Bebé recién nacido: Las primeras 4 semanas

¡Bienvenido a la maternidad y la paternidad! Junto con la alegría y la emoción que trae un recién nacido, es posible que usted también se sienta agotada y abrumada, ¡y estamos aquí para ayudar! Echaremos un vistazo a los hitos del desarrollo de su bebé desde el nacimiento hasta el primer mes; discuta con qué frecuencia y cómo durante cuánto tiempo su bebé puede alimentarse y dormir este mes, y revisar información importante sobre la salud de su bebé recién nacido. El proveedor de atención médica de su bebé es un experto en desarrollo saludable, pero abordaremos algunos de los aspectos más destacados y le brindaremos algunos consejos útiles. sumérjase en este primer mes, que cubre las semanas uno, dos, tres y cuatro de su bebé.

Hitos del desarrollo del bebé

En las semanas uno a cuatro después del nacimiento de su bebé, acostumbrarse a la vida fuera del útero. ¡Es posible que se sorprenda de todo el crecimiento y los cambios que está viendo! A continuación, se incluyen algunos aspectos destacados:

Crecimiento y desarrollo físico: es normal que un recién nacido se vea un poco «extraño»

En los primeros días después del nacimiento, los bebés pueden perder un poco de peso, principalmente un exceso de líquido corporal. La mayoría de los bebés recuperarán el peso rápidamente, de modo que para el día 10, volverán al peso que tenían al nacer. Su proveedor de atención médica hará un seguimiento cuidadoso del crecimiento de su bebé, midiendo su longitud, peso y circunferencia de la cabeza (la distancia alrededor de la cabeza) en cada chequeo. Con el tiempo, su proveedor usará estas medidas para medir las tendencias en la tasa de su bebé de crecimiento. Lea más sobre cómo su proveedor usa las tablas de crecimiento del bebé.

Pasará mucho tiempo mirando a su nuevo bebé y, aunque amará cada centímetro de él, es posible que descubra que se ve un poco «gracioso» al principio. Acaba de entrar al mundo y su cuerpo aún se está adaptando. Estas son algunas de las características físicas inusuales que puede notar en las primeras semanas:

• Bien el pelo llamado lanugo puede cubrir su cuerpo durante unos días o semanas y se cae.

• Su piel puede pelarse un poco.

• Pueden aparecer áreas enrojecidas de la piel llamadas manchas de salmón o «picaduras de cigüeña» en su cara o cuello; es probable que desaparezcan en unos meses.

• Los genitales de su bebé pueden estar hinchados, pero pronto volverán a la normalidad.

• Se pueden sentir dos puntos blandos, llamados fontanelas, en la parte superior de la cabeza de su bebé. Aunque una membrana gruesa protege el cerebro, aquí es donde los huesos del cráneo todavía se fusionan.

• Si su bebé nació por vía vaginal, es posible que tenga un cráneo alargado. Esto sucede porque las placas del cráneo se ajustan para permitir un paso más fácil a través del canal del parto. La cabeza de su bebé volverá a tener una forma más normal lo suficientemente pronto.

• Su bebé puede pasar bastante tiempo acurrucado en un pequeño bulto apretado, tal como estaba en el matriz. Hacia el final de este primer mes, comenzará a estirarse y desplegarse desde esta posición fetal preferida.

Sentidos: a su bebé le encanta que lo sostenga

Para su recién nacido, uno de los sentidos más importantes es el tacto, y percibirá su estado de ánimo por la forma en que lo tocan. El hecho de que lo sostenga y lo lleve le brinda seguridad y comodidad. Asegúrese de apoyar siempre la cabeza y el cuello de su bebé, de modo que su cabeza no se mueva de lado a lado o de adelante hacia atrás. Mecerlo suavemente puede ayudarlo a calmarlo y calmarlo, y masajear a su pequeño puede ayudarlo a unirse. Mire esta breve guía en video sobre cómo dar masajes a su recién nacido para obtener más información sobre este tema.

Por lo general, los bebés solo pueden ver de 8 a 12 pulgadas de distancia, pero esto significa que su bebé puede ver su cara mientras lo sostiene. También le interesarán sus propias manos cuando pasen frente a él. En esta etapa, puede distinguir la luz de la oscuridad, pero no puede ver la gama completa de colores.

Los bebés recién nacidos generalmente prefieren escuchar sonidos agudos y «hablar como un bebé». Mientras habla con él, probablemente gire la cabeza para mirarlo.

