Está a la mitad del semestre cuando te das cuenta de que estás en problemas.
La carga de trabajo de tu clase de química orgánica es mucho mayor de lo que esperabas, estás luchando para aprobar las pruebas semanales en Francés 102 y todavía estás tratando de mantener su trabajo de medio tiempo en la librería del campus.
Sus calificaciones están sufriendo y su GPA está bajando. La oficina de ayuda financiera acaba de advertirle que está en peligro de perder sus becas. Y a su asesor le preocupa que no tenga las calificaciones necesarias para declarar la especialización STEM que desea seguir.
En momentos como este, es fácil entrar en pánico. Tus instintos primarios están entrando en acción, el cortisol fluye por tu sangre mientras te preparas para luchar contra la amenaza a tu seguridad. El resultado es un círculo vicioso de estrés y frustración (tal vez incluso depresión).
Si pudieras subir tu GPA, todo estaría bien. Pero es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando ya estás bajo mucho estrés.
Sin embargo, hay esperanza. Puede aumentar su GPA y escapar del pánico en el que se encuentra ahora.
En esta guía, le daré el plan que necesita para volver a aumentar su GPA al número que desea.
Cómo calcular su GPA
Antes de que pueda tomar medidas para aumentar su GPA, debe comprender cómo lo calcula su universidad. En teoría, esto debería ser una aritmética sencilla. En la práctica, es un poco más complicado debido a las diferentes formas en que las universidades calculan el GPA (y la forma en que los profesores calculan las calificaciones).
Nota: este artículo se centra en el sistema que utilizan las universidades de EE. UU., Ya que es con lo que estoy más familiarizado. Si solo desea pasar a la sección sobre cómo aumentar su GPA, haga clic aquí.
Para los propósitos de este artículo, asumiré que su universidad usa una escala 4.0 que va de 0.0 a 4.0. Este es el sistema más común; si su universidad usa algo diferente, entonces deberá ir a la oficina de registro para obtener ayuda.
La fórmula básica para GPA es:
Número total de puntos de calificación obtenidos / número total de horas de crédito intentadas
Analicemos esto:
Cómo calificar Puntos de trabajo
Los puntos de calificación son solo las calificaciones que obtiene en clase. Excepto que muchas universidades todavía usan un sistema de calificación con letras para cursos individuales.
Para obtener los «puntos de calificación», debe convertir sus calificaciones con letras a sus equivalentes en la escala 4.0.
Cada la universidad tiene su propio sistema para convertir las calificaciones en letras a una escala de 4.0. Este es el método más común:
- A = 4.0
- A- = 3.7
- B + = 3.3
- B = 3.0
- B- = 2.7
- C + = 2.3
- C = 2.0
- C- = 1.7
- D = 1.0
- F = 0.0
Por lo general, puede encontrar una tabla de esta información en su universidad página web del registrador. Por ejemplo, aquí está la tabla del sitio web del estado de Iowa:
Si no puede encontrar esta información en línea, también puede enviar un correo electrónico al registrador y pregunte cómo calculan el GPA.
Para obtener «puntos de calificación totales», multiplique el equivalente en puntos de calificación para cada curso por el número de horas de crédito del curso. Por ejemplo, si toma un curso de 4 horas y obtiene una B, el total de puntos de calificación para la clase será 12 (asumiendo que «B» = 3 puntos de calificación).
Cómo funcionan las horas de crédito
Estoy seguro de que está más familiarizado con la otra parte de la ecuación de GPA: horas de crédito. Puede encontrar las horas de crédito de una clase en el programa de estudios o en cualquier portal en línea que utilice su universidad para realizar un seguimiento progreso académico.
Ejemplo de cálculo de GPA
Ahora que comprende los elementos de la fórmula de GPA, aquí tiene un ejemplo de cómo calcularlo. Supongamos que está tomando los siguientes cursos en el estado de Iowa:
- Cálculo 101: 4 horas de crédito, calificación actual de «C»
- Español 102: 4 horas de crédito, calificación actual de «B»
- Filosofía 101: 4 horas de crédito, calificación actual de «D»
- Biología 101 + Laboratorio: 5 horas de crédito, actual de «B»
Primero , necesitamos convertir las calificaciones con letras en puntos de calificación. Usando la tabla del registrador, obtenemos los siguientes puntos de calificación para e cada clase:
A continuación, multiplique los puntos de calificación de cada curso por la cantidad de horas de crédito:
- Cálculo 101: 2.0 puntos de calificación x 4 horas de crédito = 8 calificación total puntos
- Español 102: «B» = 3.0 puntos de calificación x 4 horas de crédito = 12 puntos de calificación totales
- Filosofía 101: «D» = 1.0 puntos de calificación x 4 horas de crédito = 4 total de puntos de calificación
- Biología 101 + Laboratorio: «B» = 3.0 puntos de calificación x 5 horas de crédito = 15 puntos de calificación total
Ahora, sume toda su calificación total puntos juntos. 8 + 12 + 4 + 15 = 39. Este es su «número total de puntos de calificación obtenidos.”
