Las náuseas son literalmente una de las peores sensaciones del mundo, especialmente si tienes muchas cosas en tu itinerario. Dado que nadie quiere enfermarse durante un viaje, generalmente es bueno descubrir la causa de las náuseas antes de que controlen por completo su vida. Saber que el café es el culpable para algunos de nosotros es aún más perturbador. Porque, ¿qué es una mañana sin cafeína?
El café a menudo se ha promocionado como una bebida milagrosa. No solo puede despertarlo y ponerlo más alerta mentalmente, sino que Healthline informa que también puede ayudar a evitar la enfermedad de Alzheimer, la demencia y la diabetes tipo 2.
La razón por la que el café y otras bebidas con cafeína causan náuseas también está científicamente vinculado. Tiene que ver principalmente con el reflujo ácido. Si tiene un estómago sensible, es posible que desee probar la cerveza fría, o tal vez un tipo con un nivel más bajo de cafeína. No suspires todavía, half-caf no es tan malo como crees.
Es extraño pensar que la cafeína puede ser la causa de las náuseas, pero el cuerpo humano funciona de manera misteriosa. No solo te mantiene despierto, sino que también ayuda a que tu sistema digestivo se mueva, por lo que podrías sentirte tan mal.
Si no es así, piensa en cómo bebes tu café. ¿Suele ser con el estómago vacío? Aunque yo no soy nutricionista, creo firmemente que el café debería acompañar a algo un poco más sustancioso, y los fanáticos profesionales del café están de acuerdo. «El café es una bebida intensa», afirma JavaPresse. «Es rico, audaz y complejo en sabor y composición química. Si está tomando café sin comer nada sustancial en el desayuno, tendrá problemas, sin importar quién sea ”.
Si tiene un estómago sensible, es posible que desee evitar la cafeína. cosas en las mañanas ocupadas. Pero si sabe que está teniendo un día de holgazanería y extraña el sabor del café, también puede tomar otra taza.