Cuando compra a través de nuestros enlaces, podemos ganar dinero con nuestros socios afiliados. Obtenga más información aquí.
Tu matrimonio está roto y no sabes qué hacer.
Probablemente hayas preguntado a tus amigos o familiares (o incluso a tu terapeuta) cómo arreglar tu matrimonio, a lo que obtenga la respuesta omnipresente, «Comuníquese y sea honesto entre sí».
Pero las cosas no son tan simples en su cabeza. Tiene todos estos pensamientos en su cabeza, todos estos sentimientos en su pecho, todas estas emociones en tu corazón.
Es una sensación terrible cuando reconoces que las cosas no están funcionando en tu matrimonio.
Este es especialmente el caso si tu vida está tan entrelazada porque de niños y recursos compartidos.
Sin embargo, hay buenas noticias.
Los matrimonios al borde del colapso y el divorcio todavía tienen ese punto de inflexión que podría revitalizar la relación.
Pero arreglar un matrimonio roto es mucho más complicado que reparar una relación.
Como pareja casada, hay expectativas aciones y responsabilidades que no esperaría de una pareja casual, y lo que está en juego en un matrimonio es mayor, especialmente si tiene hijos o comparte sus recursos.
Por difícil que parezca, definitivamente lo es dentro del ámbito de lo posible.
Como con cualquier relación, un matrimonio roto no tiene por qué permanecer roto, siempre que las dos personas involucradas hagan su trabajo para reparar la relación.
Arreglar su matrimonio: por qué darle otra oportunidad
- No hace mucho que está casado. La duración promedio de un matrimonio antes de que termine en divorcio es de 8 años. Si solo ha estado casado por un par de años y ya quiere dejarlo, considere darse uno o dos años más antes de cancelarlo.
- Puede que no sea la mejor pareja en este escenario. . Si puede reconocer que podría hacerlo mejor en su matrimonio, tiene más posibilidades de sobrevivir a través del conflicto.
- Su cónyuge está listo para encontrarse con usted a mitad de camino. Lo mismo ocurre con su cónyuge. Si todavía están dispuestos a trabajar con usted durante el matrimonio, entonces el matrimonio definitivamente no está condenado al fracaso.
- No puede imaginarse estar casado con otra persona. Ninguna relación es perfecta. A veces se necesitan un par de intentos antes de comprender qué necesita la relación para fortalecerse y ser más feliz.
- Tiene la opción de dejar el matrimonio, pero no quiere hacerlo. El divorcio debe ser su último recurso absoluto, si puede esforzarse más y hacer que las cosas funcionen, entonces definitivamente vale la pena salvar su matrimonio.
Derrotar el divorcio: 7 pasos para arreglar un Matrimonio roto
Entonces quieres arreglar un matrimonio roto. La realidad de la situación es que su matrimonio se ha roto por una razón.
Pero no importa cuán mala pueda parecer su relación en este momento, siempre vale la pena salvar el matrimonio: para usted, para su pareja, para su familia y por todo lo que han construido juntos.
Antes de enumerar los 7 pasos clave para arreglar un matrimonio roto, quiero informarle acerca de un excelente recurso en línea que encontré recientemente.
Haga clic aquí para ver un excelente video gratuito donde aprenderá 3 técnicas que lo ayudarán a reparar su matrimonio.
El video fue creado por Brad Browning, un destacado experto en relaciones. Brad es el verdadero negocio cuando se trata de salvar relaciones, especialmente matrimonios. Es un autor de best-sellers y ofrece valiosos consejos en su extremadamente popular canal de YouTube.
Aquí hay un vínculo a su video nuevamente.
Volvamos a los pasos clave para corregir un matrimonio roto (recuerde ajustar en consecuencia según su situación específica):
1) Recuerde por qué está haciendo esto.
Cómo puede sentirse: está al final del matrimonio. Un largo camino de peleas y discusiones y explosiones emocionales inútiles está ahora detrás de ti o a tu alrededor, y lo único que quieres hacer es salir.
