En este título, me gustaría recomendar algunos buenos zapatos para el dolor lumbar. Los buenos zapatos pueden mejorar y estabilizar la posición de los pies, también pueden mejorar su marcha y postura. Eso hace que sus músculos, huesos y articulaciones funcionen de manera eficiente. Creo que elegir zapatos podría ayudar a prevenir el dolor antes de que ocurra.
En realidad, los zapatos y el dolor lumbar están estrechamente relacionados. Cuando camina, sus pies tienen que absorber y distribuir el doble peso del cuerpo, necesitan un apoyo adecuado.
Algunos zapatos pueden ayudar a evitar el dolor de espalda y ayudar a aliviar los síntomas de la espalda. Elegir un calzado incorrecto puede tener efectos negativos en la espalda y las articulaciones, especialmente en las personas que sufren de dolor de espalda.
¿Cuáles son los mejores zapatos para el dolor lumbar?
Los zapatos para correr son suelen ser los mejores zapatos para el dolor lumbar porque están diseñados para ayudar a absorber el impacto que golpea nuestros pies. Los zapatos para correr de alta calidad están fabricados con buena amortiguación, transpirabilidad y soporte para el arco.
Aquí están los mejores zapatos para el dolor de espalda diseñados para diversas industrias, incluidas la médica, la vida diaria, los negocios, los deportes y los viajes. :
Lo mejor para el dolor de tobillo: Vionic Mens Bowery Chase Chukka
Las botas Vionic son botines ortopédicos que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda y otras afecciones del pie. Son estilo y ciencia, es una bota de tendencia codiciada.
Lo mejor para caminar al aire libre: New Balance 990v5 para hombre
La zapatilla New Balance 990v5 para hombre es un artículo de alta gama con alta calidad, excelente comodidad y diseño juvenil. Es especialmente adecuado para personas que sufren dolor de pie y espalda.
Lo mejor para caminar: los zapatos para caminar Brooks Addiction Walker 2 para mujer
Los zapatos para caminar Brooks Addiction Walker 2 para mujer te brindan comodidad, máximo apoyo y larga durabilidad y máxima comodidad. Estos zapatos sostienen el arco inferior, reducen el impacto en la columna y ofrecen un aterrizaje seguro en cada paso.
Lo mejor para corredoras: zapatos ASICS Gel-Cumulus 20 (D) para mujer
ASICS Womens Gel-Cumulus 20 es el mejor calzado deportivo para corredoras de todos los niveles. Son una amortiguación ultraligera, un ajuste flexible y un contacto total con el suelo.
Lo mejor para triatlones: Zealot Iso 3 de Saucony para hombre
Las zapatillas de correr Zealot Iso 3 de Saucony para hombre son una excelente opción para las personas que sufren de dolor de espalda. Es ligero, fluido y flexible, ofrece el máximo apoyo y andar con energía.
Lo mejor para pies planos: ASICS Gel Kayano 26 para hombre
ASICS Gel Kayano 26 para hombre es un zapato de moda con triple combinación de colores. Además, puede aliviar el dolor de espalda y rectificar la marcha gracias a la tecnología Impact Guidance System.
Lo mejor para el dolor de espalda: Merrell Jungle Moc Slip-On para mujer
Merrell Jungle Moc será el lo último en deslizamiento de bajo mantenimiento que puede brindarle comodidad y apoyo durante todo el día. Ayuda a reducir el dolor de espalda y mejora la postura al moverse y caminar.
Lo mejor para el dolor de rodilla: Caminante Brooks Addiction Walker para hombres
Brooks Addiction Walker es impresionante con algunas características especiales que pueden ayudar para aliviar el dolor de espalda. Tiene un equipo de control de movimiento avanzado, estabilidad y amortiguación.
