¿Recuerdas a ese compañero de la escuela secundaria que juró que un poco de pasta de dientes era la mejor manera de eliminar un grano? Estaba equivocada, dice la Dra. Doris Day, una dermatóloga con sede en la ciudad de Nueva York. Muchos «remedios caseros» para el acné no ayudan e incluso pueden empeorar el problema. Estos son algunos de los autotratamientos más equivocados que ha visto.
Escogiendo el problema. Usar las manos para picar una espinilla es una de las peores cosas que puede hacer para el acné. Aumenta el riesgo de cicatrices y de que el acné vuelva exactamente en el mismo lugar. Picarse también puede empeorar la inflamación y aumenta el riesgo de introducir una infección en la llaga abierta, dice Day. «Básicamente, hace enojar», dice.
Neosporin. Day dice que algunas personas asumen que debido a que Neosporin funciona como un antibiótico para cortes, también matará las bacterias que causan el acné. Ese no es el caso. El ungüento obstruye los poros, no tiene ningún efecto sobre las bacterias que causan el acné y ni siquiera puede llegar a la base del folículo de la piel, donde en realidad se forma el acné. Cualquier mejora notable se debe en realidad a la naturaleza emoliente de Neosporin; a menudo el área alrededor de la espinilla se seca y Neosporin la suaviza e hidrata, haciéndola lucir mejor.
Pasta de dientes. «Está destinada a secar la espinilla un poco más rápido», dice Day, pero no elija este remedio casero. Las pastas de dientes más nuevas suelen estar equipadas con ingredientes destinados a controlar el sarro y esos productos químicos proporcionar «alimento para las bacterias», lo que agrava el acné, o irrita aún más la piel, haciéndola enrojecida e inflamada y, en ocasiones, provocando una dermatitis peri-oral, que puede causar parches rojos que pican alrededor de la boca y la nariz.
Evitar la grasa. Mantenerse alejado de los alimentos grasos no evitará que su piel se vuelva grasosa. «No hay estudios que hayamos podido identificar que demuestren que los alimentos fritos hacen que se le salga la piel», dice Day. De manera similar, el chocolate y los alimentos picantes no tienen ningún efecto conocido sobre el acné. Hay una advertencia: en un porcentaje de la población de productos lácteos puede empeorar el acné debido a las hormonas de las vacas. Pero «esa no es la persona típica», dice.
Entonces, ¿qué funciona? Day dice que un dermatólogo puede recetar un Retin A ungüento a base de aceite, que ayuda a que las células de la piel se desprendan y se regeneren, pero pueden ser demasiado fuertes para algunos tipos de piel. Hay ungüentos y cremas retinoides de venta libre más suaves, como Retin-A Micro. útiles, pero asegúrese de que tengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico al 2 por ciento o menos para obtener los mejores resultados. Y, dice Day, está Thermaclear, un dispositivo que se vende para uso doméstico y que elimina las espinillas con una ráfaga de calor concentrado. Finalmente, agrega, manejar el estrés y controlar los desequilibrios hormonales (algunos médicos pueden recomendar la píldora anticonceptiva a mujeres con acné severo) también puede ayudar.