El malvavisco (Althea officinalis) es una hierba amante del agua con una larga historia de uso en el tratamiento de una amplia variedad de problemas de salud. La raíz confitada es la inspiración natural para los conocidos dulces blancos viscosos que conocemos como «malvaviscos». Las hojas de la planta se han utilizado tradicionalmente para hacer cataplasmas para la inflamación y heridas de la piel, picaduras de insectos, quemaduras, infecciones y úlceras Una sustancia gomosa (mucílago) que se encuentra tanto en las hojas como en las raíces, se convierte en un gel cuando se mezcla con agua; se ha utilizado para cubrir la garganta para aliviar la irritación y la tos seca y para tratar el asma, bronquitis, úlceras e inflamación de estómago, estreñimiento y problemas urinarios.
Desafortunadamente, pocos estudios científicos han investigado la raíz de malvavisco para determinar qué tan eficaz y confiable es para un problema de salud individual o qué tan bien se compara su uso con otros enfoques. Algunas investigaciones sugieren que tomar la raíz de malvavisco por La boca durante 4 semanas puede ayudar a aliviar la tos causada por los inhibidores de la ECA, medicamentos que se usan para tratar la presión arterial alta. El alivio de la tos y otros síntomas del resfriado es uno de los usos más promocionados para los productos de raíz de malvavisco, pero que yo sepa, solo un pequeño estudio apoya esto s.
En cuanto a las afecciones de la piel, una investigación sugiere que una combinación de extractos de malvavisco y malvarrosa puede ayudar a tratar infecciones causadas por Leishmania, parásitos transmitidos por moscas de arena, principalmente en los trópicos y subtrópicos. Un estudio de laboratorio publicado en 2016 apoya el uso de preparaciones de raíz de malvavisco para tratar la piel quemada por el sol.
Puede comprar té de raíz de malvavisco, así como raíz seca, pelada o sin pelar, o en tinturas, cápsulas, ungüentos, cremas y jarabes para la tos. Siga las instrucciones de dosificación en las etiquetas del paquete. La raíz de malvavisco se considera segura para la mayoría de las personas, aunque si tiene diabetes, consulte con su médico antes de usarla; algunas investigaciones sugieren que puede reducir el azúcar en sangre. Otra precaución: si toma cualquier tipo de medicamento por vía oral, el mucílago de la raíz de malvavisco puede disminuir la cantidad de medicamento que su cuerpo absorbe. Por esta razón, es mejor esperar una hora o más después de tomar la medicación para consumir malvaviscos.
Andrew Weil , MD
Fuentes:
S. Büechi et al, ensayo «abierto» para evaluar los aspectos de seguridad y eficacia de un jarabe para la tos a base de hierbas combinado con hiedra y tomillo «. Investigación de medicina complementaria, 22 de diciembre de 2005, doi.org/10.1159/000088934
Alison Curnow y Sara J. Owen, «Una evaluación de los fitoquímicos de la raíz derivados de Althea officinalis (malvavisco) y Astragalus membranaceus como potencial natural Componentes de las formulaciones dermatológicas que protegen los rayos UV ”. Medicina oxidativa y longevidad celular, 3 de febrero de 2016, doi: 10.1155 / 2016/7053897