Una parte de ti quiere el matrimonio pero no puedes realmente entiendo por qué, porque usted y su pareja ya no pueden soportar estar en la misma habitación.
Cómo debe sentirse: Arreglar un matrimonio roto significa querer arreglar un matrimonio roto, y nunca estará vas a quererlo de verdad si no estás enamorado de la idea de convertir la relación en la mejor versión de sí misma.
Recuerda por qué te enamoraste de tu pareja en primer lugar, pero no No te detengas ahí.
El amor ya no es suficiente para mantener esto porque un matrimonio es más que solo amor; es una vida, es una familia, es un compromiso económico y emocional para toda la vida.
¿Puede tu pareja ser realmente la persona que quieres que sea, ya sea por primera vez o una vez más?
2) Enumere todo lo que crea que está mal en la relación.
Cómo te podrías sentir: después de meses (o años) de peleas interminables y períodos de absoluta apatía hacia la relación, es posible que sientas que estás en medio de un torbellino de discusiones indirectas mezcladas con sentimientos de culpa y enojo, o que estás al final de un viaje largo y agotador y simplemente has terminado con el matrimonio.
No hay problemas individuales; todo se ha convertido en una masa gigante y pesada que solo te pesa a ti y al matrimonio.
Cómo debes sentirte: por difícil que sea, debes poder analizar el matrimonio y todos sus aspectos. problemas.
Demasiadas personas intentan arreglar sus matrimonios rotos sin abordar verdadera e individualmente cada parte que los molesta; simplemente tratan de dar un paso adelante con una mentalidad positiva forzada y esperan que todo salga bien.
Pero dejar atrás el pasado no lo borra; simplemente lo convierte en un peso con el que usted y su cónyuge tendrán que lidiar por el resto de sus vidas.
Haga una lista de todo, individualmente y por separado, y asegúrese de comprender completamente cada parte del matrimonio que necesita trabajo.
Entonces, ¿qué tipo de cosas puede enumerar? Aquí hay algunas muestras de luchas comunes en matrimonios fracasados:
- Falta de comunicación
- Falta de afecto, cuidado e intimidad
- Infidelidad, emocional y / o físico
- Una crisis no relacionada.
3) Arregle lo que pueda arreglar: usted mismo.
Cómo se puede sentir: está enfermo y está cansado de su cónyuge, y solo desea que puedan ver todas las cosas que están haciendo mal o las cosas que han hecho mal y arreglar esas partes.
Es posible que tenga algunas de las suyas problemas, pero sabe que los defectos de su pareja son el problema más importante cuando se trata de su matrimonio roto.
Cómo debe sentirse: nunca podrá solucionar los problemas de su cónyuge por ellos, sean los que sean ser, pero puede solucionar otro conjunto de problemas: el suyo propio.
Incluso si sus defectos no son tan grandes como los de su cónyuge, eso no significa que no tenga nada en lo que necesite trabajar .
El simple hecho de asumir la responsabilidad de sus propios problemas y defectos es suficiente para alentar a su pareja asumir la responsabilidad de los suyos, porque les demuestra que te preocupas lo suficiente por el matrimonio como para hacer los cambios que te pidieron que hicieras, incluso después de todas las peleas y el dolor.
Tiene que haber un sentido de la asociación nuevamente, y puede comenzar a cultivar esto trabajando hacia un objetivo compartido: mejorar el uno para el otro.
4) Evite las emociones y las rabietas.
Cómo podría sentir: Se siente imposible tener algún tipo de discurso racional o tranquilo con su pareja.
La mitad de ustedes solo quiere darle un puñetazo en la cara; la otra mitad quiere salir de la habitación y no volver a hablar con ellos nunca más.
Incluso con la ayuda de un intermediario como un consejero matrimonial, no puede mantener una sola conversación con su pareja sin que se convierta en una pelea de gritos.
Cómo debes sentirte: lo entendemos, estás sufriendo. Nadie está diciendo que tu pareja no te lastimó ni te decepcionó, y que no deberías sentir las cosas que sientes.
