ideal a los 30, Shop HOY consultó a los mejores dermatólogos para conocer su opinión sobre qué productos debe abastecerse de inmediato. ¡Ahora solo tiene que hacer algo de espacio en su gabinete de belleza!
Protector solar
1. Crema hidratante facial CeraVe AM con SPF 30
¿Quieres mantener tu piel sana y joven a los 30 y mucho más? Mantén a raya esos poderosos rayos solares con una dosis diaria de protector solar. El dermatólogo certificado por la junta y director ejecutivo de Curology, David Lortscher, confía en este facial sin aceite humectante que hidrata durante todo el día con la ayuda de ceramidas y ácido hialurónico.
«Contiene niacinamida, que puede ayudar a aclarar las manchas oscuras de años de exposición al sol, ayudar a disminuir el enrojecimiento y puede mejorar la apariencia de líneas y mejorar la elasticidad de la piel. También contiene ácido hialurónico para ayudar a la piel a retener la humedad, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de las arrugas «, dijo.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer with SPF 30
No todos los protectores solares son creado por igual, y hay algunos rasgos que debe buscar antes de incorporar uno nuevo a su rutina de cuidado de la piel.
«Recomiendo usar un protector solar con al menos SPF 30», dijo Lortscher a Shop TODAY. También debe ser de amplio espectro, lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB «.
El humectante diario de Aveeno protege la piel del sol mientras trabaja para combatir los primeros signos del envejecimiento con la ayuda del Total Soy Complex de la marca. También es una opción para la dermatóloga Dra. Angela Lamb.
¡Supergoop! Protector solar invisible SPF 40
El protector solar es uno de los productos más importantes en cualquier rutina de cuidado de la piel, pero encontrar uno que no te haga parecer un fantasma puede ser un poco desafiante. Afortunadamente, este está diseñado para mezclarse perfectamente con la piel sin dejar ningún residuo.
«No tiene tinte blanco, es súper liviano, ofrece una gran protección y tiene un acabado suave», dijo el dermatólogo Dr. . Dijo Ranella Hirsch.
El protector solar Unseen ofrece protección SPF 40 de amplio espectro y está lleno de antioxidantes para ayudar a proteger su piel de la luz azul. Como beneficio adicional, ¡no tiene olor ni aceite!
Crema hidratante facial diaria Cetaphil con SPF 50
Evitar una quemadura solar no debería ser su única motivación para ponerse protector solar. Es importante usar protector solar todos los días para evitar el cáncer de piel y mantener la piel con aspecto juvenil. Los rayos UV son uno de los mayores contribuyentes al envejecimiento prematuro de la piel «, nos dijo el Dr. David Bank, un dermatólogo certificado por la junta en Mount Kisco, Nueva York.
El FPS 50 de Cetaphil actúa para hidratar piel durante ocho horas y se mezcla a la perfección gracias al dióxido de titanio micronizado que no dejará un residuo blanco.
Limpiador
No7 Radiant Results Nourishing Melting Gel Cleanser
«Nuestra piel de 30 años no es tan indulgente como solía ser, por lo que es fundamental no saltarse nunca una limpieza nocturna. Es por la noche cuando nuestra piel se repara y revierte el daño del día «, dijo la famosa esteticista y enfermera dermatológica Natalie Aguilar.
Este limpiador comienza como una fórmula en gel y luego se convierte en un aceite limpiador que elimina la suciedad y aceite. Cuando esté listo para enjuagarlo, se transforma rápidamente en leche.
«También contiene algunos ingredientes antiinflamatorios que son buenos para prevenir las manchas marrones que podrían estar comenzando en los 30 «, dijo Lamb.
Limpiador suave hidratante Toleriane La Roche-Posay
La limpieza es un paso aparentemente simple que se vuelve aún más crítico a los 30 años.
«Es una década en la que la piel puede cambiar drásticamente y pueden presentarse múltiples problemas de la piel (acné, piel sensible, envejecimiento) todo al mismo tiempo», dijo la Dra. Rachel Nazarian, dermatóloga del Grupo de Dermatología Schweiger en la ciudad de Nueva York. . «Idealmente, dos veces al día se debe limpiar la piel con un limpiador suave que no elimine los hidratantes naturales de la piel, sino ves suciedad y aceite en la superficie. «
La crema limpiadora de La Roche-Posay combina agua termal prebiótica, ceramidas, glicerina y niacinamida para limpiar e hidratar suavemente la piel.