Movimiento: los instintos de su bebé son tan fuertes como su agarre

En las primeras semanas, su bebé Los movimientos pueden parecer muy espasmódicos, pero en los próximos meses, poco a poco se volverán más controlados. Estos son algunos de los reflejos comunes que tienen los recién nacidos al nacer:

• Enraizamiento. Su bebé girará la cabeza hacia su dedo en respuesta a que le acaricien la mejilla o la boca.

• Chupando. Su bebé puede succionar instintivamente, pero coordinar la succión, la respiración y la deglución requiere un poco de habilidad, por lo que es posible que su bebé tarde un poco en acostumbrarse al amamantar.

• Reflejo de Moro. Si su bebé se sobresalta por un ruido, o su cabeza cambia de posición repentinamente, puede reaccionar extendiendo sus brazos y piernas repentinamente y luego acercándolos.

• Agarre fuerte. Si toca la palma de su bebé, él agarrará su dedo. No lo apoye con este agarre, ya que su bebé no tiene control sobre este agarre y puede soltarse de repente.

• Caminar.Cuando sostiene a su bebé en posición de pie con las plantas de los pies tocando una superficie, puede notar que hace un movimiento de pasos.

Personalidad: nunca lo olvidará Primera sonrisa real

A principios de este mes, es posible que vea a su bebé sonreír mientras duerme. Los expertos no están muy seguros de por qué ocurren las sonrisas reflexivas, pero podría deberse a que su bebé está respondiendo a un impulso interno. Hacia fines de este mes o en el segundo mes, comenzará a ver el verdadero negocio. Esto es cuando él sonríe cuando está despierto en respuesta a algo como tu rostro cuando le sonríes o al sonido de tu voz. Con el tiempo, aprenderá que sonreír es una forma de comunicarse.

Los recién nacidos lloran para comunicar cosas como hambre o malestar, o para liberar tensiones. Si su bebé está llorando pero no necesita alimentarse, eructar o cambiar el pañal, es posible que solo necesite un poco de atención. Intenta consolarlo abrazándolo o tranquilizándolo con tu voz, ya que esto podría funcionar para calmarlo. En algunos casos, el llanto persistente podría indicar un problema, por lo que si está preocupado, consulte al proveedor de atención médica de su bebé para verificar que todo esté bien.

Incluso en estos primeros días y semanas, es posible que reciba sugerencias tempranas sobre su personalidad. ¿Llora por un pañal mojado o parece estar perfectamente contento? ¿Se asusta fácilmente o se toma las cosas con calma? Si tiene hijos mayores, es posible que incluso empiece a notar diferencias entre los hermanos mayores «temperamentos en esta etapa temprana.

Cómo apoyar el desarrollo de su bebé

El pediatra de su bebé podrá darle muchos consejos personalizados, pero estas son algunas cosas que puede probar:

• Contacto piel a piel. Esto es cuando su bebé desnudo se coloca contra su pecho descubierto. Es bueno practicar este «cuidado canguro» desde que nace su bebé y durante sus primeros meses. Los beneficios del contacto piel a piel incluyen un mejor vínculo entre usted y su bebé y ayudar a regular su respiración y frecuencia cardíaca.

• Tiempo boca abajo. Ponga a su bebé boca abajo en el piso por un tiempo corto cada día para ayudar a fortalecer su cuello y hombros, mientras lo supervisa de cerca. Lea más sobre el tiempo boca abajo.

• Práctica de seguimiento. A medida que se desarrolle la visión de su bebé, poco a poco mejorará en el seguimiento de objetos en movimiento con los ojos. Para ayudarlo a practicar, intente mover un objeto, como un sonajero, lentamente frente a él.

Alimentar a su bebé recién nacido: ¿Cuánto cuesta un 1-, 2-, ¿Come un bebé de 3 o 4 semanas?

La buena noticia es que no necesitará establecer un horario de alimentación rígido. En su lugar, esté atento a las señales de hambre de su bebé para saber qué es normal para él. Este mes, su bebé puede mostrar hambre al enraizar (vea los reflejos arriba), relamerse los labios o chuparse el puño. El llanto también puede ser un signo de hambre, pero es mejor alimentar a su bebé antes de que llegue a esta etapa, en lugar de esperar hasta que esté realmente molesto. Es probable que alimente a su bebé al menos ocho veces en cada período de 24 horas, tanto durante el día como durante la noche. Durante los períodos de crecimiento acelerado, que ocurren en diferentes momentos para diferentes bebés, pero a menudo al final de la segunda semana y entre la tercera semana. y seis: su bebé puede tener más hambre de lo habitual. Cuando está lleno, puede parecer cansado o quedarse dormido. Si está amamantando y le preocupa su suministro de leche, o si su bebé se está agarrando o amamantando correctamente, consulte a su proveedor de atención médica o un asesor de lactancia para obtener ayuda. ¡También puede consultar esta guía práctica sobre lactancia que hemos creado solo para usted!