Cuadro comparativo de los mejores zapatos para el dolor lumbar
La siguiente tabla le mostrará una comparación rápida de los 15 mejores zapatos para el dolor lumbar que reviso en este artículo:
| Los mejores zapatos para el dolor lumbar | It «s mejor para | Géneros | Colores | Superior | Suela |
|---|---|---|---|---|---|
| Bowery Chase Chukka de Vionic para hombre | Lo mejor para el dolor de tobillo | Hombre | 5 | Piel plena flor | Caucho |
| Zapatilla New Balance 990v5 para hombre | Ideal para caminar | Hombres | 6 | 50% sintético, 50% de malla | Caucho |
| Zapato para caminar Brooks Addiction Walker 2 para mujer | Lo mejor para caminar | Para mujer | 4 | Nobuk aterciopelado de plena flor | Sílice |
| Vionic Spark Minna | Lo mejor para mujeres caminantes | Mujeres | 15 | Cuero y tela | Caucho |
| Alegria Womens Essence | Lo mejor para la fascitis plantar | Mujeres | 19 | Cuero | Caucho |
| Brooks Womens Ghost 12 | Lo mejor para arcos altos | Mujeres | 28 | Malla | Caucho |
| Alma de mujer Vionic | Lo mejor para la fascitis plantar | Mujer | 8 | Malla | Caucho |
| Gel-Cumulus 20 (D) de ASICS para mujeres | Lo mejor para corredoras | Mujeres | 14 | Malla sintética Jacquard | Caucho |
| Saucony Mens Zealot Iso 3 | Mejor para Triatlones | Hombre | 2 | Textil y sintético | Caucho |
| Zapatos sin cordones Merrell Encore Gust para hombre | Lo mejor para la comodidad | Hombre | 2 | Cuero | Caucho |
| Gel Kayano 26 de ASICS para hombre | Lo mejor para pies planos | Hombre | 27 | Malla jacquard | Goma |
| Merrell Jungle Moc Slip-On para mujer | Lo mejor para el dolor de espalda | Mujeres | 7 | Cuero | Caucho |
| Brooks Mens Addiction Walker | Lo mejor para Kee Pain | Hombre | 3 | Cuero | Caucho |
| Calzado profesional médico Nurse Mates Velocity | Lo mejor para soporte de arco | Mujeres | 11 | 100% cuero de plena flor o poliuretano estampado | Caucho |
| Bota de tobillo Vionic Serena | Mejor para arcos altos | Mujer | 3 | Ante | Sintético |
Los 15 mejores zapatos para el dolor lumbar en 2020
Lo mejor para el dolor de tobillo: Vionic Mens Bowery Chase Chukka Boot
Especificaciones del producto
| Dep artment | Hombres |
| Dimensiones | 13,46 x 7,95 x 4,8 pulgadas |
| Colores | 5 |
| Superior | Cuero plena flor |
| Suela | Caucho |
Características clave
- Parte superior de cuero de plena flor suave.
- El sistema de cordones permite un mejor ajuste.
- Goma las suelas son duraderas y añaden soporte.
- Tecnología Orthaheel y plantilla ortopédica biomecánica
- Material duradero y de alta calidad
- Resistente a la intemperie
- Estilo Chukka
- Talón fácil de deshacerse
Las botas Vionic Bowery Chase Chukka para hombre son botines ortopédicos que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda y otras afecciones del pie.
Vionic Bowery Chas para hombre La bota Chukka está construida con una parte superior de gamuza o cuero, plantilla de EVA cubierta de cuero y suela de goma. La parte superior es resistente a la intemperie y ofrece a esta bota un estilo chukka.
La plantilla diseñada por un podólogo y la suela de goma promueven la estabilidad y añaden soporte adicional al pie. Las botas Vionic Chukka son estilo y ciencia, es una bota de tendencia codiciada.
Para obtener más zapatos ortopédicos personalizados, es posible que desee leer esta lista de los 15 mejores zapatos ortopédicos que mejorarán sus problemas de pie .
Lo mejor para caminar: zapatillas New Balance 990v5 para hombre
Especificaciones del producto
| Departamento | Hombres |
| Colores | 6 |
| Superior | 50% sintético, 50% malla |
| Suela | Caucho |
Características clave
- Parte superior de malla transpirable
- Collar de espuma de doble densidad
- Acolchado Ortholite
- Tecnología de entresuela ENCAP
- Transpirable y ultra cómodo
- Estilo atemporal
- Buena amortiguación y estabilidad
- Precio alto
La zapatilla New Balance 990v5 para hombre es un artículo de alta gama con alta calidad, excelente comodidad y diseño juvenil. Es especialmente adecuado para personas que sufren de dolor de pies y espalda.
