Si bien es posible que hayas dejado atrás tu amor por la música emo en la escuela secundaria, el acné no siempre es algo de lo que puedas despedirte. Tan fácilmente. El acné se está volviendo cada vez más común en los adultos, con hasta un 15 por ciento de las mujeres afectadas, y la piel seca o grasa también puede tener efectos similares en su piel.
Entonces, ¿qué causa el acné exactamente? «Cuando los poros de la piel se obstruyen, generalmente por células muertas de la piel, el aceite no se puede descargar y se acumula en los poros y debajo de la piel, creando una espinilla o puntos negros», explica Viseslav Tonkovic-Capin, MD, dermatólogo de Kansas City y editor DermBoard.org . «Este es un ambiente perfecto para Propionibacterium acnes, que luego florece y causa inflamación, creando granos».
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Alison Tam, dermatóloga certificada por la junta en Las Vegas, dice que los cambios hormonales como la perimenopausia o la menopausia, o el uso de hormonas como la testosterona, pueden causar acné en adultos. «El acné de aparición en adultos también puede no tener una causa, lo cual es extremadamente común, y progresa desde unos pocos granos hasta un acné quístico completo en el transcurso de meses a años», dice.
Los mejores ingredientes para el acné- piel propensa
Controlar el acné puede ser difícil, dependiendo de la gravedad de su afección, pero no es imposible. Los dermis confían en algunos ingredientes, como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y el adapaleno. compuestos, cada ingrediente puede ayudarlo a lograr sus objetivos de cuidado de la piel sin acné.
Ácido salicílico
«El ácido salicílico exfolia el estrato córneo (capa externa de la piel) y penetra en los poros para eliminar el sebo ”, dice Hadley King, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Esto ayuda a evitar que los poros se obstruyan y puede ayudar a eliminar las obstrucciones que ya se han formado «.
- El ácido salicílico es un betahidroxiácido, lo que significa que es un exfoliante químico.
- Según King, el ácido salicílico es lo suficientemente suave para que lo utilicen los tipos de piel sensibles.
«Disuelve las uniones que mantienen las células muertas y sin brillo en la superficie de la piel para que la piel muda suavemente, revelando una piel más suave y brillante debajo «, dice King. El ácido salicílico no se limita a la cara, también es un ingrediente beneficioso que se encuentra en los champús para el cuero cabelludo seco y la caspa.
Peróxido de benzoilo
«El peróxido de benzoilo no solo es útil para tratar el acné porque mata las bacterias que contribuyen al acné, pero porque ayuda a prevenir y limpiar los poros obstruidos «, explica King.
- King aconseja buscar fórmulas micronizadas porque causan menos irritación y tienen un efecto más prolongado vida útil.
- El peróxido de benzoilo puede blanquear su ropa y toallas, por lo que es mejor usar limpiadores con este ingrediente en la ducha.
Adapalene
Un retinoide de venta libre también puede ayudar a controlar el acné, dice King.
- Los retinoides regulan la renovación de las células de la piel para mantener los poros libres de grasa e inflamación a raya.
- Adapalene es el primer retinoide de venta libre y está disponible en concentraciones de 0.1 por ciento y 0.3 por ciento.
Cuando compre productos para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné, King le aconseja que no compre comedogénico artículos porque no obstruyen los poros. Tam agrega que debes limpiarte con un lavado de cara suave dos veces al día. «Los limpiadores fuertes pueden quitar demasiada grasa y pueden tener el efecto contrario, sobreestimulando tus glándulas sebáceas», dice Tam. «Esto puede hacerte sentir bien de inmediato, pero te hacen más grasoso con el tiempo «. Continúe con la limpieza con un humectante no comedogénico y protector solar (por la mañana), sugiere Tam.
Cuando use un tratamiento para el acné como peróxido de benzoilo o retinoide, solo necesita una pequeña cantidad, aproximadamente del tamaño de un guisante, para todo tu rostro, dice Nancy Samolitis, dermatóloga certificada por la junta y cofundadora y directora médica de Facile Dermatology + Boutique. Debido a que estos tratamientos son poderosos, debe limitar la aplicación a una vez al día, aconseja Samolitis.