¿Su bebé necesita suplementos dietéticos?

Independientemente de si su bebé es amamantado, alimentado con fórmula o una combinación de ambos, es posible que desee hablar con el proveedor de atención médica de su bebé sobre si debe complementar la nutrición de su bebé. Por ejemplo, se pueden recomendar suplementos de vitamina D y hierro hasta que su bebé cumpla 12 meses.

Seguimiento de los pañales mojados y sucios

Es natural preguntarse si su bebé está comiendo lo suficiente . Una forma de verificarlo es realizar un seguimiento de los cambios de pañales: cuántos cambia y cómo se ven. En los primeros días, no se sorprenda si las heces de su bebé son espesas y de color verde oscuro o negro; estas son las primeras evacuaciones intestinales normales de su bebé, compuestas de meconio. Después de que este meconio haya pasado, sus heces cambiarán a un color amarillo verdoso y se volverán más suaves y líquidas. Cada bebé es diferente, pero probablemente pueda esperar al menos seis pañales mojados y al menos tres o cuatro pañales con popó al día.

Otras señales de que su bebé está comiendo lo suficiente incluyen si puede escuchar a su bebé tragar y si parece contento durante unas horas después de amamantar. Durante un período de tiempo más largo, el proveedor de atención médica de su bebé lo ayudará a verificar que su bebé esté recibiendo suficiente nutrición al monitorear su crecimiento.

Aunque esos primeros cambios de pañal pueden ser un desafío, ¡pronto se convertirá en un profesional!De hecho, cambiará tantos pañales que quizás sienta que se merece un premio. ¡Usted hace bien! Descargue la aplicación Pampers Club y convierta los pañales y las toallitas húmedas en juguetes divertidos para su bebé, dulces preciosos para usted o cupones útiles para su próxima compra de Pampers.

¿Cuánto sueño necesita un bebé recién nacido?

En las primeras semanas, es probable que su bebé duerma unas 16 horas de cada período de 24 horas, en bloques de unas tres o cuatro siestas. Debido a que el estómago de su recién nacido solo puede contener cierta cantidad de leche, tendrá que despertarlo para que lo alimente durante la noche si no se despierta de forma natural. Aunque su bebé aún no sabe la diferencia entre el día y la noche, comience a enseñarle a mantener la alimentación nocturna de forma discreta. No encienda luces brillantes, haga que los cambios de pañal sean breves y, en lugar de jugar, vuelva a ponerlo a dormir boca arriba.

Sueño seguro

Durante el primer año de su vida del bebé, siempre ponga a su bebé a dormir boca arriba en su cuna. Además, mantenga la cuna libre de desorden como sábanas sueltas, mantas, protectores, almohadas y juguetes, y coloque la cuna en su habitación. Estos elementos cruciales Estos pasos ayudan a reducir el riesgo de SMSL, o síndrome de muerte súbita del lactante, que es la muerte inexplicable de un bebé sano durante el primer año de vida. Lea más sobre cómo prevenir el SMSL y tenga en cuenta el ABC de un sueño seguro. Su bebé debe siempre duerme:

• SOLO

• de espaldas

• en un CUNA.

Un día en la vida de su bebé

Aunque una rutina que involucra a un bebé recién nacido no se puede escribir en piedra, aquí hay una ejemplo de una rutina diaria para alimentarse, dormir, bañarse y jugar:

Quizás se esté preguntando cómo jugar con su pequeño uno en esta etapa temprana. Consulte estas guías breves en video sobre cómo jugar con su recién nacido para obtener consejos generales sobre el tiempo de juego, consejos sobre el tiempo boca abajo y juegos que ayudan a desarrollar los sentidos del tacto y la vista de su bebé.

Salir

puede llevar a su recién nacido al aire libre cuando hace buen tiempo, asegurándose de que esté vestido adecuadamente. La capacidad de su bebé para regular su temperatura corporal aún no se ha desarrollado por completo, por lo que la regla general es agregarle una capa más de ropa de la que está usando. Si hace sol, manténgala a la sombra, ya que su piel se puede quemar con el sol fácilmente. Si hace mucho frío o llueve, puede ser mejor salir solo por un corto tiempo. Asegúrese de que su bebé tenga puesto un gorro, además de suficientes capas y mantas adicionales. Para comprobar si su bebé está cómodo, asegúrese de que su pecho esté caliente y que sus manos y pies estén un poco más frescos que el resto de su cuerpo.

