La hipoglucemia significa que su glucosa en sangre es baja, generalmente por debajo de 60 a 80 mg / dL. Los síntomas ocurren rápidamente y deben tratarse lo antes posible.
Causas |
Prevención |
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No hay suficiente comida |
Coma todas sus comidas y bocadillos a tiempo. |
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Más actividad física de lo habitual |
Coma alimentos adicionales para igualar su mayor actividad. |
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Demasiado medicamento para la diabetes |
Tome solo la dosis que le hayan recetado. |
Síntomas
Es posible que tenga uno o más de los siguientes síntomas:
- sudoración
- temblores
- sentirse débil o cansado
- sentirse ansioso o nervioso
- corazón acelerado
- sentir hambre
- tener un dolor de cabeza leve
- sensación de hormigueo alrededor de los labios y la lengua
Tratamiento de la hipoglucemia
Si se inyecta en sulin, siempre lleve consigo una comida sencilla con azúcar. Estos incluyen pasas, malvaviscos, tabletas de glucosa o una caja de jugo.
- Mida su glucosa en sangre tan pronto como sienta los síntomas.
- Si su nivel es bajo, trate con 15 gramos de carbohidratos. Los ejemplos incluyen:
- 1/2 taza de jugo de frutas (no necesita agregar azúcar)
- 1/2 taza de refresco regular
- 1 cucharada de miel o azúcar
- 2 cucharadas de pasas
- 3 malvaviscos grandes
- 1 taza de leche descremada
- 3 a 4 tabletas de glucosa
- 15 gramos de gel de glucosa
- Después de comer uno de estos alimentos, mida su glucosa en sangre cada 10 a 15 minutos. Si aún está baja, coma otra 15 gramos de carbohidratos hasta que sus síntomas desaparezcan o su nivel de glucosa en sangre esté por encima de 80.
Tratamiento de seguimiento después de una hipoglucemia
Después de haber experimentado una hipoglucemia, puede necesitar más comida.
- Si falta menos de una hora para su próxima comida o refrigerio, coma a su hora habitual.
- Si su próxima comida o refrigerio es uno para dentro de dos horas, coma un refrigerio adicional que contenga 15 gramos de carbohidratos.
- Si faltan más de dos horas para su próxima comida o refrigerio, coma un refrigerio que contenga 30 gramos de carbohidratos.
No reste lo que come para tratar la hipoglucemia de su próximo refrigerio o comida. Este alimento es necesario para mantener el nivel de glucosa en sangre en un mejor rango.
Cuándo llamar a su proveedor de atención médica
Llame a su proveedor de atención médica o educador en diabetes si tiene hipoglucemia inexplicable dos veces en uno o dos días a la semana.