Si los productos de venta libre no le funcionan, considere consultar a un dermatólogo o su médico de cabecera que pueda ayudarlo. explora otras opciones de tratamiento, incluidos los medicamentos recetados. Para las mujeres adultas, las píldoras anticonceptivas con estrógeno y progesterona en dosis bajas suelen ser útiles, dice Melanie Palm, MD, dermatóloga en San Diego.
Los mejores productos para piel propensa al acné
¿Está lista para dar el primer paso para controlar su acné? A continuación, los mejores dermatólogos comparten sus productos favoritos para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné. ¡Aquí tenemos una piel más clara en los próximos días!
Limpiador Neutrogena sin aceite con ácido salicílico para combatir el acné
«Este limpiador (no comedogénico) contiene ácido salicílico para limpiar los poros y calmar el acné», dice Palm. También está el ácido glicólico, un tipo popular de alfahidroxiácido, que produce una piel de tono más uniforme, y el lipohidroxiácido, que elimina el exceso de grasa y deja la piel sin brillo.Es adecuado para la mayoría de los tipos de piel – propensos al acné, grasos, mixtos y sensibles – porque no contiene aceites, fragancias ni parabenos. Aquellos con piel seca o normal pueden encontrar este gel limpiador demasiado deshidratante para el uso regular.
La Roche-Posay Effaclar Gel Medicated Gel Acné Face Wash
«Este es un excelente producto de peróxido de benzoilo, ”Dice King. Con peróxido de benzoilo micronizado al 2.5% es efectivo pero suave. El limpiador también contiene glicerina, un ingrediente hidratante.» Esta es una excelente opción de limpiador si tienes una combinación de algún tipo de acné de poros obstruidos con puntos blancos y negros y algunos acné inflamatorio con espinillas rosadas o rojas más grandes ”, dice.
Limpiador de acné sin aceite sin acné con peróxido de benzoilo
Limpia tu rostro dos veces al día con la selección de Samolitis. La tecnología MicroClear combina Ácido salicílico al 2 por ciento con ingredientes que disuelven el aceite, destapan los poros y previenen la acumulación que causa el acné. Neutrogena dice que las personas con acné leve a moderado verán resultados en 24 horas porque la tecnología patentada ayuda a introducir los ingredientes profundamente en los poros.
Clarisonic Mia Smart Dispositivo de belleza facial sónico 3 en 1
Este dispositivo te ayudará a lavarte la cara de manera más eficaz, dice Palm. Un temporizador le indica cuándo pasar a la siguiente área de su rostro. También es resistente al agua, por lo que puedes usarlo en la ducha. Dado que Clarisonic cerrará el 30 de septiembre, el dispositivo de limpieza facial inteligente Clean de PMD es una opción similar a considerar. El cepillo está hecho de silicona, lo que significa que es impermeable, antibacteriano y resistente a los olores. También vibra 7,000 veces por minuto. para ayudar a eliminar la grasa y la suciedad de la piel, lo que ayuda a prevenir futuros brotes.
Exfoliante eliminador de espinillas sin acné con tratamiento para el acné con ácido salicílico
Paquete de carbón y ácido salicílico al 2% dos golpes contra las espinillas, además de la textura arenosa que proporciona exfoliación física para destapar los poros. «Esta es una opción de limpiador ideal si tienes la piel grasa y los poros obstruidos con puntos blancos y negros, sin muchos granos inflamatorios», dice King. También es una buena alternativa al peróxido de benzoilo si eso es algo que su piel no puede tolerar bien, agrega.
Limpiador facial / mascarilla facial Neutrogena Clear Pore
Emmy M. Graber, MD , dermatólogo y presidente del Instituto de Dermatología de Boston, explica que la mayoría de los productos de peróxido de benzoilo contienen el 10 por ciento del ingrediente, pero nunca se ha demostrado que las concentraciones más altas sean mejores para el acné. «Las concentraciones más altas solo irritan más la piel, por lo que debes buscar una fuerza más baja», dice Graber, quien es fanático de este producto. Contiene un 3,5 por ciento de peróxido de benzoilo y se puede usar como limpiador diario o mascarilla semanal para matar bacterias. y prevenir futuros brotes.