A continuación, sumaremos las horas de crédito de todos sus cursos para obtener 17. Esta es su» cantidad total de horas de crédito intentadas «.
Finalmente, simplemente divida la cantidad total de puntos de calificación obtenidos por la cantidad total de horas de crédito intentadas.
39 puntos de calificación totales obtenidos / 17 horas de crédito intentadas = 2.29 GPA
¡Uf! Sé que fueron muchas matemáticas. Y en la práctica, no recomendaría que calcule su GPA manualmente.
En su lugar, puede usar una calculadora de GPA como esta. Estas calculadoras le permiten ingresar sus horas de crédito y calificaciones con letras para cada curso para obtener rápidamente su GPA.
Una nota final: si desea calcule su GPA acumulativo, aquí está la fórmula:
GPA acumulativo = total de puntos de calificación obtenidos para todos los semestres / total de horas de crédito intentadas para todos los semestres
También puede utilizar esta calculadora de GPA acumulativo.
Cómo para aumentar su GPA semestral
Ahora que comprende cómo calcular su GPA, veamos cómo puede aumentarlo. Primero, cubriré estrategias para aumentar su GPA este semestre. Luego, cubriré algunas estrategias a más largo plazo para mantener tu GPA alto a lo largo de tu carrera universitaria.
Busque ayuda
Si le preocupa su GPA, debería hablar a las siguientes personas:
- Su asesor
- Profesores de los cursos en los que le está yendo mal
- El centro de aprendizaje / apoyo académico de su universidad / centro de tutoría
- Cualquier otro personal de apoyo relevante
Todas las personas mencionadas anteriormente están ahí para ayudarte a tener éxito en la universidad, así que busca su ayuda. Ellos pueden ayudarlo a elaborar un plan para mejorar sus calificaciones.
Sé que puede ser incómodo mencionar este tema, pero es mejor buscar ayuda lo antes posible en lugar de esperar hasta que su GPA se convierta en una emergencia.
Entregue todas sus tareas a tiempo
Siempre entregue sus tareas, incluso si no comprende el material. Muchos profesores califican la tarea para completarla, por lo que es una forma rápida de mejorar tu GPA sin tener que estudiar mucho más.
Además, hacer la tarea de cada clase te ayudará a reconocer las lagunas en tu conocimiento que podría causar problemas en los exámenes y los proyectos finales.
Asistir a todas las conferencias
Es tentador saltarse las conferencias, especialmente si el profesor pone todas sus presentaciones en línea. Pero si su GPA está sufriendo, debe asistir a todas las conferencias.
Esto no solo lo ayudará a comprender mejor el material, sino que también asegura que no se pierda anuncios importantes sobre fechas de entrega de trabajos o cambios en el programa de estudios.
Y si su profesor da una calificación de participación en las conferencias, esa es una razón aún más convincente para asistir. De lo contrario, estás bajando tu calificación sin ningún motivo.
Reduce las actividades extracurriculares
Los clubes, deportes, conjuntos musicales y otras actividades extracurriculares son una parte importante de la vida universitaria. Son una excelente manera de hacer amigos, tomar un descanso del estudio y aprender cosas que nunca pudo en clase.
Sin embargo, si su GPA está en peligro, debería considerar reducir sus actividades extracurriculares centrarse en estudiar. No tiene que dejar de hacer todo, pero recuerde que no podrá disfrutar de los clubes en absoluto si lo echan de la universidad debido a un GPA bajo.
Manténgase al tanto de su examen Programa
Los exámenes y trabajos a menudo determinan la mayor parte de tu GPA para un curso determinado, por lo que hacerlo bien en ellos es la forma de mayor impacto para aumentar tu GPA.