Pero has tomado una decisión consciente para arreglar tu matrimonio roto, y hacerlo será imposible si nunca dejas de actuar de la forma en que actúas actualmente.
Deja atrás las rabietas emocionales. Debe hacer un esfuerzo real para evitar la ira instintiva y las explosiones emocionales.
Su pareja verá sus esfuerzos por cambiar y, a su vez, dejará de estar a la defensiva o de ser difícil de manejar. . Vaya al grano, la raíz de los problemas y comience a solucionarlos.
Aprendí esto del gurú de las relaciones Michael Fiore. Es uno de los principales expertos mundiales en psicología masculina y lo que los hombres quieren de las relaciones.
Mire este excelente video gratuito para conocer la solución que cambió la vida de Michael para lidiar con un esposo que no se compromete.
Michael Fiore revela lo que debe hacer para que su esposo se comprometa con una relación profunda y apasionada con usted. Sus técnicas funcionan sorprendentemente bien incluso en los hombres más fríos y emocionalmente inaccesibles.
Si quieres técnicas basadas en la ciencia para hacer que tu esposo se vuelva a enamorar de ti y MANTENGA enamorado de ti, mira esto gratis video aquí.
5) Vuelva a aprender su cooperación y comunicación.
Cómo se puede sentir: Una continuación del punto anterior, todavía sentirá que no quiere hacer nada con su cónyuge durante mucho tiempo, incluso si ambos ya han acordado que intentarían arreglar el matrimonio.
Simplemente hay demasiado dolor para ignorar lo que ha sucedido y seguir adelante, y ellos se manifestará en los momentos más aleatorios e inesperados.
Cómo debe sentirse: su pareja debe comprender cómo se siente y usted debe comprender cómo se siente, incluso si no está hablando en este momento .
No solo sus deseos y necesidades, sino también sus dolores y tristezas existentes.
Deben ser comprensivos con usted en lugar de estar a la defensiva cada vez que un ataque inesperado de ira surge a la superficie. y viceversa.
Recuerde: esta es una asociación, y ninguna asociación es exitosa sin la cooperación y la comunicación adecuadas.
En su mente, su pareja se ha convertido en su enemigo; necesitas realinear tu idea de tu pareja y convertirla de nuevo en la persona con la que quieres seguir construyendo tu vida.
6) Redescubre la intimidad sexual
Cómo te podrías sentir: puede sentir que no quiere tener relaciones sexuales con su cónyuge, incluso si está haciendo insinuaciones.
Puede creer que necesita comunicarse y solucionar sus problemas de conexión emocional de antemano.
Cómo debes sentirte: uno de los consejos más comunes para los matrimonios que experimentan turbulencias es reavivar la intimidad física.
Si bien no profundiza en los conflictos psicológicos y emocionales en tu matrimonio, no es necesario consultar a un consejero matrimonial para saber que tener intimidad puede ayudar a mejorar los lazos y reducir la tensión.
Mantener una relación física promueve la intimidad entre dos personas.
Incluso los toques simples como tomarse de la mano, palmaditas en el hombro y abrazos pueden estimular la producción de oxitocina, que es la hormona también ciado con la socialización y la vinculación.
Cuanto más toque a su cónyuge, más lo asociará su cerebro con sustancias químicas cerebrales para sentirse bien.
7) Elogie las pequeñas cosas en voz alta
Cómo podría sentirse: debido a que su matrimonio se está volviendo obsoleto, se pierde en sus rutinas y se olvida de apreciar lo que originalmente lo hizo feliz en el matrimonio.
Cómo necesita Sentir: Darse por sentado el uno al otro es una de las razones comunes por las que los matrimonios fracasan. Esta pequeña violación genera infelicidad y descontento, que a menudo se convierte en problemas más serios en una pareja.
Esto puede evitarse fácilmente simplemente agradeciendo a su pareja por todas las pequeñas cosas.
Por En la mayoría de las parejas, la vida matrimonial se trata menos de la vida con su pareja y más de compartir recursos y cuidar a los niños.