Ife Rodney, un dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Eternal Dermatology, le dijo a Shop TODAY que el limpiador la ganó rápidamente. «Los limpiadores en crema eliminan la suciedad y la grasa, sin resecar la piel», dijo. «En este momento, estoy usando este y me encanta que conserve los aceites naturales de mi piel.»
Limpiador facial espumoso CeraVe
» La limpieza es importante para preparar el escenario para una base limpia, de modo que los productos no solo puedan penetrar más eficazmente, sino que también eviten el riesgo de dilución del producto, reactividad cruzada o inactivación del producto (algunos productos no están destinados a ser aplicados en conjunto), «Del Campo Dermatology & Laser Institute» nos dijo la Dra. Roberta Del Campo.
Este limpiador en espuma sin fragancia es perfecto para pieles normales a grasas y elimina el exceso de grasa, suciedad y maquillaje mientras mantiene el equilibrio de hidratación de la piel con ingredientes como ácido hialurónico, niacinamida y ceramidas.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Disponible en fórmulas cremosas y en espuma, este limpiador suave elimina el exceso de grasa, suciedad y maquillaje sin resecar la piel. Afortunadamente, lo hace sin dejar un residuo molesto.
«Para eliminar la acumulación del día (piense: maquillaje, suciedad, aceite) es importante usar un lavado de cara suave que no contenga potencialmente poros -ingredientes que obstruyen (¡especialmente si eres propenso a tener brotes!) «, dijo Lortscher. «No contiene aceite y está formulado para ser libre de jabón y no comedogénico para pieles sensibles y propensas al acné».
Limpiador con soluciones glicólicas Peter Thomas Roth
Sin complicaciones, El limpiador suave es perfecto para la mañana, pero por la noche querrás algo con un poco más de fuerza.
«Después de un largo día de trabajo o ejercicio, deberías usar lo que llamamos un caballo de batalla limpiador: algo que limpia la suciedad, la mugre, la grasa y las toxinas sin dañar la piel «, sugirió Simmons-OBrien.
El ácido glicólico en este gel limpiador exfolia mientras que el pantenol hidrata y la arginina calma la piel . Con el tiempo, la fórmula nutritiva puede ayudar a mejorar el aspecto de las líneas finas y el tono desigual de la piel.
Suero / Retinol
La Roche-Posay 10% Pure Vitamin C Serum
Lo crea o no, los primeros signos del envejecimiento pueden comenzar a aparecer a los 30. Afortunadamente, una dosis diaria de suero de vitamina C puede ayudar a combatir las líneas finas y la pigmentación irregular.
«Vitamina C es genial para proteger colágeno e iluminar la piel «, dijo Simmons-O’Brien. «También se ha demostrado que mejora la eficacia de su protector solar».
El suero de La Roche-Posay está formulado con un 10% de vitamina C pura, neurosensina y ácido salicílico que deja un brillo agradable y un acabado suave. ¡Así que sé generoso y aplícate un poco por la mañana y por la noche!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
El retinol es un ingrediente poderoso que puede ayudar a reducir las líneas finas y suavizar El acné cicatriza y encoge los poros. Este suero liviano ofrece impresionantes beneficios de hidratación y antienvejecimiento con su complejo de vitamina B3 y retinol. Solo recuerde aplicarlo solo por la noche ya que el retinol puede hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, y utilícelo con moderación.
«Siga las instrucciones. ¡Más no es mejor, más es solo más irritación! Incluso en forma de crema humectante, es posible que necesite agregar loción después. Puede usar su loción humectante suave después de su retinol «, dijo el Dr. Azeen Sadeghian, dermatólogo asesor de la aplicación de verificación de síntomas de la piel Aysa, impulsada por IA.
Suero de ácido hialurónico de Asterwood Naturals
A medida que nuestra piel envejece, su capacidad para retener la humedad disminuye. Agregar unas gotas de ácido hialurónico puede ayudar a combatir eso.
«Puede reducir la visibilidad de las líneas finas y arrugas al rellenar nuestras células con humedad». Aguilar dijo. «Cuando nuestra piel se hidrata adecuadamente, se crea una barrera protectora. El ácido hialurónico también puede acelerar la cicatrización de heridas y es beneficioso para todo tipo de piel «.
A Aguilar le encanta esta opción asequible de Asterwood Naturals que está formulada sin aceites, fragancias ni parabenos. El suero orgánico y vegano ayuda a igualar el tono de la piel y deja la piel radiante con el tiempo.
Suero de vitamina C al 10% Revitalift de LOreal Paris
También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es un antioxidante que protege la piel de los radicales libres y el daño ambiental. Sin embargo, es un poco inestable cuando se expone al aire, la luz o el agua, por lo que el empaque es importante.
