Cuando se trata de aliviar el estrés diario y los problemas de salud, hay muy pocas cosas que los aceites esenciales no puedan hacer. Desde aliviar el estrés y relajar los músculos hasta combatir enfermedades, estos aceites concentrados son una gran adición a cualquier hogar. En la lista cada vez mayor de beneficios de los aceites esenciales, ahora puede agregar la capacidad de limpiar sus senos nasales. Cuando está bloqueado y luchando por respirar con facilidad, hay una serie de aceites útiles que pueden ayudar a limpiar sus fosas nasales.
A continuación, encontrará 16 aceites esenciales y mezclas de aceites esenciales para aclarar sus senos nasales y deshacerse de la congestión nasal. La mayoría de estas opciones despejarán sus senos nasales y eliminarán de su nariz las bacterias que causan su congestión en primer lugar.
Es importante tener en cuenta que estos productos vienen en una variedad de formas, que incluyen vaporizadores, roll-on y aceites esenciales puros. Este último puede diluirse para uso tópico, usarse en un baño de vapor o agregarse a difusores para un tratamiento en toda la habitación. Siga leyendo para aprender más sobre los mejores aceites esenciales para los senos nasales y vea algunos de nuestros productos favoritos.
¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para limpiar los senos nasales?
Hemos enumerado nuestros productos favoritos para aclarar la nariz y aliviar la presión de los senos nasales debajo. Sin embargo, notará que muchos de estos productos contienen ingredientes similares. Eso es porque cuando se trata de limpiar sus senos nasales, existen algunos aceites naturales que son particularmente efectivos.
Muchos de los mejores aceites esenciales para los senos nasales tienen un efecto calmante o refrescante, que es especialmente agradable si su nariz los pasajes están doloridos por un resfriado o alergias. Algunos de estos ingredientes calmantes incluyen:
- Aceite de árbol de té
- Eucalipto
- Lavanda
- Aceite de pino
- Menta
- Hoja de laurel y ravintsara
Sin embargo, si alguna vez limpiaste tus senos nasales después de agregar demasiada salsa picante a tu comida, sabes que los ingredientes con un poco de calor también puede limpiar los conductos nasales de manera muy eficaz. Es por eso que la pimienta negra es uno de los mejores aceites esenciales para limpiar los senos nasales. También hay opciones más suaves a considerar. Esta categoría incluye:
- Aceite de pimienta negra
- Limón
- Cardamomo
- Clavo
En muchos casos, la mejor opción es una mezcla de los ingredientes enumerados anteriormente. Muchos de nuestros remedios caseros favoritos para la congestión nasal son exactamente este tipo de mezclas de aceites esenciales. Encontrarás algunas de nuestras opciones favoritas a continuación.
1. Plant Therapy Respir-Aid Essential Oil
MEJOR GENERAL
Esta terapia de plantas Respir-Aid Synergy Blend está hecho para despejar la congestión para una experiencia de respiración más fácil y cómoda. La solución viene prediluida y lista para usar, lo que significa que puede aplicarla fuera de la botella en el área de su pecho para un alivio instantáneo. La mezcla incluye una mezcla de aceites esenciales de eucalipto, menta, lavanda y pino y se ha diluido en un aceite portador de coco.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de pino
MEJOR PARA DIFUSORES DE JOYAS
Dentro de esta botella, encontrará aceite esencial de pino 100% puro de grado terapéutico capaz de aliviar el exceso de mucosidad acumulada en los senos nasales. Además, el aceite de pino de alta calidad es excelente por su acción antibacteriana, antiinflamatoria y antiséptica, que también ayuda a combatir las infecciones. El aceite viene en forma pura, lo que significa que necesita diluirse en un aceite portador para uso tópico. O puede agregarse a difusores o difusores de joyas usando el gotero incluido para un tratamiento de aromaterapia.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de menta
MEJOR PARA BAÑOS DE VAPOR
El aroma picante de la menta es uno de los tratamientos naturales más recomendados para la congestión de los senos nasales. Los beneficios refrescantes del aceite provienen del mentol que contiene la menta. Este compuesto puede abrir las vías respiratorias y despejar los senos nasales al afectar los receptores de moco de su cuerpo. La menta también podría combatir las bacterias y reducir la inflamación. Notará que muchas mezclas para mejorar los senos nasales contienen aceite esencial de menta, pero para aprovechar al máximo el tratamiento, pruebe esta versión pura de aceite esencial de menta en su difusor o baño de vapor.
