¿Lo hacen con menos frecuencia? Esto es lo que eso podría significar.
Cuando Se trata de sexo, la gente tiende a manipular los números. El tamaño del pene se infla, la cantidad de parejas de por vida se modifica hacia arriba o hacia abajo, y la duración de una sesión sexual puede ser exagerada (¿Seis horas, en serio?)
Pero cuando se trata de la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales, la ciencia tiene una idea precisa. El adulto promedio realiza alguna acción 54 veces al año, o aproximadamente una vez a la semana, según un estudio de 2017 publicado en Archives of Sexual Comportamiento.Otro estudio publicado en 2015 vinculó la frecuencia del sexo con la felicidad.Los investigadores que escribieron en Psicología Social y Ciencias de la Personalidad encontraron que las parejas que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana son más felices con su relación que las que lo hacen con menos frecuencia.
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Ese segundo estudio también encontró que tener relaciones sexuales una o más veces a la semana ya no afecta su bienestar, por lo que no es como golpear las sábanas todo el tiempo. el tiempo te va a hacer sobredosis de hormonas felices. «Las parejas a menudo cometen el error de apuntar a un número determinado para sentirse bien con su vida sexual», le dice a Health Raffi Bilek, consejera de parejas y directora del Baltimore Therapy Center. «La verdad es que todo lo que le resulte cómodo y tu pareja es tu normal. No necesitas tener relaciones sexuales más o menos de lo que te gustaría «.
Vaya. Entonces, si no tienes relaciones sexuales con la frecuencia de, digamos, Claire y Jamie en Outlander alrededor de las temporadas uno y dos, es NBD.
Cuando dejas de concentrarte en los números, te das cuenta de que muchos Los factores afectan la frecuencia con la que una pareja lo consigue, Brian Jory, PhD, profesor y director de estudios familiares en Berry College en Georgia, le dice a Salud: sus edades, valores, estilo de vida, deseo sexual innato, salud y, sobre todo , la calidad de su relación.
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«En casi En todas las relaciones a largo plazo, algo llamado saciedad sexual se establece alrededor del segundo o tercer año ”, dice Jory.“ La saciedad sexual es el hecho de haber estado ahí / hecho ese elemento de la pareja. Es la tendencia humana a aburrirse; no es una falta y no hay nada de qué asustarse o avergonzarse ”.
Por lo que vale, un tercer estudio desglosó la frecuencia sexual por edad. Las personas menores de 30 años tienen relaciones sexuales 112 veces al año. año en promedio (más de dos veces por semana), pero esa frecuencia disminuye a 86 veces al año entre las personas de 30 a 39 años, 69 veces al año para las personas de 40 a 49 años y aproximadamente 52 veces al año para las parejas de 50 años y más, de acuerdo con una investigación realizada en el Instituto Kinsey en Indiana.
Sin embargo, la forma en que aborda esa saciedad es fundamental para la felicidad a largo plazo. «Para algunas parejas, la saciedad significa comodidad, seguridad y previsibilidad», dice Jory. «Otros experimentan la saciedad como aburrimiento, una decepción o una señal de que son incompatibles y necesitan romper».
Desafortunadamente, puede terminar en un lugar donde usted y su pareja no están de acuerdo sobre lo que es cómodo en términos de frecuencia, dice Bilek. «No son los únicos. Hablar de ello, quizás con la ayuda de un consejero profesional, es una parte importante de estar en sintonía sobre el tema. Compararse con las estadísticas ”, agrega,“ no lo es ”.
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Y antes de que te asustes por unas semanas de oportunidades perdidas entre las sábanas, recuerda: el objetivo de una relación es la felicidad, no el sexo «. El sexo es importante en la medida en que hace feliz a una pareja, ”Dice Jory. «Y los investigadores estarían de acuerdo en que la felicidad en la relación conduce a un mejor sexo, no al revés».
Entonces, si tú y tu pareja no están sincronizados Cuando se trata de la frecuencia con la que mueves el colchón, la primera línea de evaluación y tratamiento es concentrarte en tu relación. Habla sobre lo que está pasando, abre tus necesidades y fantasías y no se juzguen entre sí. «Las parejas necesitan intimidad verbal y psicológica antes de que puedan tener intimidad sexual ”, dice Jory.
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