Estas zapatillas de moda para hombre tienen un alto nivel de comodidad basado en la parte superior de malla transpirable, amortiguación y estabilidad. La parte superior de malla permite que el aire pase a través del zapato y mantenga los pies secos y frescos. Además, la amortiguación Ortholite y la espuma de doble densidad en el cuello brindan un excelente soporte.
Suela de goma soplada y tecnología de entresuela ENCAP máxima durabilidad y absorción de impactos.
Lo mejor para caminar: Zapato para caminar Brooks Addiction Walker 2 para mujer
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 2 |
| Superior | Nobuck aterciopelado de grano entero |
| Suela | Sílice |
Características clave
- Máximo soporte
- Acolchado suave
- Antideslizante
- Tecnología BioMoGo e Hydroflow
- Soporte de arco
- Agarre firme
- Durable
- Bastante pesado para largas caminatas
Los zapatos para caminar Brooks Addiction Walker 2 para mujer te brindan comodidad, máximo apoyo y larga durabilidad y máxima comodidad. Estos zapatos sostienen el arco inferior, reducen el impacto en la columna y ofrecen un aterrizaje seguro en cada paso.
La parte superior de nubuck aterciopelado de plena flor y el forro de tela suave ofrecen comodidad y absorción de impactos. Alinean completamente el talón y el antepié.
La plantilla ayuda a reducir el impacto en las articulaciones y devolver la energía, ya que se mejora con la tecnología BioMoGo y la tecnología Hydroflow. La suela antideslizante presenta un agarre firme para evitar derrapes.
Lo mejor para mujeres caminantes: Vionic Spark Minna
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 1 |
| Superior | Cuero |
| Suela | Caucho |
Características clave
- Textura de contraste atractiva y acento de lazo
- Microfibra extraíble inserto ortopédico de EVA cubierto
- Tecnología Vio-Motion para una alineación natural
- Fácil de limpiar
- Fácil de poner y quitar
- Soporte del arco
- Duradero
- Frote el talón
- Sudoroso
Vionic Spark Minna es una bailarina que puede cra dle los pies con comodidad día y noche. Estas bailarinas son prácticas, sencillas y cómodas. Vionic Spark Minna es ideal para alguien que busca zapatos elegantes con soporte para el arco.
Vionic Spark Minna está confeccionado con una parte superior de cuero con forro interior de tela y suela exterior de goma. La puntera con una atractiva textura en contraste en la parte superior crea una apariencia elegante para Vionic Spark Minna.
El inserto ortopédico de EVA es removible y está cubierto de microfibra para abrazar completamente los arcos. Además, Vionic Spark Minna es muy duradero gracias a la tecnología Vio-Motion que respalda la alineación natural desde la suela.
Lo mejor para la fascitis plantar: Alegria Womens Essence
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 11,89 x 8,19 x 4.61 pulgadas |
| Colores | 19 |
| Superior | Cuero |
| Suela | Caucho |
Características clave
- Moderno y atractivo
- Parte superior de cuero con detalles perforados y detalles perforados
- Plantilla extraíble de espuma viscoelástica y poliuretano
- Suela exterior de goma antideslizante y que no deja marcas
- Moderno y atractivo
- Absorción de impactos
- Bueno para juanetes
- No es duradero
- La parte superior de cuero requiere una limpieza suave y cuidadosa
Esta Alegria Womens Essence es una zapatilla profesional y moderna para personas que tienen pies planos, fascitis plantar o arco caído. Este artículo apoya y le brinda la máxima comodidad. Además, tenga un aspecto lujoso con varios diseños de estampados para elegir.
Alegria Women’s Essence tiene una parte superior de piel con detalles perforados y forro de malla transpirable. El cierre con cordones le permite ajustar y atar para que se ajuste perfectamente. Especialmente, esta esencia de mujer de Alegria es perfecta para ti si tienes un juanete.
