Cómo lidiar con un hablador compulsivo, comportamiento hiperactivo

Recientemente asistí a una cena en la que uno de los participantes hablaron toda la noche.

Contó historias largas y aburridas sobre sus últimas hazañas. Interrumpió a los demás cuando intentaron hablar. Si alguien intervenía sobre sus propias experiencias, volvía la conversación a sí mismo.

Este hombre, por lo demás agradable y afable, parecía ajeno a las reacciones de sus compañeros de mesa. No se dio cuenta de su evidente desinterés o reconoció que podrían tener algo que decir.

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Cuando alguien finalmente logró desviar el diálogo, los ojos del Sr. Talkalot se pusieron vidriosos y se levantó para conseguir más comida. Tan pronto como regresó a la mesa, lo adivinó, retomó el monólogo donde lo había dejado.

Esta persona es un hablador compulsivo, un comportamiento que se asocia con mayor frecuencia con déficit de atención / hiperactividad (TDAH).

De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, los síntomas de hiperactividad e impulsividad incluyen hablar en exceso, soltar respuestas, tener dificultad para esperar su turno en una conversación e interrumpir o entrometerse en los demás.

Los hablantes compulsivos también pueden ser discutidores y miopes. Tienen problemas para ver los puntos de vista de los demás o escuchar lo que tienen que decir.

Pueden parecer groseros e irrespetuosos, adoptar una postura de «Mi camino o la carretera» y no estar dispuestos a retroceder.

Algunos hablantes compulsivos son tan molestos que la gente los evita en las reuniones sociales.

Los oyentes descontentos se sienten obligados a recurrir a estrategias normalmente inaceptables, como decirle al delincuente que deje de hablar o intervenir con historias propias. Tal vez les moleste que los pasen por alto en las conversaciones, como si fueran menos importantes. Al menos, están agotados por la charla ininterrumpida del hablante y por tener que esperar una fracción de segundo de silencio cuando finalmente pueden hablar.

Por supuesto, las personas demasiado locuaces no son malas. De hecho, a menudo son súper amigables y es muy divertido estar cerca. El objetivo es aprovechar su energía verbal para que todos tengan la oportunidad de hablar.

Aquí hay algunos consejos para lidiar con los hablantes compulsivos.

Cómo lidiar con un hablador compulsivo

Intente redirigir la conversación. Sin ser conflictivo, presente otro tema y pida a otros que compartan sus pensamientos.

Intervenga. Diga amablemente: «Mary, has podido hablar un rato. Quiero escuchar sobre el nuevo trabajo de Doug».

Señala el patrón de interrupción. Amablemente, pero con firmeza, detén al hablador en seco y diga: «Matt, le hice una pregunta a Hillary y la interrumpiste. Por favor, déjela continuar ”.

Hable con el hablador en privado. Si el comportamiento está interfiriendo con reuniones o reuniones familiares, lleve al delincuente a un lado, infórmele de sus preocupaciones y exprese el impacto que sus acciones están teniendo en los demás. Si está en una posición de autoridad, desarrolle una estrategia para ayudarlo a cambiar.

Salga de la habitación. A veces, la mejor respuesta es dejar que el hablante compulsivo corteja fuera del alcance del oído. Después de todo, algunas personas pueden estar disfrutando de la conversación.

Organice reuniones. Amplíe su lista de invitados para incluir a otros oradores. Los conversadores son menos ofensivos en grandes multitudes y más fáciles de tolerar con personas extrovertidas en la sala.

Linda Lewis Griffith es una terapeuta matrimonial, familiar e infantil jubilada que vive en San Luis Obispo. Comuníquese con ella en [email protected].

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