Cortesía de Amazon Healing Solutions Breathe Blend Essential Oil
MEJOR PARA UNA APLICACIÓN TÓPICA
Una forma de cubrir sus bases cuando se trata de tratar los problemas de los senos nasales es use una mezcla de aceites esenciales. Dentro de esta Healing Solutions Breathe Blend, encontrará aceites esenciales de eucalipto, cardamomo, limón, hoja de laurel, menta, pino y árbol de té. Eso significa que obtiene los beneficios individuales de cada uno de estos aceites trabajando para usted a la vez. Con la tapa del gotero, es fácil agregar unas gotas de aceite a un difusor para un alivio en toda la habitación. Alternativamente, mézclelo con su elección de aceite portador para aplicación tópica.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de árbol de té
MÁS VERSÁTIL
El aceite esencial de árbol de té es uno de los aceites esenciales más útiles del mercado, especialmente si está tratando de abastecer su botiquín. Eso es porque es una sustancia antibacteriana, antifúngica, antiséptica y antimicrobiana. También podría considerarse un inmunoestimulante. Debido a este árbol de té, el aceite esencial puede ser eficaz para matar cualquier bacteria que pueda estar causando la congestión en los senos nasales. También lo ayudará a fortalecer su sistema inmunológico para combatir la congestión futura. Para aprovechar al máximo su aceite esencial de árbol de té, agréguelo a un baño de vapor o úselo en un difusor personal.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de pimienta negra
MEJOR PARA ACEITES DE MASAJE
Es posible que ya esté familiarizado con el hecho de que las comidas picantes hacen que sus senos nasales corran. El aceite esencial de pimienta negra hace un buen uso de este hecho. Cuando se vaporiza, se puede utilizar para disolver la mucosidad espesa y, en general, calentar a las personas que padecen enfermedades. Además, el aceite esencial de pimienta negra es un antiespasmódico, por lo que hace un gran trabajo al relajar los músculos doloridos cuando se aplica a la piel en un aceite portador. Aunque el aceite esencial de pimienta negra se puede usar solo en una compresa caliente o aceite para masajes, debe mezclarse con otros aceites al difundir.
Cortesía de Amazon Pure Essential Oil Works Mezcla para los senos nasales
MEJOR VALOR
Si está buscando una mezcla de aceites esenciales para limpiar sus senos nasales, no hay nada más obvio que este de Pure Essential Oil Works. Sinus Blend promete hacer maravillas para usted directamente en la etiqueta. La mezcla contiene aceites esenciales 100% puros de romero, eucalipto, menta, lavanda, árbol del té, tomillo rojo y ravensara. Coloque unas gotas de este aceite en su difusor para obtener los mejores resultados.
Cortesía de Amazon Cuerpo de SVASTHYA & Mind Eucalyptus Vapor Rub
MEJOR FROTAMIENTO DE VAPOR
Si solías amar las propiedades calmantes de Vicks Vapor Rub pero quieres una alternativa más natural, entonces este Eucalyptus Vapor Rub es el producto perfecto para ti. Esta mezcla contiene solo cinco ingredientes simples: aceite de oliva virgen extra, cera de abejas, eucalipto, romero y lavanda. Juntos, este masaje de vapor calmante aliviará suavemente la congestión nasal, la tos y el dolor de garganta, dejándolo fresco y relajado.