La obligación implícita de proveer y cuidar a la familia puede hacer que los esfuerzos diarios de su pareja parezcan obvios y no merecedores de elogios.
Y es precisamente por eso que agradecerse mutuamente por algo tan simple como abrir la puerta o hacer café es importante para mantener viva una relación.
Es fácil perderse en cada día y olvidar que mantenerse comprometido con una relación a largo plazo es una elección; tu pareja se despierta conscientemente a tu lado todos los días y elige hacerlo todos los días del año.
El matrimonio solo no los impulsa a quedarse contigo, lo hacen porque quieren, y eso solo vale la pena agradecerle.
No tiene que esperar a que su cónyuge haga un gran gesto antes de agradecerle. Hágales saber que son amados incondicionalmente en todas las cosas, grandes o pequeñas.
Señales de que su matrimonio es irreparable: saber cuándo es suficiente
Puede que esta no sea la primera vez que intenta arreglar tu matrimonio; tal vez haya pasado meses o incluso años en un estado de limbo en el que ni usted ni su pareja han decidido si es el momento de realmente terminar una relación que no está causando más que dolor e incertidumbre a todos los involucrados.
Mientras se necesita valor para volver con tu pareja y tratar de arreglar algo que sabes que alguna vez amaste, también se necesita un valor inmenso para saber que ya es suficiente.
El tiempo no te va a esperar , y puede usar años preciosos de su vida luchando en una relación que no va a ninguna parte.
Aquí hay cuatro señales seguras de que su matrimonio ha expirado:
Todo es una negociación.
Ni usted ni su compañero pueden volver a un punto en el que estén dispuestos a dar más de lo que quieren dar en cualquiera de sus campos de batalla. Hay demasiado dolor y resentimiento para darles esas victorias, y ellos sienten lo mismo.
No hay algo así como una discusión tranquila.
Ya no puede discutir sin sentirse molesto, enojado, molesto o cínico. Ni siquiera puedes soportar el sonido de ellos caminando en la habitación. ¿Cómo puedes arreglar algo cuando ni siquiera puedes empezar a comunicarte? Cv
Ya no vives en el mismo mundo.
Una asociación exitosa requiere transparencia. Eso no significa que usted y su pareja deban conocer cada pensamiento secreto en la mente del otro y estar al tanto de cada pequeña cosa que ambos hacen a lo largo del día, sino que debe tener la sensación de que no está viviendo solo para usted mismo; que sus acciones afectan a dos personas, no solo a una, y la otra persona debe ser su pareja.
Si las manos dejan de trabajar juntas, no se hará nada.
Simplemente no Parece que vale la pena el esfuerzo.
Pregúntate: ¿por qué estás haciendo esto? ¿Porque amas a tu pareja? ¿Porque quieres salvar tu casa? ¿Porque quiere que sus hijos tengan una infancia sana y sin problemas? ¿O simplemente porque sientes que es lo que se supone que debes hacer?
Si alguna vez sientes que ya no puedes ser molestado, entonces la relación está terminada. Tu corazón necesita estar en él, completamente y sin concesiones.
Un matrimonio roto puede ser increíblemente agotador para tu mente y alma, y antes de que comiences a intentar arreglarlo, debes estar absolutamente seguro de que incluso quiere arreglarlo para empezar.
Si su corazón no está completamente en eso, no podrá crear el tipo de esfuerzo y afecto necesarios para recuperar a su pareja y convencerla de que lo haga. lo mismo.
La mejor manera de salvar su matrimonio
Primero, dejemos una cosa clara: el hecho de que su matrimonio tenga problemas no significa que tenga que terminar.
Pero si siente que las cosas no van por buen camino con su matrimonio, le animo a actuar para cambiar las cosas ahora antes de que las cosas empeoren.
El mejor lugar para comenzar es viendo este video gratuito del gurú del matrimonio Brad Browning. Explica en qué te equivocaste y qué debes hacer para que tu cónyuge se vuelva a enamorar de ti.