Pero no puedes tenga éxito en exámenes y trabajos si no se da tiempo para prepararse. Por esta razón, asegúrese de poner todas las fechas de los exámenes y las fechas de vencimiento en su calendario. Tienes un calendario, ¿verdad?
Ir a Horas de oficina
Tu profesor (o TA) tiene horas de oficina para brindarte ayuda personalizada con las tareas y el material de clase. Si tiene dificultades en un curso en particular, es probable que lo que necesite sea ayuda personalizada.
Además, muchos estudiantes nunca aprovechan el horario de oficina. Entonces, si va, es probable que tenga toda la atención del profesor o del asistente técnico.
Tenga en cuenta que no le recomiendo que se presente y diga: «Necesito ayuda con mi tarea». Esto es una pérdida de tiempo para todos.
En su lugar, debe acudir a su profesor o asistente técnico con preguntas específicas. Por ejemplo, «¿Puede ayudarme a comprender cómo encontrar el área debajo de una curva?»
Consiga un tutor
A veces, su profesor o TA puede que no sean los mejores para explicar un concepto difícil. O es posible que necesite más ayuda de la que tienen tiempo para brindarle.
En estos casos, busque un tutor. Es probable que su universidad los proporcione de forma gratuita en la mayoría de las materias (especialmente en STEM y cursos de idiomas). Luego, puede hacer arreglos para reunirse con su tutor de manera regular para que lo ayude con la tarea o la preparación del examen.
Al igual que en el horario de oficina, no vayas a tu tutor con preguntas generales y vagas. En su lugar, aproveche al máximo sus sesiones de tutoría con preguntas específicas como, «¿Puede ayudarme a entender cuándo usar el subjuntivo en español?»
Evalúe sus hábitos de estudio
Mal estudio Los hábitos son una razón común para un GPA bajo. Muchos estudiantes nunca aprenden a estudiar de manera efectiva, ya que no es algo que enseñan muchas escuelas secundarias.
Por lo tanto, vale la pena tomarse un tiempo para aprender a estudiar. Aquí hay algunas técnicas de estudio que todos deberían saber:
- Cómo hacer tarjetas didácticas
- Cómo prepararse para los exámenes
- Cómo completar la tarea de manera eficiente
- Cómo estudiar matemáticas
- Cómo concentrarse mientras estudia
Realice exámenes de práctica
Si tiene dificultades para tomar exámenes o exámenes, intente hacer pruebas de práctica. Las pruebas de práctica tienen dos beneficios:
- Le ayudan a determinar qué material necesita para revisar y estudiar más.
- Lo ayudan a simular condiciones y estar menos ansioso el día del examen.
Puede Por lo general, configure exámenes de práctica en el centro de aprendizaje de su universidad o incluso directamente con sus profesores.
Cambiar un curso para aprobar / reprobar
De forma predeterminada, todos sus cursos son para obtener créditos. Pero no tiene por qué ser así. En muchos casos, su universidad le permitirá tomar una cierta cantidad de cursos para aprobar / reprobar.
Esta puede ser una buena manera de eliminar los cursos de educación general sin afectar su GPA. También es una forma de explorar un curso que le interesa, pero que tiene muchos cursos difíciles y que requieren mucho tiempo.
Para cambiar un curso para aprobar o reprobar, hable con su profesor y el registrador. Tenga en cuenta que a menudo hay una fecha límite para cambiar de curso para aprobar / reprobar, así que hágalo lo antes posible si lo está considerando.
Considere la posibilidad de abandonar un curso
En ciertos casos, lo mejor para su GPA puede ser abandonar un curso por completo. Esta es una medida drástica, así que solo hágalo si ha intentado otros pasos para mejorar su calificación.
Si le está yendo mal en una electiva que no necesita estrictamente, por ejemplo, entonces estás perjudicando tu GPA por nada. No permita que la falacia del costo hundido lo engañe para que «se mantenga firme» solo porque ya invirtió tiempo en un curso.
A veces, es mejor simplemente alejarse. No significa que esté un fracaso.» Solo significa que está tomando una decisión táctica.
Cómo aumentar su GPA acumulativo
Ahora que tiene algunos consejos para aumentar su GPA este semestre, veamos algunas estrategias para aumentando su GPA a largo plazo. Si desea aumentar su GPA acumulativo de la universidad, esta es la información que necesita.
No tome cursos difíciles sin una buena razón
Cuando elija sus clases para el semestre , es fácil descontar cuánto trabajo tomará una clase:
- «¿Leer una novela cada semana? Puedo hacer eso mientras duermo».
