Superando los trucos y descubriendo la verdad sobre SU colchón
Comprar un colchón nuevo es muy parecido a comprar un seguro de automóvil. Comparar características y precios de una marca a otra es un desafío porque hay muchas variables. Muelle interior o látex, orgánico o natural, euro-top, pillow-top o lujoso felpa: las combinaciones de lo que hay dentro de su colchón son infinitas. Y debido a que comprar una cama nueva no es una compra frecuente (¡gracias a Dios!), La curva de aprendizaje siempre será dolorosa.
Clasificar el desorden de información en la industria del colchón y concentrarse en lo que le importa usted, una GRAN noche de sueño, lo ayudará a realizar una compra informada. Antes de visitar un minorista de colchones, ármese de sentido común y aprenda la diferencia entre el mito y la verdad. Y si tiene curiosidad acerca de qué colchón es mejor para su edad y etapa de la vida, estas recomendaciones de Restonic lo ayudarán.
Mito del colchón 1: reemplace su colchón cada 8 años
El Better Sleep Council recomienda reemplazar su colchón cada 7-10 años, dependiendo de su comodidad y apoyo. La verdad es que la vida útil de un colchón varía enormemente, lo que depende de cómo lo cuide, cómo duerma sobre él y con qué frecuencia lo gira.
Piense en su colchón como un equipo de rendimiento para su dormir. Al igual que un buen par de zapatos para correr puede ayudarlo a correr más rápido y prevenir lesiones, un colchón de apoyo puede brindar un sueño mejor y más saludable. Sabrá cuándo es el momento de comprar un colchón nuevo según cómo se sienta cuando se despierte.
Mito del colchón 2: un colchón firme es el mejor colchón para su espalda
Para minimizar el dolor y la incomodidad y ayudar a su cuerpo a relajarse en un sueño curativo y regenerativo, necesita un colchón que se adapte a sus posiciones favoritas para dormir y que brinde apoyo a todas las áreas de su cuerpo: conformabilidad y apoyo. En general, los colchones se dividen en tres categorías.
- Los colchones blandos tienden a adaptarse a su forma, pero no brindan un soporte uniforme en todo el cuerpo.
- Los colchones de firmeza media tienden a para ofrecer igualmente adaptabilidad y soporte y aliviar el dolor en el punto de presión en la mayoría de las personas.
- Los colchones muy firmes ofrecen un buen soporte pero poca (si alguna) adaptabilidad, lo que puede provocar dolor en el punto de presión.
Mito del colchón 3: el colchón correcto evitará que se den vueltas y vueltas
Los bebés empiezan a darse la vuelta en sus Dormimos alrededor de los 4 meses de edad y cuando llegamos a la edad adulta, nos movemos hasta 75 veces por noche, ya sea un simple movimiento o un giro completo. Nos movemos durante la noche para aliviar el dolor en los puntos de presión y reducir el estrés y la tensión en la espalda y las articulaciones. Un buen colchón reducirá cuánto te mueves por la noche al aliviar el punto de presión, lo que te permitirá sumergirte en un sueño REM más profundo y curativo.
Mito del colchón 4: tu nuevo colchón debe encajar perfectamente con la primera vez que duerme sobre él
La mayoría de las personas necesitan al menos un mes para adaptar sus cuerpos a una nueva superficie para dormir. Teniendo en cuenta cuánto tiempo pasamos en cama en un período de 24 horas, no es de extrañar que nuestros músculos y articulaciones recuerden cómo encontrar el lugar más cómodo en el colchón. ¿Eso significa que solo debe comprar en un minorista de colchones que ofrezca una garantía de comodidad? No necesariamente. Si ha investigado, comparado y pasado tiempo probando una variedad de colchones, la compra de su colchón debe ser una progresión natural de esas actividades.
Mito del colchón 5: un colchón debe voltearse cada pocos meses para mantenerlo en buenas condiciones
La mayoría de los colchones de hoy son de un solo lado, lo que significa que nunca deben voltearse. Entonces, ¿cómo puede garantizar el máximo disfrute de su colchón y reducir las impresiones corporales?
- Duerma en una variedad de posiciones y lugares sobre el colchón para que toda la superficie se comprima de manera uniforme.
- Rote su colchón mensualmente durante los primeros 6 meses y luego trimestralmente.
Tenga en cuenta: cuando empiece a dormir en su nuevo colchón, rote cada dos semanas durante los primeros dos meses. Y recuerde que la impresión corporal es normal hasta 1 ½ pulgada y no un defecto estructural. Los materiales de tapicería se ajustan al peso y la forma de su cuerpo, lo cual es algo bueno.
Mito del colchón 6: compre un colchón con la garantía más larga posible
Las garantías del colchón no consulte la esperanza de vida de su compra. La garantía cubre la mano de obra y los materiales y, al igual que muchos productos que se utilizan con extrema regularidad, notará el desgaste antes de llegar al final de la garantía.
Al comprar un colchón nuevo, lea la garantía detenidamente incluso aunque hay muy poca diferencia en los términos y condiciones de las garantías de un fabricante a otro.Es bueno tener en cuenta que los costos de transporte (hacia y desde la fábrica) generalmente no están cubiertos en el caso de reparación o reemplazo. Además, normalmente no se emite una nueva garantía cuando se reemplaza el colchón.
Mito del colchón 7: es ilegal quitar la etiqueta de ley de su colchón
La advertencia contra la eliminación la etiqueta de ley de su nueva etiqueta de colchón puede ser intimidante. La verdad es que una vez que hayas comprado el colchón y esté en tu casa, puedes hacer lo que quieras con él. Pero si alguna vez necesita presentar un reclamo de garantía, debe adjuntarlo al colchón porque contiene información crítica que ayudará al fabricante a procesar su reclamo.
¿Cuál es el costo de una buena noche de sueño? Si gastara $ 2,000 en un colchón nuevo (por ejemplo) y durmiera cómodamente en ese colchón durante 7 años, el costo de un sueño saludable sería de $ 1.27 por noche, mucho menos que el costo de un café Starbucks en la mañana…
Descansa bien & ¡despierta listo para comenzar!
Un mejor sueño da lugar a mejores mañanas, enfocando tus metas y tus sueños al alcance. ¿Tienes hambre de más información sobre el sueño? Profundice en estas publicaciones:
- ¿Existe algo como un colchón de espalda en mal estado?
- La guía definitiva sobre lo que hay en su colchón el mejor colchón para tu edad & etapa de la vida?
Y después de que hayas comprado tu nuevo colchón, no olvides escribir un colchón revise para ayudar a otros compradores de colchones a realizar una compra inteligente.