La suela es antideslizante y está fabricada en goma que no deja marcas con viscoelástica y plantilla de poliuretano. El contorno de tu pie y distribuye la presión, que te permite estar de pie en Alegria Womens Essence durante todo el día
Suponiendo que eres una mujer con pies planos, deberías ver este top 15 de los mejores zapatos de mujer para zapatos planos. pies.
Lo mejor para arcos altos: Brooks Womens Ghost 12
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 28 |
| Superior | Malla |
| Suela | Caucho |
Características principales
- La parte superior especial permite airear los pies y mejorar la circulación del aire
- Sistema integrado Crash Pad segmentado
- Alivia el dolor de pies
- Máxima comodidad y flexibilidad
- Cojín energizante BioMoGo DNA y DNA LOFT
- Súper ligero
- Energizar
- Soporte para rodilla y arco
- No duradero
- No para personas que tienen un arco plano
Brooks Womens Ghost 12 es informal y deportivo. Es ideal para usted si busca zapatos ligeros con una amortiguación de alta energía y soporte para las rodillas y el arco. Especialmente, es capaz de ayudar a aliviar el dolor de pies.
La parte superior de malla es transpirable, elástica y está impresa en 3D, lo que permite a Brooks Women’s Ghost 12 airear los pies y mejorar la circulación del aire. En el interior, el forro de tela brinda una sensación suave al usar estos zapatos. La lengua y el cuello también brindan la máxima comodidad y flexibilidad.
El acolchado BioMoGo DNA y DNA LOFT ofrece protección, equilibrio y sensación de suavidad sin perder capacidad de respuesta. Además, el sistema integrado Segmented Crash Pad ayuda a absorber los golpes para una conducción suave y estable.
Lo mejor para la fascitis plantar: Alma de Vionic para mujeres
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 9 |
| Superior | Malla |
| Suela | Caucho |
Características clave
- Parte superior de malla y hecha por el hombre
- Soporte y EVA ortésica removible
- Tecnología Advanced Motion System para mayor comodidad
- Ligero
- Plantillas confiables
- Adecuado para personas que tienen pies planos
- Ayuda a aliviar el dolor de la fascitis plantar
- El talón se desliza fuera del zapato con facilidad
La zapatilla de deporte Alma de Vionic para mujer es una prenda deportiva informal que es extremadamente adecuada para personas que tienen pies planos y encuentran el neopreno en el tobillo. Especialmente, incluso pueden aliviar el dolor de la fascitis plantar gracias a su soporte perfecto para el arco.
La malla y la parte superior sintética son transpirables y elásticas. Eso optimiza el confort y permite la circulación del aire. El forro interior ofrece un efecto de masaje que brinda la sensación de caminar sobre las nubes.
La plantilla ortopédica de EVA extraíble y de apoyo es flexible pero firme.También se añade comodidad gracias a la tecnología Advanced Motion System. Alma de Vionic Women puede aliviar la presión del cuerpo sobre sus pies, ya que reduce el efecto en la columna vertebral.
Lo mejor para corredoras: ASICS Gel-Cumulus 20 (D) para mujer
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 12 x 8 x 5 pulgadas |
| Colores | 14 |
| Parte superior | Jacquard de malla sintética |
| Suela | Caucho |
Características principales
- Malla Jacquard hecha por el hombre superior
- Tecnología FlyteFoam Propel
- Forro de calcetín ORTHOLITE
- Sistema de amortiguación con tecnología GEL
- Amortiguación ultraligera
- Ajuste flexible
- Contacto total con el suelo
- La plantilla es bastante dura
Gel-Cumulus 20 de ASICS para mujer es el mejor atl Zapatilla etic para corredores de todos los niveles. Tienen una amortiguación ultraligera, un ajuste flexible y un contacto total con el suelo. Especialmente, el Gel-Cumulus 20 de ASICS para mujer también alivia el dolor de espalda y rectifica la marcha.
La parte superior de malla sintética jacquard, el forro de calcetín ORTHOLITE y la tecnología Impact Guidance System trabajan juntos para mejorar la marcha natural desde el talón golpear a los pies. El cuello enrollado aporta una silueta atractiva.