Haz clic aquí para ver el video.
Muchas cosas puede infectar lentamente un matrimonio: distancia, falta de comunicación y problemas sexuales. Si no se tratan correctamente, estos problemas pueden llevar a la infidelidad y la desconexión.
Cuando alguien me pide un experto para ayudar a salvar matrimonios fallidos, siempre recomiendo a Brad Browning.
Brad es el verdadero negocio cuando se trata de salvar matrimonios. Es un autor de best-sellers y ofrece valiosos consejos en su popular canal de YouTube.
Las estrategias que Brad revela en este video son poderosas y podrían marcar la diferencia entre un «matrimonio feliz» y un «divorcio infeliz» .
Aquí hay un enlace al video nuevamente.
¿Por qué fracasan los matrimonios?
Nos gusta pensar que las aventuras amorosas, la adicción y el comportamiento abusivo son los razones por las que los matrimonios fracasan.
Pero en la mayoría de las situaciones, estos problemas a menudo surgen después de que el matrimonio ha llegado a un punto sin retorno.
Eso no quiere decir que la conducta infiel o abusiva no sea t problemático; Estos comportamientos son inadmisibles y no tienen cabida en un matrimonio saludable y feliz.
Pero para comprender por qué fracasan los matrimonios, es importante conocer los principales impulsores que promueven este tipo de comportamiento en un matrimonio.
Piénselo de esta manera: si su pareja tiene la mirada perdida, existe la posibilidad de que la relación haya terminado mucho antes de que usted lo descubra haciendo trampa.
La razón por la que su matrimonio fracasó no fue porque él hizo trampa. ; es debido a eventos, inseguridades o cualquier otra cosa que pueda haber puesto los engranajes en movimiento.
Los matrimonios no fallan por circunstancias y eventos, fallan porque las personas involucradas en ellos no pueden convertirse en los los cónyuges que necesitan sus parejas.
Comprender de dónde provienen los problemas matrimoniales comunes al rastrearlos hasta problemas psicológicos y de personalidad, en lugar de concentrarse en el problema después de que ya ha sucedido, es una forma más efectiva de evitar que un matrimonio
Cuatro razones comunes por las que los matrimonios terminan
Incluso las parejas más compatibles tienen algunas diferencias. Las diferencias en la comunicación preferida y los rasgos de personalidad pueden crear un matrimonio difícil, pero eso no significa que una relación fluida sea imposible.
Las parejas que no pueden ver más allá de sí mismas y conocer a sus cónyuges a medias inevitablemente alienan a sus parejas. socio.
Sin una base estable y compartida, cualquier matrimonio está condenado al colapso si cualquiera de las partes puede tomar una para el equipo.
2) Metas desalineadas y creencias personales
Algunas diferencias son reconciliables mientras que otras simplemente están grabadas en piedra.
Las parejas que se encuentran en desacuerdo en cosas aparentemente triviales a menudo no se dan cuenta de que el desacuerdo proviene de sistemas de creencias muy personales.
Si su pareja cree en la independencia en el matrimonio mientras usted valora la codependencia completa, este tipo de incompatibilidad se manifestará en ciertos aspectos de su matrimonio precisamente porque usted o su pareja están actuando con base en sus creencias personales más fuertes.
Una de las partes podría pensar que los argumentos ab salir a cenas con regularidad y pasar tiempo juntos con atención son necesarios para un matrimonio, mientras que el otro puede sentir que son imposiciones.
Algunas desalineaciones son simplemente irreconciliables, o al menos, requieren mucha empatía y atención plena. trabajar.
3) Incompatibilidad sexual
La intimidad es un componente importante en cualquier relación, pero especialmente en el matrimonio.
Sin satisfacción sexual, incluso la más perfecta las parejas en el papel encontrarán formas de alejarse mucho de la relación.
El contacto físico y la intimidad unen a dos personas de una manera que otras interacciones no pueden.
No estar de acuerdo con los detalles de la habitación puede hacer que una u otra persona se sienta abrumada por realizar cosas que no disfruta o que está atrapada en un arreglo que no encontrará sexualmente satisfactorio.
