El trastorno de personalidad por evitación (AVPD) es una condición caracterizada por inhibición social. Las personas diagnosticadas con personalidad evasiva suelen ser hipersensibles a las críticas y se fijan en lo que otros piensan de ellas. Como resultado, se alejan de situaciones en las que pueden ser juzgados.
- ¿Qué es el trastorno de personalidad por evitación?
- Síntomas del trastorno de personalidad por evitación
- Causas y prevalencia del trastorno de personalidad
- AVPD, relaciones románticas y matrimonio
- Vivir con un trastorno de personalidad por evitación
¿Qué es el trastorno de personalidad por evitación?
No es raro que alguien se preocupe por cómo los perciben los demás. Sin embargo, los individuos con personalidad evasiva temen ser etiquetados como inadecuados. Este miedo se manifiesta en una variedad de contextos sociales y profesionales.
Aunque deseen intimidad y afecto, las personas con personalidad evasiva a menudo tienen problemas para mantener relaciones significativas. Su miedo al rechazo les impide abrirse y conocer gente nueva. Las relaciones íntimas pueden ser especialmente difíciles para las personas con personalidad evasiva, que pueden preocuparse constantemente por decir algo incorrecto o avergonzarse a sí mismas. Esta preocupación los lleva a retirarse. Dado que las personas con personalidad de evitación son sensibles a las críticas, es posible que otras personas las lastimen más fácilmente.
Síntomas del trastorno de la personalidad por evitación
Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) caracteriza la personalidad evasiva como un trastorno de la personalidad. Esto significa que es un patrón de personalidad persistente y generalizado. Para ser diagnosticado con personalidad evasiva, una persona debe presentar al menos cuatro de los siguientes síntomas:
- Evitación de actividades laborales que impliquen un contacto significativo con otros
- Falta de voluntad para involucrarse en relaciones a menos que sepan que serán aceptadas
- Contención en las relaciones íntimas porque temen el ridículo
- Preocupación por la crítica y el rechazo
- Inhibición en nuevas relaciones debido a sentimientos de insuficiencia
- Una autoimagen de ser socialmente incompetente, indeseable o inferior
- Evitar riesgos o nuevas actividades por miedo a la vergüenza
Individuos con Es probable que la personalidad evasiva sea tranquila y tímida. Pueden buscar ser «invisibles» para evitar las críticas. Aunque quieren relacionarse con los demás, sus miedos tienden a dificultarles hacerlo.
Causas y prevalencia del trastorno de la personalidad por evitación
Los expertos creen que la personalidad por evitación es causada por una combinación de la biología y el entorno. La afección ocurre con más frecuencia entre los miembros de la familia, lo que sugiere que está en juego un componente genético. El rechazo de los compañeros o de los padres también puede tener un papel en la personalidad evasiva.
Entre el 0,5% y el 2,4% de las personas cumplen los criterios de personalidad evasiva. La afección generalmente se desarrolla al principio de la edad adulta y aparece a tasas similares en personas de todos los géneros, aunque es posible que las mujeres tengan un poco más de probabilidad de cumplir con los criterios. Las personas con diagnósticos relacionados con la ansiedad tienen muchas más probabilidades de tener una personalidad evasiva. Puede afectar hasta el 50% de las personas con agorafobia y hasta el 40% de las que experimentan ansiedad social, por ejemplo.
En un estudio, se encontró que la AVPD se correlacionó positivamente con el pesimismo, habiendo tenido más experiencias negativas de la niñez y ser muy sensible.
AVPD, relaciones románticas y matrimonio
Un efecto secundario común del trastorno de personalidad por evitación es la falta de relaciones íntimas o conexión emocional con los demás. Un estudio en el Journal of Personality Disorders encontró que la personalidad evasiva se asocia negativamente con el éxito en las relaciones íntimas. Pero, ¿por qué dificulta las relaciones cercanas y cómo se pueden superar estos obstáculos?
La personalidad evasiva a menudo hace que las personas se sientan inferiores a los demás. Además, la desconexión emocional entre la persona con personalidad evasiva y otros que a menudo resulta puede hacer que la persona con AVPD se sienta como un extraño. Ambos factores pueden dificultar el establecimiento de relaciones románticas y platónicas estrechas.
Incluso cuando alguien que experimenta una personalidad de evitación se involucra en una relación íntima, mantener un vínculo emocional fuerte puede ser un desafío. Para protegerse del rechazo, es posible que las personas con AVPD no se abran tan fácilmente a una pareja romántica; esto incluso puede hacer que algunos socios que no entienden se sientan rechazados.Por temor a que se juzgue quiénes son en realidad, la pareja evasiva puede continuar aislando partes de sí misma incluso con sus seres más cercanos. Las parejas de personas con personalidad de evitación pueden sentir que su relación carece de profundidad o conexión emocional.
Aunque el trastorno de personalidad por evitación no se puede «curar», es posible que las personas con AVPD mantengan relaciones íntimas satisfactorias. Puede ser útil que la persona con AVPD asista a terapia individual con un profesional en quien confíe para aprender habilidades que le ayudarán a ser abierta, auténtica y comunicativa con su pareja. En algunos casos, la pareja puede buscar terapia para su relación. . En la consejería de parejas, la pareja sin AVPD puede obtener una comprensión más profunda de cómo la personalidad de evitación puede afectar a su pareja, y la persona con AVPD puede aprender cómo su comportamiento afecta a su pareja y cómo ayudar a cerrar la brecha.
Vivir con un trastorno de personalidad por evitación
Las personas con personalidad por evitación suelen ser conscientes incluso de las reacciones más sutiles. A menudo perciben el rechazo en las interacciones sociales iones, incluso cuando la intención de la persona era neutral. Si alguien critica su comportamiento ansioso, esta crítica puede confirmar los sentimientos de insuficiencia del individuo y perpetuar un ciclo de comportamiento de evitación.
Es probable que una personalidad de evitación obstaculice el trabajo de una persona así como también su vida social. Las personas con esta afección pueden rechazar los ascensos laborales o aumentar las responsabilidades en el trabajo porque les preocupa el fracaso. A menudo se aíslan, reduciendo el tamaño de su red de apoyo.
Las personas con personalidad evasiva pueden ser propensas a la depresión, el trastorno bipolar y la ansiedad. La ansiedad social está particularmente asociada con la personalidad evasiva. También pueden cumplir los criterios para un diagnóstico de personalidad dependiente, porque pueden volverse demasiado dependientes de un pequeño número de personas de confianza.