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Información de un experto: Si han pasado menos de 36 horas desde dicho entrenamiento, debe tener cuidado porque las fibras no tuvo tiempo suficiente para reparar, dice Christine Simmons, entrenadora de nivel 3+ en Equinox Sports Club New York. Como calentamiento, enrolle los grupos de músculos doloridos durante cinco minutos cada uno, luego haga 10…

Una receta para mejorar la salud del corazón Un plan de alimentación saludable para el corazón puede ayudarlo a controlar sus niveles de colesterol en sangre y reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Los sencillos consejos de cocina a continuación lo ayudarán a preparar comidas sabrosas y saludables para el corazón que…

3K acciones Mi cosa favorita sobre el verano son los productos frescos de verano que puedes comprar en el mercado de agricultores. Es la temporada perfecta para ensaladas frescas y platos de verduras. Con tantas verduras para elegir, me fui con una canasta de pimientos morrones de cosecha propia. Y déjame decirte algo, ¡nada mejor…

Golpear una pelota de béisbol cientos de pies es increíblemente difícil. Medir con precisión esos disparos a la luna no es mucho más fácil. Después de que Giancarlo Stanton diezmó una pelota de béisbol durante el Clásico Mundial de Béisbol, MLB Network informó a los espectadores que el enorme jardinero torpedeó la pelota 424 pies…

Prepárese para ello, las infames travesuras de los dos años comienzan a los 16 meses . La comunicación es clave y en este hito, ya que los niños pequeños carecen de la capacidad de expresarse correctamente, a pesar de que entienden mucho más de lo que los padres creen. En esta etapa, especialmente, se trata…

Bienvenido a Amelia Island State Park A poca distancia en auto desde Jacksonville o Fernandina Beach, el parque protege más de 200 acres de naturaleza virgen a lo largo del extremo sur de Amelia Island. Hermosas playas, marismas y bosques marítimos costeros brindan a los visitantes una visión de la Florida real. Los visitantes pueden…

Actualizado el 11 de febrero de 2017 | Bastón de Infoplease Aquiles Aquiles fue el guerrero más fuerte y audaz de la guerra griega contra los troyanos. Cuando era niño, su madre lo sumergió en el río Estigia, lo que lo hizo invulnerable en todas partes excepto en el talón con el que lo sujetaba.…

En las siguientes secciones se analizarán algunos factores que pueden hacer que una persona experimente congestión nasal al despertar. Alergenos Cuando una persona se despierta con la nariz tapada, puede deberse a una rinitis alérgica. Esto es cuando los conductos nasales se inflaman debido a una reacción alérgica. Las personas con rinitis alérgica pueden experimentar:…

La esotropía es una forma de estrabismo (ojos cruzados) que es causado por un giro del ojo hacia adentro, hacia la nariz. La condición puede ser constante o intermitente y hacer que un individuo parezca «bizco». Hay cuatro formas diferentes de esotropía: Congénita (infantil) esotropía Esotropía con ambliopía Esotropía acomodativa Esotropía parcialmente acomodativa ¿Su bebé…

A algunas familias les gusta ceñirse a una letra inicial para todos los nombres de sus hijos. Hay muchas razones por las que elegimos el nombre de nuestro hijo. Puede encajar con una tendencia particular que tenemos con otros niños. Es posible que simplemente se parezca a ese nombre al nacer, y simplemente sabemos que…