4) Falta de sentido seguro de uno mismo
Las tendencias abusivas, la adicción e incluso el adulterio son problemas profundamente personales que a menudo se derivan de la inseguridad.
Las personas que inician una relación sin una base personal sólida, a menudo se comportan mal en una relación debido a su incapacidad para respetar los límites de su pareja o trazar uno ellos mismos.
Demasiadas personas se casan y entablan relaciones pensando que la otra persona es un antídoto para los suyos. fallas y debilidades.
Pero tener a otra persona en tu vida no va a reparar los daños internos ni a curar viejas heridas.
En última instancia, los matrimonios se disuelven porque una o ambas personas siempre han tenía una idea confusa de quiénes eran y dependía del matrimonio para proporcionarla.
Wi Sin una dirección clara, una persona inevitablemente da por sentado los lazos del matrimonio.
Otras razones por las que los matrimonios fracasan incluyen:
- No hablar sobre sus sentimientos y eventualmente sentirse descuidado
- Relaciones deficientes con los suegros
- No trabajar para crecer juntos como socios
- No permanecer conectados e íntimos durante la relación
- Falta de intereses mutuos y una base platónica débil
Las cuatro etapas de la ruptura matrimonial
Si bien es difícil precisar el momento exacto en que su matrimonio ha pasado de problemático a la ruptura, las rupturas matrimoniales tienden a seguir el mismo patrón, independientemente de sus características específicas.
El psicólogo de relaciones John Gottman identificó las cuatro etapas distintas de ruptura matrimonial como los «Cuatro jinetes del Apocalipsis», y cada etapa representa un nuevo comportamiento que, si no se controla, podría conducir a la disolución del matrimonio.
Según los psicólogos, estos b Los comportamientos son predictores de divorcio y abordar estos problemas específicamente podría mejorar la comunicación e incluso salvar un matrimonio al borde del divorcio.
Etapa 1: Quejas
Cómo se ve:
- Avergonzar a tu pareja por un error y exagerar cuando intentas «enseñarle una lección»
- Tirarla debajo del autobús y usar superlativos para describir tu relación (nunca …, tú siempre…)
- Recurrir a ataques personales en lugar de enfocarse en discutir los problemas en cuestión
Las parejas casadas que quieren una oportunidad de luchar contra el divorcio deben aprender a comunicarse adecuadamente .
Si bien los conflictos, los desacuerdos y la falta de comunicación son comunes en cualquier relación sana, recurrir a las quejas en lugar de la crítica constructiva es uno de los primeros marcadores de un matrimonio roto.
Cuando las parejas están demasiado críticos entre sí, ya no son comunicativos ni colaborativos. Las quejas que bordean los ataques personales siembran la discordia entre las parejas y sientan un precedente para un matrimonio irrespetuoso y potencialmente abusivo.
A menudo, los cónyuges sienten que repetir las críticas o las quejas puede conducir a mejores resultados, lo que solo daña el relación aún más.
En realidad, el problema no es que su cónyuge no esté escuchando o no entienda lo que está diciendo.
Mantener un nivel básico de respeto incluso cuando hay desacuerdo es esencial para evitar que su matrimonio se rompa.
Etapa 2: Desprecio
Cómo se ve:
- Evita discutir ciertas cosas porque sabes que tu conversación estallará en una pelea
- Evitas a tu pareja porque las asocias con emociones negativas
- Caminas sobre cáscaras de huevo alrededor de tu pareja tratando de «salvar el día ”
Los cónyuges que tienen una propensión a la crítica destructiva inevitablemente pasan a la segunda etapa de la ruptura del matrimonio, con tentar.
A medida que las parejas se vuelven más descaradas y duras con sus críticas, el respeto mutuo y la intimidad se rompen hasta que ni siquiera pueden sentarse en la misma habitación sin sentir un poco de molestia el uno por el otro.
En esta etapa, el desprecio por la pareja invade otros aspectos de su vida matrimonial.