- «¿Cálculo multivariable? Suena como una brisa. «
- » ¿Bioquímica de nivel superior con un laboratorio de 3 horas? No hay problema «.
En ciertos casos, su especialidad requerirá que tomar cursos difíciles. Pero debe pensar detenidamente antes de tomar asignaturas optativas difíciles.
Por supuesto, debe desafiarse a sí mismo. Pero no tome asignaturas optativas difíciles solo para impresionar a los futuros empleadores (no les importa), porque derechos de fanfarronear (no estás impresionando a nadie), o porque todos tus amigos lo están.
En su lugar, sé realista sobre la cantidad de trabajo que puedes realizar. Si realmente quieres tomar asignaturas optativas difíciles, entonces audítelos o hágalo para aprobar / reprobar. Su GPA se lo agradecerá.
Encuentre cursos con la proporción correcta de horas de crédito y dificultad
¿Recuerda la fórmula para el GPA? Número total de puntos de calificación obtenidos / número total de horas de crédito intentadas «.
Cuando se busca aumentar su GPA, es fácil concentrarse en el» número total de puntos de calificación obtenidos «. Mejorar sus calificaciones es absolutamente un buen paso, pero no se olvide de la otra variable: horas de crédito intentadas.
Si puede encontrar un curso fácil que ofrezca una gran cantidad de horas de crédito, puede ser una buena manera de mejorar su GPA general. Para encontrar estos cursos, recomiendo preguntar a los estudiantes mayores y también consultar Calificar a mis profesores.
Solo asegúrese de tomar este consejo con un grano de sal; lo que es «fácil ”Para una persona puede ser difícil para otra.
Del mismo modo, evite tomar cursos difíciles con muchas horas de crédito. Estos cursos pueden reducir su GPA aún más, ya que puede terminar con una calificación baja que cuenta para una mayor parte de su GPA general.
Diseñe su horario en torno a sus cursos más difíciles (obligatorios)
A veces, deberá tomar cursos difíciles para su especialización. En este caso, debe diseñar su programa de cursos para que pueda concentrarse el mayor tiempo posible en los cursos desafiantes.
Por ejemplo, si sabe que tendrá que tomar química orgánica (un curso de «eliminación» notoriamente desafiante), entonces no tome un montón de asignaturas optativas desafiantes al mismo tiempo. inscríbase en algunas asignaturas optativas más sencillas que aún cumplan con los requisitos de educación general.
Además, considere tomar menos horas en general durante un semestre cuando tenga que tomar cursos especialmente desafiantes. Esto le dará más tiempo para estudiar los material.
Por supuesto, siempre consulte a su asesor y al registrador al diseñar su programa de cursos. Ellos pueden ayudarlo a crear un programa que le permita tener éxito en cursos desafiantes y al mismo tiempo mantenerlo encaminado para graduarse.
Considere cambiar su especialización
Una estrategia eficaz para aumentar su GPA acumulativo es cambiar su especialidad. Después de todo, un GPA bajo podría ser una señal de que está en el campo equivocado.
Al igual que con abandonar un curso, esta es una decisión seria que no debe tomar a la ligera. asegúrese de haber seguido todos los demás pasos que recomendamos en esta guía para mejorar en sus cursos. Pero si eso todavía no funciona, entonces una nueva especialización podría ser la mejor decisión.
Después de todo, es mejor elegir una especialización en la que puedas sobresalir que luchar en una en la que no estás t a la altura del trabajo. Su asesor y el registrador pueden ayudarlo a través del proceso de cambio de especialización, así como también ayudarlo a decidir qué especialización podría ser mejor para usted.
GPA no lo es todo
Finalmente , Quiero recordarte que el GPA no lo es todo.
A menos que estés tratando de ingresar a la escuela de medicina, derecho o posgrado, no debes preocuparte por tener un GPA tan alto como humanamente posible.
Los empleadores, en particular, no se preocupan por GPA. Si su GPA es bajo, simplemente déjelo fuera de su currículum. Casi nadie te preguntará al respecto en una entrevista.
Un gerente de recursos humanos preferiría que pasaras más tiempo trabajando en proyectos fuera de clase o haciendo otras cosas para estar más calificado para el trabajo. .
¿Necesita ayuda para preparar un currículum que impresionará a los reclutadores? Consulte esta guía.
Créditos de imagen: tabla de GPA del estado de Iowa, destacada