Los medicamentos y los procedimientos médicos no son las únicas formas de ayudar a aliviar su dolor. Hay otras cosas que puede hacer. Algunas personas encuentran ayuda en distracciones como la música, las películas, la conversación o los juegos. El uso de calor, frío o masaje en un área dolorida puede ayudar. Los ejercicios de relajación y la meditación pueden ayudar a disminuir el dolor y la ansiedad en algunas personas. Tenga en cuenta que para la mayoría de las personas con dolor por cáncer, estas medidas por sí solas no son suficientes para controlar el dolor. Sin embargo, pueden ayudar a mejorar la comodidad cuando se usan junto con analgésicos.
Signos de que una persona tiene dolor
Si usted un cuidador y su ser querido no pueden hablar sobre el dolor que pueden estar teniendo, hay cosas que puede observar que muestran dolor o malestar. Los signos de dolor incluyen:
- Respiración ruidosa: respiración dificultosa, áspera o rápida
- Hacer sonidos de dolor, incluidos gemidos, gemidos o expresar dolor
- Expresiones faciales: lucir triste, tenso o asustado; fruncir el ceño o llorar
- Lenguaje corporal: tensión, puños cerrados, rodillas levantadas, inflexibilidad, inquietud o que parezca que están tratando de alejarse del área herida
- Movimiento corporal: cambiar de posición para sentirse cómodo pero no puedo
Ser capaz de identificar estas cosas y administrar analgésicos según sea necesario le ayudará a mantener a su ser querido lo más cómodo posible.
Puede obtener más información sobre el dolor del cáncer.
Cambios en el apetito
A medida que pasa el tiempo, puede parecer que su cuerpo se ralentiza. Quizás se encuentre comiendo menos y perdiendo peso. Esto a menudo lo experimentan personas con cáncer avanzado y otras personas que se encuentran en la última etapa de la vida.
Tu cuerpo está atravesando cambios que tienen un efecto directo sobre tu apetito. Cambios en el gusto y el olfato, sequedad en la boca, cambios en el estómago e intestinos, dificultad para respirar, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento: estas son solo algunas de las cosas que dificultan la alimentación. Los efectos secundarios de los medicamentos, el estrés y la angustia espiritual también son posibles causas de falta de apetito. Es posible que sienta menos hambre porque probablemente se esté moviendo menos, tenga menos energía y su sistema digestivo esté más lento. Es normal que en la última etapa de la vida algunas partes de su cuerpo comiencen a disminuir. Tal vez se sienta satisfecho más rápidamente o esté interesado en menos tipos de alimentos. Cuando come menos, las células cancerosas pueden competir con las células normales de su cuerpo por los nutrientes que logra ingerir y digerir. Todo esto puede conducir a la pérdida de peso.
¿Qué puede hacer con los cambios en el apetito?
Es importante reconocer los cambios en el apetito para que pueda obtener ayuda cuando la necesite. Hable con su equipo médico sobre cuánto ha estado comiendo y si necesita hacer algo al respecto. Por ejemplo:
- Algunas causas de falta de apetito se pueden controlar con tratamiento médico. Existen medicamentos que pueden ayudar a estimular su apetito, disminuir las náuseas y ayudar a que los alimentos se muevan por el estómago más rápidamente.
- Un nutricionista podría ofrecerle consejos sobre cómo aprovechar al máximo cada bocado que toma.
- Las bebidas o batidos suplementarios a veces pueden ayudarlo a obtener la nutrición necesaria más fácilmente.
- Es posible que descubra que puede comer más cuando otros están en la mesa.
- Puede que le resulte más fácil comer pequeñas comidas o refrigerios frecuentes durante el día en lugar de intentar comer comidas completas 3 veces al día.
Estas medidas pueden funcionar para algunos, pero no ayudarán a la mayoría de las personas que están muy cerca del final de la vida. En etapas posteriores, estos esfuerzos pueden incluso hacer que la persona se sienta peor. (Consulte Qué esperar cuando una persona con cáncer se acerca a la muerte).
Evite las batallas familiares por la comida
Puede ser muy molesto para la familia si comienza a comer menos. Algunos de ellos pueden pensar que su interés por la comida representa su interés por la vida. Si se niega a comer o no come mucho, a su familia puede parecerle que está eligiendo acortar su vida o que se morirá de hambre.
Es importante que usted y sus seres queridos hablen sobre los problemas relacionados con la alimentación. La última etapa de su vida no tiene que estar llena de discusiones sobre la comida. Una vez más, la pérdida del apetito y la imposibilidad de comer les ocurre a muchas personas con cáncer avanzado. Cuando tiene ganas de comer menos, no es una señal de que quiere dejar la vida o dejar a su familia. A menudo es una parte normal de los procesos que pueden suceder en la última etapa de la vida. Si está discutiendo con sus seres queridos, intente hacerles saber que aprecia su preocupación y comprende sus los intentos son actos de amor. Puede hacerles saber que no está rechazando su amor, pero su cuerpo está limitando lo que necesita en este momento.
Puede aprender más en Problemas de alimentación.
Problemas para respirar
El solo hecho de pensar en los problemas respiratorios puede dar miedo.La dificultad para respirar y / o la falta de aire es común en personas con cáncer avanzado, algunas más que otras. Es posible que no desaparezca por completo, pero hay formas de controlarlo.
A veces, los problemas respiratorios le hacen sentir que le falta el aire, como que necesita respirar con más frecuencia o que respira más rápido y con más dificultad. de lo normal. Es posible que sienta que tiene líquido o congestión en la garganta o los pulmones y le dan ganas de toser. A menudo, estos síntomas aparecen y desaparecen. Informe a su equipo de atención médica si tiene algún problema para respirar para que pueda obtener ayuda.
Se pueden hacer varias cosas que pueden ayudarlo a respirar más fácilmente:
- Intente sentarse, apoyarse sobre almohadas o inclinarse sobre una mesa
- A veces, el oxígeno que entra por un pequeño tubo que se coloca debajo de la nariz aliviará la mayoría de los síntomas
- Los analgésicos opioides pueden funcionar bien para disminuir la dificultad para respirar y relajar la respiración
- Si hay líquido en los pulmones, se pueden administrar medicamentos para retardar la acumulación de líquido
- A veces, abrir una ventana, una temperatura ambiente más fresca o tener un ventilador en la cara le ayudará a sentir menos hambre de aire
- Puede aprender técnicas de respiración y relajación para usar cuando la respiración es difícil
- Los medicamentos para reducir la ansiedad pueden ayudarlo a preocuparse menos por la dificultad para respirar
Muchas personas con cáncer temen que la respiración empeore a medida que avanza la enfermedad. Recuerde que la situación de cada persona es diferente y es muy difícil saber exactamente qué sucederá.
Recuerde también que hay pasos para ayudar a controlar cada cambio en su condición. Hablar con su equipo de atención médica e informarles lo que siente les permitirá saber cómo pueden ayudar.
Consulte Dificultad para respirar para obtener más información.