Incluso fuera de una discusión, comienza a ver a su pareja como inferior a usted, y esto se traduce en su lenguaje corporal. e interacciones generales.
Poner los ojos en blanco, burlarse y responder sarcásticamente se convierten en una parte normal de sus interacciones diarias.
Los pequeños favores y las solicitudes simples comienzan a sentirse imponentes, y la idea de gastar El tiempo entre ellos comienza a sentirse terrible.
Los cónyuges que se desprecian mutuamente comienzan a sentir menos empatía hacia su otra mitad.
En esta etapa, la comunicación es aún más difícil, y los socios comienzan a establecer mecanismos de defensa automáticos para hacer frente al ciclo repetitivo de denuncia y desacato.
Etapa 3: Defensividad
Cómo se ve:
- Pasar a respuestas automáticas cuando se enfrenta
- De repente explota estar abrumado por el conflicto
- Sentir que ya no hay forma de resolver las diferencias entre usted y su pareja
Los matrimonios que están en un estado permanente de desprecio eventualmente serán demasiado abrumados para progresar positivamente.
Los socios eventualmente se endurecen por la toxicidad en el matrimonio y se vuelven insensibles al matrimonio, incluidos sus aspectos buenos.
En la etapa defensiva, los cónyuges tienden para desconectarse el uno del otro.
La falta de comunicación se vuelve aún más desenfrenada porque ninguno de los individuos está dispuesto a hablar entre sí, a menudo creyendo que su pareja no tiene nada nuevo que decir o simplemente ya no los entiende.
Sentir la necesidad constante de protegerse de su pareja crea tensión en la relación. En poco tiempo, el matrimonio llega a la cuarta y última etapa de disolución: separación.
Etapa 4: separación
Cómo se ve:
- Activamente evitar que su pareja eluda pasar tiempo con ellos
- Aceptar y disculparse distraídamente solo para detener el conflicto
- Quedarse más tarde en el trabajo, ocuparse de más tareas y recados solo para parecer ocupado y limitar los gastos innecesarios contacto con su cónyuge
Cuando los cónyuges finalmente se sienten demasiado cansados por lo extremo de la etapa de desprecio y la repetición de la etapa de defensa, el matrimonio inevitablemente cae en la desvinculación.
En lugar de emociones intensas, los problemas crónicos en el matrimonio que alguna vez requirieron atención se vuelven tan comunes que se ignoran.
Ambas partes sienten que abordar las preocupaciones ya no conducirá a una resolución, momento en el que estos problemas continúan pudrirse y pudrirse.
La separación es el principal impulsor del divorcio precisamente porque los socios ya no están Deseando comunicarse entre sí.
En esta etapa, los socios están desensibilizados y desconectados de las emociones del otro y están demasiado agotados mentalmente para sentir siquiera enojo.
Sin sentir la necesidad de reaccionar e interactuar con su cónyuge, el matrimonio inevitablemente se paraliza, lo que lleva al divorcio.
Libro electrónico GRATIS: El manual de reparación del matrimonio
El hecho de que un matrimonio tenga problemas no significa que se dirija al divorcio.
La clave es actuar ahora para cambiar las cosas antes de que las cosas empeoren.
Si desea estrategias prácticas para mejorar drásticamente su matrimonio, consulte nuestro eBook GRATIS aquí.
Tenemos un objetivo con este libro: para ayudarlo a reparar su matrimonio.
Aquí hay un enlace al libro electrónico gratuito nuevamente.
Acabo de lanzar un canal de YouTube
Muchas gracias por visitar Hack Espíritu. Espero que hayas disfrutado leyendo este artículo.
Si te gustó este artículo, es posible que disfrutes suscribiéndome en YouTube.
Acabo de lanzar mi canal y estoy creando videos basados sobre los artículos que está leyendo. Significaría muchísimo para mí si hace clic en el botón de suscripción a continuación. Entonces verás mis videos cuando los publique.
Aquí tienes uno de mis videos más recientes. ¡Compruébalo!