La tecnología FlyteFoam Propel, que se caracteriza por un compuesto de elastómero único, ofrece al Gel-Cumulus 20 de ASICS para mujer un rebote superior. La tecnología GEL en el retropié y el antepié mejora la atenuación de los golpes y mantiene el contacto total con el suelo.
Lo mejor para triatlones: Zealot Iso 3 de Saucony para hombre
Especificaciones del producto
| Departamento | Hombres |
| Dimensiones | 13 x 8 x 4,5 pulgadas |
| Colores | 3 |
| Superior | Textil y sintético |
| Suela | Caucho |
Características principales
- La parte superior transpirable y liviana está hecha de malla ISOFIT y material sintético superposiciones.
- Excelente agarre y tracción.
- Construcción de suela superior Everun de 3 mm
- Una suela exterior de triple flexión actualizada que permite un movimiento más flexible.
- Transpirable y ligero
- Ajuste cómodo
- Estabilidad y apoyo
- Desgaste qui ckly
Las zapatillas de correr Zealot Iso 3 de Saucony para hombre son una excelente opción para las personas que sufren de dolor de espalda. Es liviano, fluido y flexible, ofrece el máximo apoyo y una conducción llena de energía.
Zealot Iso 3 de Saucony Men presenta la parte superior hecha de 100% textil y sintético. Las superposiciones sintéticas son ligeras y el tejido ISOFIT está diseñado para un ajuste dinámico y adaptable.
La construcción de la suela superior Everun de 3 mm presenta una conducción energizada y la suela exterior tri-flex actualizada combina de manera óptima la flexibilidad y la protección. Las zapatillas de running Zealot Iso 3 de Saucony para hombre le ayudarán a maximizar su rendimiento gracias a la comodidad y el apoyo superiores que aporta.
Lo mejor para la comodidad: zapatillas sin cordones Merrell Encore Gust para hombre
| Departamento | Hombres |
| Dimensiones | 12 x 8 x 4 pulgadas |
| Colores | 2 |
| Parte superior | Cuero plena flor |
| Suela | M-Select GRIP |
Características principales
- 100% cuero de plena flor
- Suela M-Select GRIP
- Plantilla anatómica Ortholite
- Tacón grueso para una gran absorción de impactos
- Suela con Air Cushion
- Fácil de lavar o limpiar
- Durabilidad
- Absorción de impactos
- Ejecutar rápidamente
- Diseño poco atractivo
Encore Gust de Merrell para hombre es una solución si eres tan perezoso para teclear cordones. Este slip-on pulido es casual, cómodo y tiene un excelente soporte para el arco.
La parte superior Encore Gust de Merrell para hombre hecha de cuero de plena flor es suave y resistente al agua.La plantilla anatómica Ortholite con forro de malla ofrece un tacto suave y mantiene la correcta circulación del aire sin descuidarse
Además, el colchón de aire Merrell en el talón de más de dos pulgadas de grosor aporta una gran absorción de impactos. La suela de goma M-Select GRIP te mantiene conectado a tierra y ofrece estabilidad y comodidad, flexibilidad y reduce la fatiga de las piernas.
Lo mejor para pies planos: ASICS Gel Kayano 26 para hombre
Especificaciones del producto
| Departamento | Hombres |
| Dimensiones | 11,7 x 7,5 x 4,3 pulgadas |
| Colores | 27 |
| Superior | Malla Jacquard |
| Suela | Caucho |
Funciones clave
- Tecnología Impact Guidance System
- Tecnología FlyteFoam Propel
- Tecnología Trusstic System
- Entresuela DUOMAX con tecnología FlyteFoam Lyte
- Agarre firme
- Alivie el dolor
- Alinear la marcha
- El área de la puntera no abraza la puntera
ASICS Gel Kayano 26 para hombre es un zapato de moda con combinación de colores triple . Además, puede aliviar el dolor de espalda y rectificar la marcha gracias a la tecnología Impact Guidance System.
El Gel Kayano 26 de ASICS para hombre está equipado con la tecnología FlyteFoam Propel para proporcionar un rebote supremo y la tecnología Trusstic System para reducir el peso del zapato. conservando la integridad estructural del zapato.
