Conócete a ti mismo
Las garzas son criaturas solitarias. No cazan ni viven en bandadas. Como pasan tanto tiempo consigo mismas, realmente debe convertirse en su mejor amigo y aliado, ¡pero eso no parece molestarlos demasiado! The Heron viene a nosotros con el mensaje de tomarse un tiempo de su apretada agenda y realmente conocerse a sí mismo. ¡La mejor manera de hacerlo es pasar tiempo a solas! Deje de lado las distracciones: el teléfono celular, la Xbox, el iPod, Facebook, cualquier cosa que pueda ver, escuchar, jugar o que haga ruido. Siéntate en silencio contigo mismo. Estar en el momento presente. No se preocupe por el futuro o el pasado. ¿Quién es usted, ahora mismo? ¿Quién es usted sin miradas indiscretas? ¿Quién es usted desnudo? ¿Qué hay en su corazón? Sí, probablemente será incómodo las primeras veces que lo haga. prueba este ejercicio. ¡En el siglo XXI, el silencio puede parecer ensordecedor y los medios de comunicación siempre lanzan cosas en nuestra dirección! El silencio puede dar miedo. Estar solo puede ser intimidante. Pero la clave aquí es que puedes estar rodeado de gente y sentirte completamente Blue Heron nunca se siente solo porque sabe que puede confiar en sí mismo y confía en quién es. Conócete a ti mismo: tus fortalezas, tus debilidades, tus talentos. Conviértete en tu mejor amigo. De esa manera, incluso cuando haya nadie en tu presencia física, nunca estás solo. ¡Te llevas contigo a donde quiera que vayas! ¿Quieres ser tu mejor animadora o quieres ser un extraño para ti mismo? Si no sabes quién eres , ¿cómo puedes esperar que alguien más lo haga?
Quédate quieto + Reflexiona
Como el G reat Blue Heron mira el agua, esperando pacientemente un bocado delicioso para nadar, tiene mucho tiempo para contemplar. Su reflejo le devuelve la mirada, sin parpadear, inmóvil. ¿Qué ve: cicatrices de batalla pasadas y plumas erizadas o una independencia pacífica, tranquila y elegante? Quédese quieto en el momento presente y reflexione sobre su vida y sobre quién es usted. La Garza nos llega con un mensaje de meditar y contemplar. ¡Estás exactamente donde necesitas estar ahora mismo en este momento! Cuando este elegante pájaro se cruce en su camino, deténgase y piense, simplemente haga una pausa. A veces, eso es todo lo que necesitamos hacer cuando estamos en medio de una situación caótica o una decisión difícil. Si nos detenemos el tiempo suficiente en aguas turbulentas, las ondas se suavizarán y una vez más podremos ganar claridad.