Dr. Ernie Ward enumera siete formas excelentes (y quizás inesperadas) de ayudar a su mascota a perder peso. Para obtener más información del Dr. Ward, encuéntrelo en Facebook o en www.drernieward.com.
Según las últimas encuestas veterinarias, más de la mitad de los perros y gatos de nuestra nación tienen sobrepeso. Esto significa que casi 80 millones de mascotas corren el riesgo de desarrollar artritis incapacitante, diabetes debilitante, enfermedades renales y cardíacas catastróficas, presión arterial alta y muchas formas de cáncer. ¿Cómo puede adelgazar a su mascota de gran tamaño, mantenerla en forma y reducir su riesgo de desarrollar muchas enfermedades graves? La respuesta puede ser más fácil de lo que cree. Pruebe estos siete consejos para eliminar los kilos de más de su mascota y mantenerlos en forma.
1. Calcule las calorías
Si no sabe cuántas calorías necesita su mascota cada día, no sabe cuánto alimentar. Y no crea que puede confiar en la bolsa; Las guías de alimentación están formuladas para perros y gatos activos adultos, no esterilizados o esterilizados. Eso significa que si tiene una papa de regazo de interior más vieja, esterilizada o castrada, probablemente esté alimentando entre un 20% y un 30% de más si sigue las instrucciones de la comida. En su lugar, pídale a su veterinario que calcule la cantidad adecuada de calorías que su mascota necesita cada día. Otro buen punto de partida es utilizar esta fórmula: Divida el peso de su mascota entre 2,2. Multiplique esta cifra por 30. Sume 70 y tendrá una idea general de la cantidad de calorías que debe alimentar a un perro o gato típico, inactivo, esterilizado en interiores o castrado que pesa entre 6 y 60 libras. ** +70 ** Por supuesto, el metabolismo de cada mascota es diferente, así que asegúrese de consultar a su veterinario antes de comenzar una dieta.
2. Medir las comidas
La mejor herramienta de los padres de una mascota en la lucha contra el exceso de peso es una taza medidora. Demasiados dueños de mascotas simplemente llenan el tazón o «estiman» cuánto están alimentando. Peor aún, algunas mascotas, especialmente los gatos, son alimentadas con un «buffet durante todo el día» que resulta del método de alimentación «simplemente mantenga el tazón lleno» . La Asociación para la Prevención de la Obesidad de las Mascotas ha realizado estudios para demostrar que alimentar con tan solo 10 croquetas extra pequeñas de comida por día puede sumar hasta una libra de aumento de peso por año en gatos de interior y perros pequeños. Después de calcular cuántas calorías las necesidades de la mascota, determine cuánta comida debe alimentar en cada comida y mida.
3. Tratamiento táctico
En primer lugar, no estoy en contra de las golosinas. Soy de las golosinas basura. Si va a para darles a sus mascotas golosinas extra, haga que cuenten. Demasiadas golosinas para mascotas son lo que yo llamo «granadas de calorías» cargadas de azúcar y grasa que hacen volar la cintura de nuestra mascota y destruyen su salud. Elija golosinas bajas en calorías y sin azúcar que brinden un beneficio para la salud. Me gustan las golosinas de un solo ingrediente, como las picaduras de camote, salmón y arándanos o las golosinas funcionales que brindan una ventaja, como ayudar a mantener los dientes limpios o promover la movilidad. Independientemente de las golosinas que le dé, asegúrese de contar esas calorías adicionales. Muchos dueños de mascotas les dan la cantidad adecuada de comida, pero sabotean sus esfuerzos agregando uno o dos bocadillos a lo largo del día. Tan solo 30 calorías adicionales por día significa que su mascota gana más de tres libras en un año.