Tónico suavizante de piel PCA
La tonificación no es un paso esencial para el cuidado de la piel, pero puede ayudar a eliminar los residuos que obstruyen los poros de la piel. A Samolitis le gusta este tónico porque no contiene alcohol, lo que significa que no quita la piel de la humedad esencial. Los ácidos láctico y cítrico eliminan las células muertas de la piel, mientras que el aloe alivia.
Tónico perfeccionador de poros original de hamamelis de Dickinson
Graber sugiere este tónico porque el hamamelis ayuda a controlar la producción de aceite, alivia la inflamación y reduce la apariencia de los poros. La fórmula totalmente natural y sin fragancia es lo suficientemente suave para los tipos de piel sensibles, aunque aquellos con pieles grasas, mixtas y propensas al acné también lo encontrará beneficioso. La marca dice que funciona como un desmaquillador, aunque es posible que desee evitar usarlo para quitar el maquillaje de ojos.
PCA SKIN Clearskin Facial Moisturizer Calming and Balancing
No crea que puede saltarse la crema hidratante si tienes acné. Se trata de encontrar uno que sea adecuado para su tipo de piel. Este, uno de los favoritos de Samolitis, está formulado con niacinamida para retener la humedad y prevenir la producción excesiva de grasa, mientras que el pepino alivia la irritación. La crema hidratante se ve espesa en el frasco pero se siente liviana y se absorbe en la piel con facilidad.
Elta MD UV Clear Sunscreen with SPF 46
El protector solar es un paso esencial, independientemente de su tipo de piel , el clima o está trabajando en interiores. Palm recomienda la fórmula no comedogénica, que no contiene humectantes pesados que podrían obstruir los poros. «El óxido de zinc y la niacinamida son antiinflamatorios y no promueven la producción de aceite», dice. El protector solar de Elta MD ofrece protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB del sol, que causan signos de envejecimiento y daño solar.
Aceite facial equilibrante de lapislázuli herbívoro
Podría parece contradictorio aplicar aceite en la cara si tiene acné, pero este, que le gusta a Samolitis, está formulado específicamente para tratar las imperfecciones. El tanaceto azul es antibacteriano y antiinflamatorio, minimizando el enrojecimiento asociado con el acné, mientras que el azuleno calma la piel y el aceite de nuez de kukui equilibra la producción de sebo.El aceite de color azul oscuro es más adecuado para aquellos con piel grasa, mixta y propensa al acné que para los tipos de piel seca y normal.
Mascarilla secante Mario Badescu
«Esta mascarilla facial contiene azufre, el ingrediente más antiguo conocido para ayudar con la inflamación de la piel «, dice Graber. La combinación de azufre y óxido de zinc en esta mascarilla elimina las impurezas y elimina el exceso de grasa, mientras que la calamina y el extracto de pepino refrescan la piel y aseguran que no se sienta irritada después . Aplique la mascarilla dos o tres veces a la semana y déjela secar en su rostro durante unos 15 a 20 minutos. También puede usarla como tratamiento local en los brotes rebeldes.
Aveeno Clear Complexion Peel- Off Face Mask
Palm dice que esta mascarilla sin enjuague es suave pero efectiva, con ingredientes que incluyen ácidos láctico y glicólico (AHA) que se enfocan en las espinillas y curan la pigmentación y el enrojecimiento posinflamatorios. Joshua Zeichner, MD, director de la investigación cosmética y clínica en el Hospital Mount Sinai, previamente le dijo a NBC News Shopping que t Esta mascarilla también contiene «complejo de soya y kiwi para exfoliar e iluminar la piel».
Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion
Formulado con 0.1% de retinaldehído (un retinoide de venta libre) y Calmante agua termal, a Samolitis le gusta esta loción de tratamiento que ataca el acné sin irritar. La enzima propionil-CoA carboxilasa (PCC) elimina la suciedad y el aceite para ayudar a descongestionar los poros y prevenir los brotes. Después de limpiar y tonificar tu piel por la noche, puedes frotar la loción en tu piel.
Differin Adapalene Gel 0.1% Acné Treatment
Samolitis y King recomiendan este retinoide de venta libre, que promueve la renovación de las células de la piel y frena la inflamación para limpiar profundamente los poros y prevenir la formación de nuevos granos. Después de limpiar, tonificar e hidratar, aplique una fina capa del tratamiento en gel en las áreas afectadas de la piel.
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