Matka Wariatka / ¿Los calambres nocturnos en las piernas o el síndrome de piernas inquietas crónicas (SPI) lo mantienen dando vueltas y vueltas en la cama? Nada puede ser más frustrante que una mala noche de sueño. Lo que es peor, ha intentado casi todo para aliviar el dolor; la temperatura de su habitación sigue los consejos de los médicos del sueño para dormir mejor por la noche y su rutina a la hora de acostarse es perfecta. Entonces, ¿cuál es el trato? Si todo lo demás falla, colocar una barra de jabón debajo de las sábanas esta noche podría ser suficiente.
Sí, esto suena un poco extraño, pero escúchanos. Aparentemente, una barra de jabón libera el mineral magnesio mientras duerme, lo que, según los creyentes, aliviará los calambres nocturnos en las piernas. Y para aquellos que sufren de SPI, el Dr. Mehmet Oz de The Dr. Oz Show recomienda dejar una barra de jabón de lavanda debajo de las sábanas durante la noche. El relajante aroma de lavanda puede aliviar sus síntomas, afirma. Vea 8 remedios caseros más para el síndrome de piernas inquietas.
Si decide probarlo, no estaría solo. Alrededor del 42 por ciento de las personas confían en el método del jabón nocturno, según una encuesta de Twitter realizada por The Doctors.
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