Cambio de pañal

Uno de los parte de la rutina diaria de su bebé será el cambio de pañal. Asegúrese de tener todos los suministros necesarios para el cambio de pañal a su alcance antes de comenzar. Mantenga una mano sobre su bebé en todo momento y no deje a su bebé solo en la mesa para cambiar pañales o en cualquier superficie que esté más alta que el piso, ya que puede retorcerse y caerse fácilmente. Para ayudar a prevenir la dermatitis del pañal, retírela o pañales sucios lo antes posible. Después de quitar el pañal sucio, limpie el área con una toallita suave y colóquele un pañal nuevo. Lea más sobre cómo cambiar el pañal de su bebé y pronto lo dominará .

Cómo bañar a un bebé de 1, 2, 3 o 4 semanas

Para mantener seco el muñón del cordón umbilical, en las primeras semanas, pase una esponja bañe a su bebé. Siga haciéndolo hasta que el muñón se caiga por completo. Una vez que el área del cordón haya sanado, puede comenzar a bañar a su bebé en una bañera para bebés o en el lavabo, pero tenga en cuenta que es posible que solo necesite bañarlo tres veces por semana durante el primer año, especialmente si limpias bien el área del pañal en cada cambio de pañal. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a navegar las primeras veces que bañes a tu bebé de una semana:

• Asegúrese de que el agua se sienta tibia pero no caliente al tacto en su muñeca o codo.

• Tenga todos los suministros que necesitará a mano, así que nunca dejes a tu bebé desatendido.

• Bañe a su bebé inmediatamente después de desvestirlo para que no se resfríe.

• Sostenga su cabeza y cuello mientras la coloca en la bañera o el lavabo y mientras la baña. Mantenga su cabeza y la mayor parte de su cuerpo muy por encima del nivel del agua por seguridad.

• Para lavar la cara de su bebé, use un paño suave y jabón suave para bebés, agregando champú una vez o dos veces por semana para su cabello.

• Si tiene un niño, simplemente limpie sus genitales con agua jabonosa como lo haría con el resto del área del pañal. El proveedor de atención médica de su bebé le indicará cuándo el prepucio se ha separado correctamente y, a partir de ese momento, el prepucio puede retirarse y limpiarse de forma segura.

Lea más sobre cómo bañar a su recién nacido y a usted ¡Lo manejaré lo suficientemente pronto!

Cuidado del cordón umbilical

Deberá mantener el muñón del cordón umbilical de su bebé limpio y seco hasta que se arrugue y se caiga, generalmente cuando tenga 3 semanas.Después de que se haya caído el muñón, limpie suavemente cualquier punto en carne viva con una bola de algodón humedecida en alcohol isopropílico. Si nota sangrado o signos de infección, como una secreción amarillenta y maloliente o piel roja alrededor del muñón, comuníquese con el proveedor de atención médica de su bebé. Lea más sobre el cuidado del cordón umbilical de su bebé para obtener más detalles sobre este importante tema.

La salud de su bebé: ¿Está bien que lo visiten sus seres queridos?

A continuación, encontrará algunos aspectos de la salud típica del bebé condiciones y preocupaciones comunes en esta etapa:

• ¿Es seguro recibir visitas? Es natural que los familiares y amigos cercanos los visiten a usted y a su bebé en los primeros días después de su nacimiento, pero trate de limitarlo a unas pocas personas y trate de mantener las visitas discretas para que usted y su el bebé puede descansar y recuperarse. Durante el resto del primer mes, limítese a un número reducido de visitantes y asegúrese de que no estén enfermos, ya que esto ayudará a evitar que su bebé contraiga una infección. Pida a todos los visitantes que se laven las manos antes de tocar a su pequeño.

• Ictericia. Si la piel de su bebé tiene un tinte amarillento, es posible que tenga ictericia, una afección en la que el hígado aún no ha comenzado a eliminar una sustancia química llamada bilirrubina de la sangre. El proveedor de atención médica de su bebé diagnosticará y tratará esta afección.

• Fiebre. La mayoría de los bebés tendrán fiebre en algún momento, pero a veces puede ser difícil saber cuándo un bebé recién nacido tiene una temperatura elevada. En las primeras 12 semanas, los bebés con fiebre necesitan atención médica urgente, por lo que si su bebé se siente caliente o está inusualmente de mal humor, tómele la temperatura con un termómetro rectal. Si su temperatura es de 100.4 grados Fahrenheit o más, busque ayuda médica de inmediato.

• Cómo cuidar un pene circuncidado. Lo más importante es mantener el área lo más limpia posible con agua jabonosa suave. El enrojecimiento y la secreción amarilla en la primera semana probablemente sean normales, pero si hay hinchazón, llagas con costras o una secreción de líquido turbia, comuníquese con el proveedor de atención médica de su bebé.

