¿Cómo puedo aumentar mis niveles de líquido amniótico?

El tratamiento para el nivel bajo de líquido amniótico dependerá de la causa y de qué tan avanzado esté usted. Algunas causas de líquido amniótico bajo tienen una solución simple, pero otras pueden requerir una intervención más intensiva.

Beba más líquidos

En cualquier momento durante el embarazo, beber mucha agua puede hacer que diferencia. Según un estudio, la hidratación es muy útil para aumentar los niveles de líquido amniótico en mujeres entre las 37 y 41 semanas de embarazo.

Si bien se necesita más investigación, una revisión de la base de datos Cochrane también encontró que la hidratación simple aumentaba los niveles de líquido amniótico .

¿Lo bueno de este remedio? No hay ningún daño en beber más agua, esté embarazada o no.

Amnioinfusión

Una amnioinfusión es cuando su médico arroja una solución de agua salada (solución salina) a través de su cuello uterino y dentro del saco amniótico . (Puede sonar incómodo, pero vale la pena si su médico cree que lo necesita).

Esto puede aumentar al menos temporalmente el nivel de líquido amniótico. También se hace para aumentar la visibilidad de su bebé en la ecografía o antes del parto si la frecuencia cardíaca de su bebé es anormal.

Según una revisión de la Facultad de Medicina de la UNC, la amnioinfusión es un tratamiento eficaz para mejorar el entorno del bebé. si no hay suficiente líquido amniótico.

Inyección de líquido antes del parto mediante amniocentesis

La amniocentesis implica la inserción de una aguja delgada directamente en el saco amniótico a través de su abdomen.

Si tiene poco líquido amniótico antes o durante el trabajo de parto, su médico puede administrarle líquido mediante amniocentesis antes de dar a luz a su bebé. Esto puede ayudar a su bebé a mantener su movilidad y frecuencia cardíaca durante el parto, lo que también puede ayudar a disminuir sus posibilidades de un parto por cesárea.

Líquidos intravenosos

Su médico puede recomendar líquidos intravenosos. Esto puede ser especialmente útil si está deshidratado debido a náuseas o vómitos, o si necesita hidratarse (y por lo tanto aumentar su líquido amniótico) más rápidamente.

Básicamente, esta es otra forma de obtener todos esos líquidos importantes en su cuerpo.

Tratamiento de causas preexistentes

Dado que el líquido amniótico bajo puede ser causado por afecciones subyacentes como presión arterial alta o diabetes, el tratamiento de estas afecciones puede mejorar sus niveles . Esto puede implicar tomar medicamentos, controlar su nivel de azúcar en la sangre o hacer visitas más frecuentes a su médico.

Las causas preexistentes también pueden crear otros problemas durante su embarazo, por lo que controlar la causa es beneficioso para todos.

Reposo en cama

El reposo en cama no es un tratamiento para el embarazo tan popular como solía serlo, y nunca ha sido muy popular entre las que tienen que pasar por él. Pero algunos médicos aún lo prescribirán en el caso de un nivel bajo de líquido amniótico.

Descansar en la cama o en el sofá (excepto para ir al baño o la ducha) puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a la placenta, que en A su vez ayuda a aumentar el líquido amniótico. Es más probable que se recomiende el reposo en cama si está en su segundo o tercer trimestre temprano y su médico espera esperar antes de dar a luz.

No es fácil, pero trate de relajarse durante este tiempo. Encuentra el programa perfecto de Netflix para disfrutar y deja que los que te rodean te atiendan de pies y manos.

Supervisión adicional

Si tienes menos de 36 semanas de embarazo, tu médico puede recomendarte espera vigilante. Lo verán con más frecuencia y pueden realizar pruebas adicionales para asegurarse de que su bebé esté en plena forma.

Estas pruebas pueden incluir una prueba sin estrés, donde se controlarán las pegatinas colocadas en su abdomen. para las contracciones y la frecuencia cardíaca de su bebé. O puede que necesite perfiles biofísicos más frecuentes, que son ultrasonidos que miden el nivel de líquido amniótico y los movimientos del bebé.

Esto puede sonar aterrador, pero hay un par de ventajas en el control adicional: uno, puede ver su bebé más a menudo! Y dos, su médico podrá tratar cualquier problema más temprano que tarde.

Dieta

Si bien lleva una dieta saludable (ya conoce el ejercicio: proteínas magras, cereales integrales y abundante frutas y verduras frescas) es muy importante durante el embarazo, hay poca evidencia de que afecte sus niveles de líquido amniótico.

Algunas investigaciones, aunque solo en animales, muestran un efecto negativo modesto en los niveles de líquido amniótico cuando la mamá consume una dieta alta en grasas.

Y aunque se ha hablado de que la stevia (un edulcorante) se usa para aumentar el líquido amniótico, no hay investigaciones que lo respalden. De hecho, lo contrario puede ser cierto: hay algunos estudios preliminares que indican que consumir edulcorantes artificiales durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que su bebé sufra trastornos metabólicos en el futuro.

Para complicar las cosas, existe cierto debate sobre si la stevia es natural o artificial. ¿Te apetece estar seguro? Es posible que desee mantenerse alejado.

Remedios naturales

Hay poca o ninguna investigación de que los remedios naturales (además de beber más agua) aumenten el líquido amniótico.

Si bien hay sitios de Internet o videos que afirman Si tiene soluciones naturales, el líquido amniótico bajo es una afección médica grave que puede tener un impacto severo en su bebé si no se trata adecuadamente. Debe ser tratado y monitoreado por su médico.

Todos estamos a favor de hacer las cosas de forma natural cuando puede, literalmente. Pero hay demasiado en juego aquí como para arriesgar una solución no comprobada.

Parto

Si tiene 36 semanas o más de embarazo, en primer lugar, ¡felicitaciones! En segundo lugar, su médico puede recomendar el parto temprano de su bebé. Si bien esto puede causarle emociones encontradas, los resultados para los bebés nacidos en el último mes de embarazo son excelentes.

Los riesgos de continuar un embarazo sin suficiente líquido amniótico, por otro lado, son altos. Pueden incluir muerte fetal, compresión del cordón umbilical o aspiración de meconio.

Su médico le informará sobre los beneficios y riesgos del parto prematuro, pero muchos, muchos bebés nacen prematuros o prematuros y no tienen absolutamente ningún efecto adverso. . ¡Puedes sostener tu precioso paquete mucho antes!

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