Es mejor limitar su exposición a pintura y vapores de pintura durante el embarazo. La mayoría de las pinturas contienen solventes (químicos a base de petróleo) que pueden causar problemas de salud si inhala demasiado de ellos.
Las investigaciones que han analizado la exposición a la pintura durante el embarazo no han mostrado resultados consistentes. Los estudios no han podido medir la cantidad exacta de pintura a la que está expuesta cada mujer, y los investigadores no pueden poner en riesgo a las mujeres embarazadas al exponerlas intencionalmente a un posible peligro.
Algunos estudios han demostrado que La exposición a disolventes durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, y la exposición intensa y continuada a disolventes puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento y problemas de aprendizaje. Tener una habitación en su casa pintada probablemente no sea un alto riesgo para usted o su bebé, elija no arriesgarse.
Si decide que es necesario pintar algo, pídale a otra persona que lo haga, si puede. Independientemente de que sea usted quien esté pintando, tome estas precauciones:
- Elija una pintura con la etiqueta «bajo VOC» o «cero VOC». Por lo general, son pinturas de látex que contienen niveles más bajos de solventes o «compuestos de aceite volátiles». (Incluso los productos sin VOC pueden contener algunos solventes).
- Asegúrese de tener una buena ventilación. Mantenga las ventanas abiertas para evitar inhalar vapores de pintura.
- No coma ni beba en la habitación donde está pintando para evitar ingerir pintura accidentalmente.
- Salga del área inmediatamente si experimenta síntomas como mareos, náuseas o dolor de cabeza.
Si es usted quien pinta, también tome estas precauciones mientras trabaja:
- Use un máscara de respiración para filtrar partículas y vapores (están disponibles en tiendas de mejoras para el hogar).
- Use guantes, pantalones largos y una camisa de manga larga para proteger su piel.
Si su casa tiene más de 30 años y es necesario raspar o lijar para preparar la superficie que se está pintando, asegúrese de que no esté presente en ese momento. La pintura vieja puede contener plomo, que puede ser perjudicial para usted y su bebé. Deje que otros se encarguen de quitar la pintura a base de plomo y pídales que lo hagan mientras usted está fuera de la casa. Una vez que se haya quitado la pintura y se haya limpiado el polvo, es seguro que usted esté en esa habitación de nuevo.
Si pintar es parte de su trabajo, consulte a un higienista industrial o médico de medicina ocupacional para determinar cómo puede pintar de manera segura. También es posible que desee hablar con su empleador sobre la posibilidad de realizar algún otro tipo de trabajo durante el embarazo.
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