Cortesía de Amazon Ravintsara Essential Oil
MÁS SIN DERRAMES
Aunque no se incluye a menudo en los paquetes de variedades de aceites esenciales o incluso se habla mucho, el aceite esencial de ravintsara es un niño maravilloso. Hecho de un árbol originario de Madagascar, el aceite esencial de ravintsara es una poderosa sustancia antiséptica y antibacteriana (es un miembro de la familia de los laureles). También podría considerarse descongestionante y antiinflamatorio, lo que significa que es uno de los mejores aceites esenciales para limpiar los senos nasales. Para usar este aceite esencial de la manera más eficaz, difúndalo o agréguelo a un recipiente con agua caliente e inhale el vapor.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de limón
MEJOR SPRAY
Es probable que haya usado limpiadores con aroma a limón en la casa, pero ¿sabía que el aceite esencial de limón también puede ayudar a limpiar su cuerpo? Este aceite esencial tiene propiedades antivirales y antibacterianas y se sabe que apoya los sistemas respiratorio y linfático. Descompone la mucosidad espesa, lo que permite a los usuarios respirar mejor. Este aceite esencial es una excelente opción para la aplicación tópica (cuando se diluye en un aceite portador) o para usar en una botella rociadora cuando se mezcla con agua.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de clavo
MEJOR PARA DIFUSORES
Cuando se trata la sinusitis, hay pocos aceites esenciales más poderosos que el clavo. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y el olor picante es agradable de forma curativa. Además, cuando se usa en un difusor, el aceite esencial de clavo también actúa para matar las bacterias en el aire alrededor de su hogar, dejándolo en un ambiente más saludable. Este aceite de clavo de NOW Foods es 100% puro y no contiene aditivos sintéticos.
Cortesía de Amazon Aceite Esencial de Eucalipto
MEJOR PARA LOS DOLORES DE CABEZA SINUS
Si no lo ha hecho Como ya lo notó, muchos de los tratamientos para el pecho que ha estado usando para la congestión tienen aceite de eucalipto como ingrediente. Esto se debe a que el eucalipto contiene cineol, un compuesto que se considera un tratamiento eficaz para la sinusitis. Además de la congestión, este aceite esencial también puede ayudar con los dolores de cabeza y la secreción nasal. Agréguelo a su difusor o ponga unas gotas en un baño de vapor para aliviar la congestión en el hogar.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de romero
MEJOR ACEITE DE ROMERO
Aunque el uso de aceite de romero puede hacerte sentir como si estuvieras en un restaurante de alta cocina, este El aceite es realmente muy eficaz para aliviar los senos nasales. Se ha demostrado que el aceite antiséptico y antibacteriano aumenta los niveles de antioxidantes en el cuerpo. Los niveles más altos de antioxidantes pueden ayudar al cuerpo a combatir las infecciones de los senos nasales y estimular el sistema respiratorio. El aceite esencial de romero se puede difundir o usar en un baño de vapor, y es más efectivo cuando se agrega a cualquier masaje que pueda esparcirse por el pecho en momentos de congestión.
Cortesía de Amazon Mezcla Respire de Living Pure Essential Oils
MEJOR AROMA
Los aromas picantes de esta mezcla de aceites esenciales te ayudarán a sentirte mejor en poco tiempo. La mezcla combina salvia, romero, cedro, eucalipto, lavanda y menta para un remedio natural para los problemas de los senos nasales, las alergias, el asma y la congestión. También vale la pena señalar que este producto Living Pure tiene 500 reseñas de cinco estrellas en Amazon de clientes satisfechos.
Cortesía de Amazon Aceite esencial de lavanda
MEJOR PARA USO NOCTURNO
Como uno de los aceites esenciales más populares, el aceite de lavanda también puede ser eficaz para combatir la congestión de los senos nasales. Mientras que el aceite adormece el cuerpo en un estado de relajación, también usa sus propiedades antibacterianas para eliminar los gérmenes que causan la congestión en el sistema respiratorio. El aceite esencial de lavanda también es antiinflamatorio, por lo que puede aliviar la presión asociada con la sinusitis. Para obtener los mejores resultados, use aceite esencial de lavanda en un difusor justo antes de acostarse. Si está tratando de conciliar un sueño tranquilo después de un largo día de resfriado o alergias, este es el mejor aceite esencial para limpiar los senos nasales antes de acostarse.
Cortesía de Amazon Edens Garden Breathe Easier Synergy Blend
MEJOR DESPLAZAMIENTO
Edens Garden vende aceites esenciales 100% puros de grado terapéutico. Como marca premium, han creado varias mezclas amadas por los usuarios habituales de aceites esenciales. Por lo tanto, no es de extrañar que esta marca haya creado uno de los mejores aceites esenciales para aliviar los senos nasales. Esta mezcla en particular se llama Breathe Easier y combina limón, menta, eucalipto y romero marroquí para un efecto de calentamiento y enfriamiento que calma los sentidos. Usarlo en un difusor también funcionará para despejar sus vías respiratorias y ayudarlo a respirar mejor cuando la presión de los senos nasales golpee.
Cortesía de Amazon