NATIONAL WEAR RED DÍA
El Día Nacional de Vestir de Rojo, el primer viernes de febrero, es una campaña anual para crear conciencia sobre las enfermedades cardíacas en las mujeres.
La campaña nacional insta a las mujeres a conocer su riesgo de enfermedad cardíaca y a tomar medidas para reducirlo. ¿Qué aumenta las probabilidades de que una mujer padezca una enfermedad cardíaca?
- Fumar
- Estilo de vida sedentario
- Antecedentes familiares
- Diabetes
- Estrés
- Enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide y la enfermedad de Crohn
- Complicaciones durante el embarazo
- Menopausia
Podemos prevenir o revertir muchos de estos riesgos tomando medidas. Hablar con nuestro médico también ayuda a reducir aún más nuestro riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular al hacer y seguir un plan.
- Deje de fumar. Pida ayuda si la necesita. Su médico tiene muchas herramientas a su lado para que dejar de fumar sea un éxito.
- Cambie su estilo de vida. Sea más activo y mejore sus hábitos alimenticios. Esto ayudará con muchos factores de riesgo, incluido el estrés, los antecedentes familiares y otras afecciones de salud.
- Hágase exámenes físicos de rutina.
Las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares matan a una de cada tres mujeres. Estas enfermedades se pueden prevenir en un 80 por ciento según el sitio web oficial Go Red for Women.
Visite www.goredforwomen.org para obtener más información.
CÓMO OBSERVAR #WearRedDay
¡Esta campaña nacional ha acelerado su rojo!
- Vístase de rojo para mostrar su apoyo para salvar vidas de mujeres
- Muéstrenos cómo se vuelve rojo en sus perfiles de redes sociales con #GoRedWearRed
- Done para ayudar a recaudar fondos para la concienciación y la investigación. Obtenga su equipo rojo en shopheart.org y una parte de cada compra se remonta a la programación y misión de la Asociación Estadounidense del Corazón.
- Conozca sus números. Obtenga más información sobre sus factores de riesgo en el sitio web de la Asociación Estadounidense del Corazón.
- #GoRedGetFit: gane premios y manténgase saludable mientras lucha contra las enfermedades cardíacas con la Asociación Estadounidense del Corazón. Obtenga más información en GoRedForWomen.org o únase al desafío en Facebook GoRedGetFit.
HISTORIA DEL NATIONAL WEAR RED DAY
La campaña Go Red for Women comenzó en 2004 cuando la campaña estadounidense Heart Association asumió el desafío de crear conciencia sobre la principal causa de muerte en las mujeres.
Hay más de 1.500 días nacionales. No te pierdas ni uno solo. ¡Celebre cada día® con National Day Calendar®!
FECHA
5 de febrero de 2021
4 de febrero de 2022
3 de febrero de 2023
2 de febrero de 2024
7 de febrero de 2025
6 de febrero de 2026
5 de febrero de 2027
4 de febrero de 2028
2 de febrero de 2029
1 de febrero de 2030