La congestión nasal (o «nariz tapada») es probablemente el síntoma más común de un resfriado o alergias. Los conductos nasales están dentro de la nariz y están revestidos con membranas que tienen muchas arterias, venas y capilares. Cuando los irritantes o «invasores extraños» entran en contacto con los revestimientos nasales, los vasos sanguíneos de la nariz se expanden y las membranas se llenan de sangre en exceso, lo que produce enrojecimiento, hinchazón y congestión. Esta hinchazón dificulta la respiración porque bloquea el flujo normal de aire.
¿Qué impacto tiene la congestión nasal en nuestras vidas?
La congestión nasal puede ser causada por el resfriado común o gripe, alergias estacionales o crónicas, o incluso una infección de los senos nasales. La congestión nasal puede causar problemas menores, como sequedad de boca y dolor de nariz, y problemas más graves, como problemas de audición. El problema más molesto asociado con la congestión nasal puede ser cómo puede interferir con nuestra capacidad para dormir bien por la noche. La falta de sueño provocada por la congestión, la hinchazón y la incapacidad para respirar adecuadamente por la noche tiene graves consecuencias. Puede resultar en accidentes, tanto en la escuela como en el trabajo o mientras se conduce. El sueño inadecuado se ha relacionado con una disminución del rendimiento físico y mental, así como con un aumento de lapsos de memoria y problemas de comportamiento y estado de ánimo.1-4
Tratamiento para la congestión nasal
Afortunadamente , hay muchas opciones de tratamiento disponibles para la congestión nasal. Un aspirador nasal para niños puede ayudar a eliminar la mucosidad. Los humectantes nasales y los aerosoles nasales con solución salina generalmente son seguros para su uso en niños, mujeres embarazadas y ancianos. También puede ser útil aumentar la humedad del aire con vaporizadores o humidificadores, y se puede agregar un producto de mentol al vaporizador para reducir la congestión y facilitar la respiración. Debido a que la congestión empeora cuando está acostado, es mejor mantener la cabeza ligeramente erguida o elevada al dormir.
Descongestionantes orales
Los descongestionantes orales como fenilefrina y pseudoefedrina están contenidos en productos para el resfriado de venta libre y medicamentos recetados. Ayudan a aliviar la congestión al encoger los vasos sanguíneos en el revestimiento interior de la nariz. Por lo general, se toman con un antihistamínico para las alergias porque no alivian los síntomas de la alergia. Los efectos secundarios asociados con estos medicamentos incluyen nerviosismo, irritabilidad, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial y palpitaciones. La estimulación provocada por los descongestionantes orales puede interferir con el sueño, por lo que no se recomienda su uso a la hora de acostarse. También pueden interferir con el flujo urinario en los hombres. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta, problemas de tiroides, diabetes o enfermedad de Parkinson deben evitar estos medicamentos porque pueden agravar esas afecciones. Debido a que pueden dañar al feto en desarrollo, no se recomienda su uso por mujeres embarazadas sin consultar a un médico.5-7
Descongestionantes tópicos
Otros descongestionantes incluyen aerosoles nasales y gotas, que puede aliviar temporalmente la congestión. Aunque los efectos secundarios no son tan frecuentes como con los medicamentos orales, los descongestionantes tópicos pueden causar irritación en el área. Además, estos productos no deben usarse por más de 3 días porque usarlos más allá de este tiempo puede resultar en congestión de rebote. Este es un problema común en el que se desarrolla una congestión nasal continua que mejora solo cuando se usan gotas adicionales. Al final, la congestión empeora a pesar de las dosis frecuentes. Luego, se debe suspender el descongestionante para que el conducto nasal pueda volver a la normalidad. Este proceso puede tardar de 2 a 3 días, tiempo durante el cual se pueden utilizar suero salino o tiras nasales para aliviar los síntomas.6,8-12
Tiras nasales
El uso de tiras nasales , como las tiras nasales Breathe Right, es una excelente opción para las personas con congestión nasal. Las tiras nasales Breathe Right funcionan inmediatamente para aliviar la congestión al abrir los conductos nasales para una mejor respiración. Cada tira consta de 2 bandas paralelas de plástico flexible incrustadas en una almohadilla especial y se fija a la piel entre el puente y la punta de la nariz. La tira levanta suavemente la parte exterior de la nariz para abrir la válvula nasal, que es la parte más estrecha del conducto nasal, mejorando así el flujo de aire.
Las tiras nasales Breathe Right se pueden usar hasta 12 horas a la vez. tiempo, de día o de noche, para un alivio inmediato y duradero. Las tiras no contienen medicamentos, por lo que no debe preocuparse por las interacciones medicamentosas que empeoran una afección médica preexistente (como presión arterial alta o diabetes) ni por los efectos secundarios de los medicamentos. Las tiras están disponibles en 2 tamaños (la mayoría de la gente usa el tamaño pequeño / mediano), en bronceado original, transparente para pieles sensibles y tiras de vapor mentolado para quienes prefieren los efectos calmantes del mentol.
Estudios sobre Las tiras nasales Breathe Right han aparecido en muchas publicaciones revisadas por expertos en la materia.Estos estudios han demostrado consistentemente que las tiras mejoran la resistencia de las vías respiratorias y minimizan los ronquidos. Muchos farmacéuticos recomiendan estas tiras nasales como un tratamiento seguro y eficaz sin medicamentos para aliviar la congestión molesta y los ronquidos asociados con resfriados y alergias.
Conclusión
Muchos medicamentos y sin medicamentos hay alternativas disponibles para tratar la congestión nasal. Los pasos importantes incluyen determinar la causa de la congestión y seleccionar un tratamiento que sea beneficioso con un riesgo mínimo. El objetivo final es minimizar la congestión y mejorar la respiración. Una mejor respiración conducirá a un mejor sueño, lo que a su vez conducirá a una mejor salud.
Beneficios de las tiras nasales Breathe Right para la congestión nasal
? Seguro para usar con otros medicamentos
? Seguro para usar con condiciones de salud subyacentes
? Efectos secundarios mínimos
? Efecto terapéutico inmediato
? ¿Sin rebote nasal (o empeoramiento de la congestión)
? No crea hábito