El aceite esencial de sándalo es una exportación importante commodity en varios países y se ha utilizado desde la antigüedad por su fragancia y propiedades medicinales (1).
Se encuentran diferentes tipos de sándalo en diferentes países. El aceite de sándalo de las Indias Orientales obtenido de Santalum album, en particular, se usa ampliamente para tratar diversas dolencias humanas (2).
Tanto la medicina ayurvédica como la tradicional china han estado usando aceite de sándalo para tratar una variedad de dolencias. La FDA de EE. UU. Lo ha incluido como un ingrediente aromatizante natural y la Administración de Productos Terapéuticos de Australia lo ha incluido como un medicamento potente (1).
Estos datos ya nos dicen mucho sobre el aceite esencial de sándalo. En esta publicación, le diremos específicamente por qué debe usar este aceite y las formas en que puede beneficiarlo.
Tabla de contenido
¿Cuáles son las propiedades medicinales del aceite esencial de sándalo?
El aceite esencial de sándalo es (2), (3):
- Antiinflamatorio
- Antimicrobiano
- Antihiperglucemiante
- Antioxidante
- Antineoplásico
- Antiviral
- Anti-bronceado
- Anti-envejecimiento
- Suavizante de la piel
- Anti-acné
- Un solución de calor
- Quimiopreventivo
¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de sándalo?
Puede mejorar el cutis
El alfa-santalol, otro componente importante del aceite de sándalo, inhibe la tirosinasa y la colinesterasa (enzimas que catalizan la producción de pigmentos de melanina). Debido a esta actividad, el aceite es un ingrediente activo en varios productos para el cuidado de la piel (4).
El aceite esencial de sándalo también está enriquecido con sesquiterpenoides (moléculas que entregan moléculas de oxígeno a las células), que actúan como refrigerantes y relajantes. (4).
Algunos creen que el aceite de sándalo también puede ayudar a eliminar las manchas oscuras, aunque no hay investigaciones para apoyar esto.
Puede tratar el acné
El aceite esencial de sándalo tiene propiedades anti propiedades inflamatorias, antimicrobianas y antiproliferativas. Por lo tanto, puede ser un tratamiento prometedor para el acné y otros problemas de la piel como eccema, psoriasis, verrugas, etc. (1).
Los adolescentes y adultos con acné facial moderado que usaron aceite de sándalo vieron una mejora en sus síntomas sin efectos secundarios (1).
Los datos de varios estudios afirman que el aceite de sándalo es bien tolerado y seguro. El aceite ahora se fabrica de acuerdo con las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes (1).
Puede estimular el crecimiento del cabello
Se descubrió que el aceite de sándalo reduce la cantidad de mastocitos en estudios con ratones. Estas células se distribuyen alrededor de los folículos pilosos y podrían ser responsables de acortar la etapa de crecimiento del cabello (5). El aceite también podría promover el crecimiento del cabello en ratones (5).
Investigadores de la Universidad de Manchester encontraron que un olor a sándalo podría estimular un determinado receptor (llamado OR2AT4) en el cuerpo, lo que puede prolongar el crecimiento del cabello ( 6). Se necesitan más estudios para comprender qué tan bien este odorante promueve el crecimiento del cabello en humanos.
Puede promover el sueño
El santalol, un componente activo del aceite, ayuda a reducir el tiempo total de vigilia y aumenta la fase del sueño de movimientos oculares no rápidos totales (NREM) (7).
El santalol se absorbe en la sangre a través de la mucosa respiratoria y, por lo tanto, es eficaz para promover el sueño. El aceite esencial puede ayudar a las personas que tienen problemas para conciliar el sueño (7).
Puede reducir la ansiedad
La aromaterapia con aceite de sándalo es eficaz para reducir la ansiedad. En estudios, el aceite de sándalo (junto con otros aceites) podría reducir la ansiedad en mujeres que se sometían a biopsias de mama y en pacientes de cuidados paliativos (8), (9).
Aunque los resultados parecían respaldar la idea de que El aceite de sándalo puede reducir la ansiedad, se justifican más estudios a gran escala (9).
Puede combatir la inflamación
El aceite de sándalo inhibe las enzimas oxidativas y protege contra el estrés oxidativo. Según la investigación, el aceite suprime la producción de varias quimiocinas proinflamatorias y citocinas (compuestos producidos durante la inflamación) (1).
Puede tratar las infecciones del tracto urinario
El aceite de sándalo también posee propiedades antipiréticas, antisépticas y diuréticas y pueden ser eficaces en el tratamiento de enfermedades del tracto urinario (10).