ASICS Gel Kayano 26 para hombre cuenta con una parte superior de malla Jacquard, permite que los pies respiren y brinda comodidad durante mucho tiempo. Además, también cuenta con entresuela DUOMAX con tecnología FlyteFoam Lyte que proporciona un cojín continuo y una base de absorción de impactos en nanofibras orgánicas.
Lo mejor para el dolor de espalda: Merrell Jungle Moc Slip-On para mujer
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 12 x 8 x 5 pulgadas |
| Colores | 8 |
| Superior | Cuero |
| Suela | Sintético |
Clave características
- Una suela de goma duradera con agarre M-Select
- Un vástago de arco de metal estable
- El cuello elástico de lycra de neopreno
- Tecnología M Select Fresh y forro de malla en la plantilla
- Talón con colchón de aire Merrel y plantilla de EVA
- Gran agarre y tracción
- Cojín y soporte rt
- Transpirable y resistente a los olores
- Corre pequeño
- El diseño no es muy adecuado para las mujeres, más adecuado para los hombres
Merrell Womens Jungle Moc será el último resbalón de bajo mantenimiento que puede brindarle comodidad y apoyo durante todo el día. Ayuda a reducir el dolor de espalda y mejora la postura al moverse y caminar.
El Jungle Moc de Merrell para mujer está fabricado con parte superior de cuero importado y suelas de agarre M-Select de goma duradera. Además, cuenta con un cuello elástico de Lycra Neopreno para poner y quitar fácilmente.
Además, este slip-on es extremadamente transpirable y resistente a los olores gracias al forro de malla de la plantilla y la tecnología M Select fresh. También cuentan con talón Merrell Air Cushion y plantilla de EVA para reducir el impacto y mejorar la amortiguación.
Por último, el slip-on Jungle Moc de Merrell para mujer puede proporcionar más apoyo desde la base mejorada de alineación de la espalda en una caña de arco de metal estable.
Lo mejor para Kee Pain: Brooks Mens Addiction Walker
Especificaciones del producto
| Departamento | Hombres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 3 |
| Superior | Cuero |
| Suela | Sintética |
Características principales
- Parte superior de cuero genuino de plena flor flexible
- Innovador construcción MC Pod en el antepié
- La entresuela BioMoGo DNA devuelve energía y crea una comodidad acolchada y suave
- Suela exterior de goma duradera y gruesa para un excelente agarre y absorción de impactos
- Soporte de arco
- Cojín suave
- Devuelve energía
- La suela sintética se está pelando f fácilmente
Brooks Addiction Walker es impresionante con algunas características especiales que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Brooks Addiction Walker tiene un equipo de control de movimiento avanzado, estabilidad y amortiguación.
La parte superior de cuero Brooks Addiction Walker es de plena flor, flexible y resistente. La entresuela de BioMoGo DNA tiene una amortiguación suave y devuelve la energía.
La suela de goma gruesa es confiable y antideslizante, ofrece un excelente agarre y absorción de impactos. Brooks Addiction Walker no solo ofrece un soporte de arco muy bueno, especialmente bueno para sobrepronadores.
Lo mejor para soporte de arco: Calzado profesional médico Nurse Mates Velocity
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 13 x 7.2 x 4.3 pulgadas |
| Colores | 12 |
| Superior | Cuero de plena flor o poliuretano estampado |
| Suela | Caucho |
Características principales
- 100% piel plena flor o poliuretano estampado
- Alineación de los pies de forma correctiva
- Vástago compuesto estabilizador
- Cordones elásticos ajustables
- Plantilla acolchada de EVA
- Impresiones atractivas
- Ligero
- Estable
- Área de los dedos extrañamente estrecha
Estos zapatos son extremadamente adecuados para personas que tienen juanetes o fascitis plantar porque pueden alinear las ortesis correctivas gracias a su diseño ergonómico y su suave talón.
El material superior es cuero de plena flor y poliuretano estampado que le da a Nurse Mates Velocity una apariencia alegre y elegante. Cuenta con cordones elásticos ajustables y vástago de composite estabilizador que ofrece una gran alineación al colocar los pies en una posición óptima.