Preguntas frecuentes de un vistazo

¿Cuál es el peso normal de un recién nacido? Aproximadamente el 80 por ciento de los bebés que nacen a término (40 semanas) pesan entre 5 libras 11 ½ onzas y 8 libras 5 ¾ onzas.

¿Qué juguetes llevar un recién nacido? Considere la posibilidad de adquirir un móvil que pueda colgarse de forma segura sobre la cuna. Elija uno con colores y patrones contrastantes. Un reproductor de música que reproduce música suave o un juguete suave de colores brillantes que emite sonidos suaves también son ideales para bebés de esta edad.

¿Mi recién nacido necesita vitaminas? Según los expertos, los recién nacidos generalmente no necesitan suplementos vitamínicos, excepto las gotas diarias de vitamina D (pero solo si el bebé aún no está recibiendo esta vitamina en su fórmula). Consulte al proveedor de atención médica de su bebé para que le aconseje.

¿Qué regalarle a un bebé de 1 semana para el estreñimiento? Consulte con el proveedor de atención médica de su bebé antes de darle a su bebé de 1 semana cualquier cosa que no sea leche materna o fórmula, incluso si sospecha que su bebé está estreñido. Las deposiciones «normales» pueden variar de un bebé a otro y en diferentes edades. dicho, para un recién nacido, tener deposiciones firmes menos de una vez al día puede ser un signo de estreñimiento. Consulte con el proveedor de su bebé para obtener consejos, ya que a veces este horario también puede ser normal para algunos bebés amamantados.

Your Life como madre: ¡una montaña rusa emocional!

Después de dar a luz, es posible que sienta una mezcla de felicidad, dolor y agotamiento. Sus emociones pueden aumentar por el estrés y los cambios hormonales. También se está acostumbrando a algunas rutinas nuevas: alimentar, cambiar pañales y poner a dormir a su bebé. Además, es posible que ahora duerma mucho menos de lo que acostumbra. Sepa que no es el primer ni el último padre que se siente abrumado en este momento y puede ser natural llorar. Sin embargo, si siente sentimientos intensos de tristeza, ss, apatía o desesperación, es posible que tenga depresión posparto. Informe a su proveedor de atención médica cómo se siente, porque hay ayuda disponible.

La recuperación física después del parto, ya sea por vía vaginal o por cesárea, lleva tiempo. Estos son algunos de los efectos físicos que se pueden esperar en esta época:

• Sangrado. Derramará la sangre y los tejidos que recubren el útero (esta secreción vaginal se conoce como loquios). Al principio, el sangrado puede ser abundante, pero se aligerará en las próximas semanas. Comuníquese con su proveedor de atención médica si sangra a través de dos toallas sanitarias en una hora, durante dos horas seguidas.

• Contracciones uterinas. Durante aproximadamente 10 días después de dar a luz, puede experimentar dolores de posparto a medida que su útero se contrae a su tamaño normal.

• Dolor perineal. Cuando da a luz por vía vaginal, la piel entre la vagina y el ano, el área conocida como perineo, se estira para que la cabeza de su bebé pueda pasar. A veces, esta piel se desgarra y se cura por sí sola o requiere puntos.Para ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor, puede aplicar compresas frías en el área; también puede intentar sentarse en una almohada suave.

• Abdomen estirado. En los días posteriores al parto, es posible que su barriga aún parezca estar embarazada, ya que los músculos abdominales no se contraen de inmediato. Déle a su cuerpo suficiente tiempo para recuperarse y siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar a hacer ejercicio.

• Estreñimiento. Puede ser complicado defecar en los primeros días después del parto. Puede tener miedo al dolor, o tener intestinos lentos debido a los analgésicos o simplemente porque no comió durante el trabajo de parto. Pídale consejo a su proveedor de atención médica sobre qué hacer. Beber más agua y comer alimentos con alto contenido de fibra puede ayudar.

• Sentirse cansado. Probablemente esto no sea una sorpresa dado el enorme trabajo que ha realizado tanto física como emocionalmente. Necesitará algo de tiempo para que se recuperen sus niveles de energía. Mientras tanto, pida ayuda con las tareas del hogar, limite las visitas y duerma cuando su bebé duerma.

Pregúntele a su proveedor de atención médica cómo tratar cualquier síntoma molesto y consulte nuestro artículo sobre la curación después del parto, especialmente si ha tenido una cesárea, para obtener más información. Trate de descansar lo más posible y coma de manera saludable. Y, cuando su proveedor le dé el visto bueno, agregue un poco de ejercicio a su rutina diaria.