También se cree que el aceite de sándalo puede tener una acción desinfectante que trata las infecciones del tracto urinario. Sin embargo, se necesitan más investigaciones aquí.
Podría actuar como un agente antiséptico
El aceite de sándalo tiene propiedades antisépticas. Podría ser eficaz en el tratamiento de bronquitis, cistitis y disuria (10).
Como es un potente antiséptico y astringente, puede usarse para tratar trastornos inflamatorios de la piel como la psoriasis (11).
Puede estimular la memoria
Sándalo esencial El aceite se puede usar para promover la claridad mental y estimular la memoria (12).
Un estudio realizado con modelos de ratón ha demostrado una mejora significativa en el aprendizaje y la memoria después del uso del aceite esencial. Esto fue especialmente cierto durante el período de crecimiento acelerado (13).
Puede controlar los niveles de presión arterial
En un estudio, diferentes tipos de aceites esenciales de sándalo podrían reducir significativamente la presión arterial sistólica. El aceite, junto con otros aceites esenciales, podría ayudar en la recuperación del estrés (14).
Algunas investigaciones muestran que un tipo específico de polvo de sándalo contiene bloqueadores ganglionares levemente sedantes o agentes hipotensores que pueden ayudar a reducir la presión arterial (12).
Podría reducir el estrés
La aromaterapia con aceites esenciales ha sido eficaz para reducir el estrés.
Los investigadores que investigan los efectos fisiológicos del aceite esencial de sándalo en los seres humanos encontraron que el aceite podría aliviar las reacciones fisiológicas al estrés. También se descubrió que el aceite facilita la recuperación después de estar expuesto al estrés (14).
Puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia
Los aceites esenciales tienen propiedades específicas que alivian y equilibran los síntomas de la menopausia. El aceite de sándalo contiene sesquiterpenoles que calman su sistema nervioso, y esto podría ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia como los sofocos (15).
En estudios clínicos, también se ha encontrado que el aceite ofrece propiedades relajantes (15).
Puede reducir el olor corporal
Hay poca investigación aquí. Algunos informes sugieren que el delicioso aroma del polvo de sándalo puede ayudar a eliminar el olor corporal que podría provenir de la sudoración excesiva (3).
El aceite también puede aliviar el olor corporal desagradable, aunque la investigación es limitada. Es muy valorado por su duramen fragante y se utiliza en perfumes por sus excelentes propiedades fijadoras (3).
Evidencia insuficiente para
Puede ayudar a aliviar los problemas estomacales
Se cree que el aceite esencial de sándalo se ha utilizado en la medicina china para tratar el dolor de estómago y los vómitos. Se cree que las actividades antivirales y antibacterianas del aceite ayudan a combatir el Helicobacter pylori (la principal causa de úlceras de estómago).
Puede aumentar la inmunidad
Aromaterapia con aceites esenciales como el de Se cree que el sándalo aumenta su inmunidad al hacer que su cuerpo se cure a sí mismo. La evidencia anecdótica sugiere que el aceite promueve la producción de glóbulos blancos, combate los microorganismos y también mejora las respuestas inmunes en su cuerpo. Sin embargo, se necesita más investigación en este aspecto.
Los beneficios son asombrosos, ¿no es así? El aceite esencial de sándalo también tiene otros usos interesantes. Échales un vistazo en la siguiente sección.
¿Cuáles son los otros usos conocidos del aceite esencial de sándalo?
- En el masaje
Sándalo El aceite se ha utilizado ampliamente en aromaterapia y masajes ayurvédicos. Se ha informado que el aceite reduce la ansiedad en pacientes bajo cuidados paliativos que fueron tratados con masajes de aromaterapia (9). Masajear con aceite esencial de sándalo también suaviza la piel (3).
- En cosméticos
El uso cosmético del aceite esencial de sándalo se ha descrito en la antigüedad. literatura. Se ha utilizado para elaborar jabones, perfumes y productos de aromaterapia. Su amplia gama de propiedades medicinales hace que el aceite esencial de sándalo sea uno de los mejores y más confiables ingredientes en cosméticos y productos de belleza (3).
- En Ayurveda
El aceite de sándalo se ha utilizado en masajes ayurvédicos y medicamentos para tratar diversas dolencias, como diarrea, hemorragia intrínseca, hemorragias, vómitos, intoxicaciones, hipo, urticaria, infecciones oculares e inflamación del ombligo (12).