La suela es de goma y la plantilla es de goma EVA. Además, Nurse Mates Velocity cuenta con un forro interior de tela que aporta una sensación de suavidad. Nurse Mates Velocity también puede mantenerte seguro en suelos resbaladizos mientras caminas.
Lo mejor para arcos altos: botines Vionic Serena
Especificaciones del producto
| Departamento | Mujeres |
| Dimensiones | 10 x 15 x 6 pulgadas |
| Colores | 3 |
| Superior | Ante |
| Suela | Sintética |
Características principales
- Parte superior de gamuza con revestimiento protector capaz de resistir las condiciones climáticas
- El detalle de borla con cremallera en el lateral para poner y quitar fácilmente
- EVA envuelta en microfibra extraíble.
- Tacón de 1 3/4 pulgadas
- Elegante
- Durable
- Fácil de poner y quitar
- Soporte de Arch
- Tamaño pequeño
- El material de cuero es bastante rígido
El último elemento de la lista es un botín de Vionic. Vionic Serena Ankle es una bota elegante, que tiene un generoso soporte para el arco.
El botín Vionic Serena tiene una parte superior de piel de ante, ribetes en las costuras y una cremallera en el lateral. Aportan a la bota un aspecto único. Además, la parte superior está tratada con una capa protectora, que hace que Vionic Serena Ankle Boot pueda resistir las condiciones climáticas.
Vionic Serena Ankle Boot también cuenta con una plantilla extraíble de EVA envuelta en microfibra y una suela exterior de goma sintética TR. Proporcionan soporte, estabilidad y evitan los derrapes.Además, Vionic Serena Ankle Boot puede apoyar su arco para reducir el exceso de presión en los pies.
Guía de compra
Razones que pueden causar dolor lumbar
Primero, debemos investigar qué razones pueden causar dolor lumbar:
- De pie, trabajando o incluso sentado durante mucho tiempo
- A menudo manipula objetos pesados incorrectamente
- Esfuerzo físico excesivo al trabajar
- Efectos de la ciática en la espalda baja
- Lesiones de espalda involucradas
- Problemas relacionados con la edad
- Estar inactivo
- Obesidad
¿Cómo pueden los zapatos causar dolor de espalda?
Elegir los zapatos incorrectos puede provocar el peor dolor de espalda porque los zapatos tienen una gran masa en los pies, la columna vertebral y la espalda. Los zapatos que envuelven sus pies parecen estar lejos de la espalda, pero están estrechamente relacionados y contribuyen al dolor de espalda.
Por lo tanto, me gustaría mencionar aquí algunos zapatos que son malos para el dolor de espalda, debe quedarse Lejos de ellos.
- Zapatos para adelgazar y tonificar
- Zapatos que carecen de soporte para el arco:
- Zapatos con tacones altos.
Guía del comprador de zapatos para dolor lumbar: ¿Cómo elegir una zapatilla adecuada para caminar o correr?
Un buen calzado puede mejorar y estabilizar la posición de los pies, pero también puede mejorar su marcha y postura. Eso hace que sus músculos, huesos y articulaciones funcionen de manera eficiente.
Soporte del arco
El soporte del arco debe ser el primer factor en el que debe pensar al comprar zapatos para el dolor lumbar . El arco de su pie puede ser alto, neutral o bajo, por lo que debe determinar el tipo de arco de su pie y luego elegir el zapato adecuado para usted.
Los zapatos con buen soporte para el arco pueden aliviar su dolor de espalda e incluso prevenir el dolor antes de que ocurra. Sin embargo, elija zapatos que sean cómodos y que se ajusten perfectamente a usted. Lo más importante es elegir un zapato que se sienta cómodo y que se ajuste correctamente a pesar de su tipo de arco.
Amortiguación
Recuerde que los zapatos con suficiente amortiguación pueden ayudarlo a reducir el impacto, desde que alivian el estrés en tu espalda.
Dentro del zapato, la entresuela es la parte que protege tu pie del impacto, la suela es la que está debajo de la entresuela y toca el suelo. La plantilla pasa directamente debajo del pie. Normalmente, la entresuela es el componente principal para absorber los golpes. Suele estar hecho de etileno-acetato de vinilo (EVA) o espuma de poliuretano,… En general, los zapatos con entresuela de EVA serán ligeros mientras que los zapatos con entresuela de poliuretano serán más duraderos.