«Este suero es una verdadera joya ya que su empaque de metal bloquea toda la luz ultravioleta, asegurando que su piel se la formulación más eficaz «, dijo Rodney.
El suero está empaquetado en un tubo de metal hermético y tiene una fórmula cremosa que se absorbe rápidamente y unifica el tono de la piel. También tiene la cantidad justa de vitamina C para ser eficaz y no irritante.
ProactivMD Adapalene Gel 0.1%
¿Lucha contra el acné adulto? Es un dolor, lo sabemos, pero el retinol puede ayudar. Esta opción de venta libre no contiene fragancias ni aceites y es un tratamiento eficaz para las manchas del acné.
«El adapaleno es un ingrediente activo que solía estar disponible solo con receta», dijo Nazarian. «Es un retinoide de tercera generación que puede ayudar a aumentar la producción de colágeno, la renovación de las células de la piel y mejorar la apariencia de las arrugas y el tamaño de los poros».
Differin Gel
Formulado con 0.1% de adapaleno, este tratamiento en gel para el acné funciona para eliminar los brotes y prevenir nuevos granos al enfocarse en dos de las principales causas del acné: la inflamación y los poros obstruidos.
«Es uno de mis favoritos absolutos para recomendar porque tiene una fórmula con prescripción médica que está disponible sin receta. Es extremadamente asequible y bien tolerado, y a menudo recomiendo a mis pacientes que lo usen mezclado con un humectante o en un estilo de «sándwich de retinoide» que esencialmente cubre humectante, retinoide y luego humectante nuevamente para minimizar la irritación «, dijo la Dra. Tiffany Libby, un dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York.
Hidratante de noche
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Retinol Cream
Los ingredientes estrella de esta crema anti-envejecimiento son ácido hialurónico, vitamina E y, por supuesto, retinol. La crema de noche actúa sobre las líneas finas y las arrugas, ayuda a atenuar las manchas oscuras y le da a la piel un brillo saludable.
«Todos necesitamos algún tipo de retinol. Las de prescripción son las más potentes, pero la crema antiarrugas de Neutrogena es una muy buena opción de venta libre y es un buen lugar para comenzar si no tiene un dermatólogo «, dijo a Shop TODAY la dermatóloga certificada por la junta Mary Lupo. .
Crema hidratante de té verde Proactiv
Si quieres sacar el máximo partido a tu inversión con tu hidratante diario, busca una que tenga ingredientes reconstituyentes como los antioxidantes. El humectante liviano y sin aceite de Proactiv defiende los radicales libres con té verde, suaviza e hidrata con extracto de aceite de nuez de macadamia e hidrata con la ayuda del ácido hialurónico.
«Me encanta este producto porque contiene una gran cantidad de antioxidantes y botánicos, y no solo es calmante, sino que también es una base protectora maravillosa para usar todas las mañanas después de la limpieza «, dijo Nazarian.
Renovación enriquecida con minerales Noche-A-Mins de alta potencia de Origins Crema
¡Es un doble! Esta crema de noche funciona como una cáscara con AHA derivados de frutas que dejan la piel radiante. ¡Los aceites esenciales de neroli, valeriana y vainilla también dejan un aroma agradable!
«Contiene vitaminas C y E para ayudar a mejorar la hiperpigmentación, la textura desigual y la sequedad», dijo Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
«A partir de los 20 años, la producción de colágeno nuevo en nuestra piel comienza a disminuir constantemente. Cuando se combina con la exposición crónica al sol, comienzan a aparecer signos reveladores como líneas finas, arrugas y manchas solares. aparecer en los 30 «, dijo Rodney. «La buena noticia es que si sigues una rutina específica para el cuidado de la piel, es posible que puedas ralentizar e incluso hacer retroceder las manecillas del tiempo».
El complejo de amino-péptidos de esta crema de noche Olay hidrata durante toda la noche y se enfoca en las líneas finas y arrugas. Además, la fórmula sin fragancia no es grasosa y se absorberá rápidamente en la piel.
5. Crema de uso diario Cetaphil Deep Hydration Health Glow
La aplicación de un humectante ayudará a sellar otros productos y brindan una barrera cutánea a los irritantes. Solo asegúrese de elegir sus productos según el tipo de piel (por ejemplo, un producto sin aceite para pieles grasas y un producto más espeso y cremoso para pieles secas) «, dijo Del Campo.
El ácido hialurónico y las vitaminas B5 y E en la crema diaria de Cetaphil ayudan a hidratar y calmar la piel y la fórmula no grasa deja la piel agradable y suave.
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