- En baño
El aceite de sándalo ha mantenido intactas la fragancia y las propiedades originales de los jabones. El aceite esencial proporciona efectos suavizantes, hidratantes, antienvejecimiento e hidratantes. También tiene excelentes propiedades limpiadoras, tonificantes y astringentes, que lo convierten en un ingrediente destacado en jabones y cremas (3).
- Ingestión
Sándalo esencial El aceite se ha utilizado durante mucho tiempo en los alimentos como agente aromatizante. No se han reportado efectos adversos y se considera seguro (16).
- En perfumes
El aceite esencial de sándalo tiene un efecto dulce, potente y duradero. fragancia (12). Debido a sus excelentes propiedades fijadoras, el aceite de sándalo se ha utilizado para elaborar perfumes de primera clase (3).
- En aromaterapia
El aceite esencial de sándalo se ha utilizado ampliamente utilizado como agente de aromaterapia. Su componente principal es el alfa-santalol, cuyas propiedades antimicrobianas lo convierten en un ingrediente ideal en los productos de aromaterapia (3).
Los usos del aceite esencial son amplios. Pero le recomendamos que consulte también la siguiente sección.El aceite puede mostrar algunos efectos adversos en algunas personas, aunque no son graves.
¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite esencial de sándalo?
Algunos posibles efectos secundarios del aceite podría ser dermatitis y picazón. En estudios con animales, también se encontró que el aceite es irritante para la piel (17).
La evidencia anecdótica sugiere que el aceite también puede causar malestar gastrointestinal, aunque esto no ha sido probado.
También se encontró que ciertos aceites usados en aromaterapia, en general, pueden causar convulsiones, coma y depresión del SNC en animales (18). Si el aceite de sándalo tuviera los mismos efectos, aún no se ha estudiado.
Consulte a su médico si es susceptible a alguna de estas afecciones.
¿Cuál es la dosis recomendada de aceite de sándalo? ?
Aunque la dosis ideal del aceite aún no está probada, algunos creen que tomar de 1 a 1,5 gramos de aceite todos los días (durante un período máximo de seis semanas) puede ayudar a tratar los problemas urológicos.
Como ingrediente aromatizante, su dosis recomendada es de 0,0074 mg de aceite por 1 kg (16).
No hay información sobre posibles interacciones medicamentosas con el uso de este aceite.
Conclusión
Desde su uso en perfumes hasta ofrecer enormes beneficios medicinales, el aceite esencial de sándalo tiene una multitud de usos. No es de extrañar que este aceite se haya utilizado desde tiempos inmemoriales por su amplia gama de propiedades medicinales. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar sus beneficios para la salud. Por lo tanto, es mejor consultar a su médico antes de usar este aceite.
Respuestas del experto a las preguntas de los lectores
¿Qué aceites esenciales se pueden mezclar con el aceite esencial de sándalo?
Puede mezclar los siguientes aceites esenciales con aceite esencial de sándalo:
- Bergamota
- Geranio
- Vetiver
- Lavanda
- Mirra
- Ylang-ylang
- Rosa
¿Cómo hacer aceite esencial de sándalo en casa?
Compre astillas de sándalo o polvo de sándalo en línea o en tiendas de salud. Si ha comprado astillas de sándalo, use un mortero o un molinillo de granos de café para triturarlas. Mezcle el polvo con una taza de aceite de oliva y déjelo reposar durante una semana. Sigue agitándolo de vez en cuando.
Cuela la mezcla y empuja hacia abajo el polvo de sándalo para extraer la mayor cantidad de aceite posible. Guarde este aceite esencial de sándalo hecho en casa en una botella de vidrio (en un lugar fresco y oscuro). Recuerde que el aceite casero puede ser tan potente como el que compra en la tienda, y puede ser lo suficientemente fuerte como para causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, tenga cuidado. Haga una prueba antes de usarlo.
¿Por qué el aceite esencial de sándalo es tan caro?
La escasez y la alta demanda de sándalo son las principales razones por las que el aceite esencial es caro. Además, un árbol de sándalo tarda unos 15 años en producir una cantidad viable de duramen. La cosecha lleva de 25 a 30 años.
¿Puede el aceite esencial de sándalo ayudar con la pérdida de peso?
No hay investigaciones que indiquen que el aceite pueda ayudar con la pérdida de peso.
18 fuentes
- Aceite de álbum de sándalo como botánico terapéutico en dermatología, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Biblioteca de Medicina, Institutos Nacionales de Salud.
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