Una cosa más, debes Elija la base de la entresuela según su tipo de arco. Si tiene un arco alto, una entresuela suave sería adecuada para usted. Por otro lado, debes elegir una entresuela más firme porque puede brindar más control de movimiento.
Puedes comprobar la amortiguación del zapato presionando tu pulgar en la entresuela y determinando su firmeza.
Evitar zapatos con tacones altos
Los tacones altos te hacen más alto y Te da más confianza con el vestuario profesional. Pero, de hecho, usar tacones con regularidad causará dolor lumbar, uso excesivo de los músculos y otros problemas de espalda. porque tu columna está fuera de su alineación natural.
Si te gustan los tacones altos, elige zapatos con tacones inferiores a 2 pulgadas y evita usarlos por períodos prolongados. Recuerde elegir el tamaño correcto con un ajuste personalizado.
Evitar las chanclas
Las chanclas tampoco son buenas para el dolor lumbar, ya que son demasiado planas. No pueden proporcionar suficiente soporte para el arco del pie y provocar dolor en el arco, los talones, los tobillos, las rodillas y la espalda. Puedes usar chanclas para caminar por un tiempo pero no por más.
Elegir el calce adecuado
A veces, zapatos de buena calidad pero son un poco apretados. Usarlos podría lastimar su pie y su espalda. Recuerde elegir zapatos de la talla adecuada probándolos antes de decidirse a comprarlos.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me duelen la espalda los zapatos planos?
Los zapatos planos, como chanclas o bailarinas, no tienen soporte para el arco. Cuando se mueve o camina, el pie rueda hacia adentro, lo que puede transferir fuerzas anormales a las rodillas y la espalda baja y causar dolor lumbar. El uso de zapatos con soporte para el arco alinea bien su cuerpo y mejora su dolor lumbar.
¿Pueden los zapatos aliviar el dolor lumbar?
Sí, por supuesto. Los zapatos adecuados con un buen soporte para el arco ayudarán a prevenir la hiperpronación y a alinear los pies y la espalda correctamente. Al correr y caminar, los zapatos que tengan suficiente amortiguación pueden aliviar los impactos en el cuerpo y la espalda.
¿Los zapatos incorrectos pueden causar dolor lumbar?
Sí, usar zapatos incorrectos puede provocar desequilibrios musculares, dolor de espalda misterioso. Más grave, eso puede empeorar el dolor de espalda existente. Durante mucho tiempo, usar zapatos tonificantes o zapatos que carecen de soporte para el arco, los tacones altos empeorarán el doloroso problema.
¿Cuáles son los diferentes tipos de dolor lumbar?
Hay un par de tipos de dolor lumbar.Los tipos de dolor de espalda incluyen hernia discal, artritis reumatoide, osteoporosis, pinzamiento de nervio, dolor referido, embarazo, fibromialgia y ciática.
¿Cómo puedo aliviar el dolor lumbar?
Esto puede no involucrar demasiado a los zapatos, pero espero que pueda aliviar parcialmente su dolor lumbar con los siguientes 6 remedios pasados por alto:
- Libere las endorfinas internas
- Obtenga suficientes sueño reparador
- Ejercite el núcleo
- Involucre al cerebro
- Calme el dolor con frío y calor
- Estire los isquiotibiales dos veces al día
Mis favoritos
Ahora todo está claro. Espero que a través de mis reseñas puedas encontrar los mejores zapatos para el dolor lumbar. Me gustaría recordarle una vez más que encontrar un par de zapatos adecuado le ayudará mucho a mantenerse alejado del dolor de espalda y aliviar los síntomas de la espalda.
En mi opinión, la zapatilla New Balance 990v5 para hombre es una inversión digna . Tiene una alta calidad, excelente comodidad y un diseño juvenil. Especialmente, es adecuado para personas que sufren de dolor de pies y espalda.
Otra de mis mejores opciones para ti es el calzado profesional médico Nurse Mates Velocity. Tiene un precio razonable pero muy adecuado para personas que tienen juanetes o fascitis plantar.