SIDS, o síndrome de muerte súbita del lactante, es un escenario de pesadilla para los padres. Las muertes inexplicables son horribles y no hay forma de evitarlo. Sin embargo, en los últimos años, las investigaciones realizadas por una amplia variedad de partes (investigadores, examinadores médicos y pediatras) han identificado ciertos factores de riesgo. Si estos factores de riesgo se pueden controlar, entonces se pueden reducir las probabilidades de SMSL.
«Las cosas que crean entornos de sueño seguros también se superponen mucho con la prevención de estas muertes inexplicables», explica Elizabeth Murray, MD, a médico de urgencias pediátricas y portavoz de la Academia Estadounidense de Pediatría. «Por lo tanto, crear un entorno de sueño seguro también reducirá los factores de riesgo de SMSL».
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Los factores de riesgo del sueño tienden a variar según la edad y la capacidad de correlación. El mayor riesgo para los bebés más pequeños, de uno a tres meses, es algún tipo de objeto o ropa de cama en la cuna, o ser acostados con un padre que no está amamantando. Algo tan inocuo como una sábana o una manta, incluso algo ligero o vaporoso, puede asfixiar a un bebé simplemente porque no ha desarrollado suficiente control de la cabeza para alejar la cara de una obstrucción. Dormir en un sofá o en un colchón demasiado pequeño para la cuna puede hacer que el bebé quede atrapado o asfixiado. Los recién nacidos deben dormir boca arriba sobre un colchón firme y tener tiempo boca abajo supervisado durante el día.
A los cuatro o cinco meses, la mayoría de los bebés ejercen más control de la cabeza, pero también intentan más tipos de movimientos. Para un bebé que puede rodar de costado en una dirección pero no puede retroceder, los peluches y las almohadas en la cuna representan el mayor riesgo. Los bebés pueden ponerse en peligro sin tener la capacidad de alejarse de él.
Después de seis meses, el riesgo de asfixia o SUIDS se reduce enormemente, aunque definitivamente todavía hay casos de SUID hasta el primer año de vida. vida, después de eso es bastante raro.
La respuesta obvia, entonces, es renunciar a la cama en el primer año a favor de una sábana ajustable. Pero los padres no deben usar solo el primer cumpleaños para evaluar si es seguro introducir ropa de cama en la cuna. Necesitan evaluar las habilidades y los hitos del desarrollo de su hijo.
Si un niño tiene control en un entorno normal de vigilia (puede rodar, puede sentarse, puede levantarse para pararse, puede moverse con apoyo, o incluso caminar), probablemente sea seguro agregar algún tipo de ropa de cama. Pero, sinceramente, siempre que el niño esté lo suficientemente abrigado, la ropa de cama es bastante innecesaria. Los pijamas, los sacos de dormir y los mamelucos son suficientes para mantener a un bebé, incluso uno de 12 a 18 meses, cómodo y durmiendo profundamente.
«Muy pocos bebés en esos uno o dos años de vida son molesto por no tener una almohada o una manta «, dice Murray.» Existe un pequeño riesgo que existe incluso después de que un niño cumple un año, entonces, ¿por qué estamos agregando ese tipo de cosas de todos modos? «
Un pequeño animal de peluche o un paño de parto para mayor comodidad es razonable, siempre que sean capaces de cumplir con todos sus hitos, como sentarse, pararse, y moverse de forma independiente y no tener otros problemas médicos o factores de riesgo subyacentes. Los padres deben tener en cuenta que solo porque los casos de SMSL disminuyen después del primer año, la importancia de un sueño seguro no lo hace. Los padres deben asegurarse de que la sábana ajustable en la cuna sea del tamaño correcto y que no se suelte. El colchón aún debe ser del tamaño correcto. Si es demasiado pequeño, incluso los bebés fuertes y activos pueden quedar atrapados. En las cunas ajustables, el colchón debe bajarse a la altura más segura para evitar que los niños de un año particularmente intrépidos pasen por encima de la barandilla. Las cunas deben revisarse en busca de retiradas o fallas de diseño; las retiradas de productos se pueden verificar en la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor o Safe Kids Worldwide.
El espectro de SUID, incluso cuando no toca directamente a una familia, es un excelente ejemplo de lo vulnerables que pueden llegar a ser las personas durante la paternidad. Pero hay pasos que los padres pueden tomar para proteger a sus hijos. Con suerte, lo harán.