Mejor aún, los perros no hacen divisiones. Divida las golosinas en pedazos de pipí y divídalas cada vez que su mascota las gane. Tenga cuidado con el «tratamiento de la culpa»: la práctica de darle una golosina a su mascota porque se siente culpable de dejarla sola en casa. En su lugar, use las golosinas solo como recompensa por su buen comportamiento. Las mascotas (y las personas) deben aprender a ganar golosinas adicionales .
4. Vegetales vitales
Como alternativa a las golosinas altamente procesadas compradas en la tienda, intente ofrecer zanahorias baby, judías verdes, apio, brócoli, pepinos, manzanas en rodajas y plátanos o cubitos de hielo. Estas sabrosas golosinas naturalmente nutritivas son una opción saludable para muchos perros. Asegúrese de no alimentar a los perros con una manzana o un plátano, ya que tienen un alto contenido de azúcar. En el caso de los gatos, pruebe una hojuela de salmón o atún cuando se sienta generoso. Mientras lo hace , deje las papas fritas y comparta una zanahoria con su perro. Ambos estarán más saludables por ello.
5. Esfuércese por la salud
Cuando se trata de vivir una vida larga, sin dolor y sin enfermedades, La investigación demuestra que nuestro socio más poderoso es el ejercicio diario. Hablando de socios, cualquier persona con un perro tiene un compañero de ejercicio incorporado que no tiene excusas. Para los perros, tan solo 20 a 30 minutos de caminata rápida es todo lo que se necesita para estimular la función inmunológica, mejorar la salud cardiovascular y reducir muchos problemas de comportamiento. En el caso de los gatos, intente jugar con un puntero láser, un juguete a control remoto o una bola de papel durante 5 a 15 minutos cada día. Hágase un favor a usted y a su perro y comprométase a dar paseos diarios, llueva o haga sol. Los beneficios para la salud de caminar se extienden a ambos extremos de la correa.
6. Suplementos inteligentes
Un par de suplementos pueden ayudar a mantener a su mascota (ya usted) en forma y en forma. Casi todos los perros, gatos y personas pueden beneficiarse de tomar un suplemento diario de ácidos grasos omega-3.Estos potentes aceites de pescado contienen un potente antioxidante que se ha demostrado que ayuda a prevenir y tratar numerosas enfermedades. Además, pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y tal vez fomentar la pérdida de peso. Se ha demostrado que la L-carnitina ayuda a perder peso y promueve la masa muscular magra en algunos estudios. He recetado (y tomado) l-carnitina durante más de 13 años y estoy impresionado con los resultados. Pregúntele a su veterinario si alguno (o ambos) de estos suplementos tiene sentido para la condición de su mascota y cuáles son de buena calidad.
7. Reduzca los carbohidratos
La mayoría de los perros y gatos que trato no necesitan una dieta alta en carbohidratos. Sin embargo, eso es exactamente lo que la mayoría de nosotros alimentamos a nuestras mascotas. Muchas dietas contienen 60% o más de carbohidratos cuando analizas la etiqueta de los alimentos. Sugiero dietas que tengan proteínas y carbohidratos equilibrados. Como regla general, recomiendo probar primero una dieta alta en proteínas / baja en carbohidratos para perder peso en mis pacientes. Asegúrese de consultar con su veterinario antes de realizar cambios en la dieta. A las mascotas con ciertas afecciones, como insuficiencia renal, les puede ir mejor con un tipo diferente de dieta.
Es responsabilidad de cada uno de nosotros ayudar a nuestras mascotas a mantener un peso saludable. Así como nunca sacarías a pasear a tu perro sin collar y correa, ni le permitirías comer solo pizza y helado (¡lo que a muchos perros les ENCANTARÁ!), Los dueños de mascotas deben alimentarlos con alimentos y premios saludables y nutritivos y hacer ejercicio a diario. Al utilizar estas siete sencillas sugerencias, estará en camino hacia el mejor y más saludable año de su mascota.
Para obtener información adicional, visite www.PetObesityPrevention.org o www.DrErnieWard.com. Únase a la conversación en www.Facebook.com/DrErnieWard.