¿Es el yoga la clave para aliviar la colitis ulcerosa? ¿Proporcionará una hierba alivio? Los remedios naturales para la colitis ulcerosa (CU) pueden no ser su enfoque de tratamiento principal, pero pueden ayudarlo a controlar los síntomas y reducir la frecuencia de los brotes.
Hasta la fecha, no existe cura para la CU, una enfermedad crónica del intestino grueso (colon) en el que la inflamación provocada por una respuesta inmune defectuosa crea llagas o úlceras en el revestimiento del colon.
La afección crónica afecta a casi 1 millón de estadounidenses y tiende a ser hereditaria. La investigación epidemiológica muestra que las poblaciones «occidentalizadas» y las personas con dietas ricas en grasas tienen un mayor riesgo de contraer CU, así como los caucásicos y los judíos asquenazíes. Pero nadie ha descubierto aún la principal causa de la enfermedad.
«Aunque la causa oficial de la colitis ulcerosa ha eludido a la comunidad médica, es importante entender que es el resultado de una interacción de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida», dice Benjamin Snider, ND, médico naturópata con práctica privada en Kitchener, Ontario. .
Los tratamientos para la colitis ulcerosa incluyen medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos, supresores del sistema inmunológico y esteroides para controlar la inflamación y otros síntomas de la afección. La cirugía para extirpar el colon y el recto es otra forma de tratamiento si los medicamentos no resultan efectivos.
Todavía existen otras formas de alivio no médicas. Las investigaciones muestran que varios tratamientos naturales, que incluyen desde cambios en el estilo de vida hasta medicamentos a base de hierbas, son efectivos para la colitis. Se ha identificado que el ejercicio, las técnicas de reducción del estrés como el tai chi y el yoga y una dieta más saludable llena de alimentos con fibra soluble son beneficiosos para controlar los síntomas de la CU. Un artículo de revisión publicado en julio de 2014 en la revista PLoS One encontró que las prácticas de mente y cuerpo como tai chi, qigong, meditación y yoga reducen los marcadores inflamatorios en el cuerpo.
Se sabe menos sobre otros tratamientos naturales, como hierbas y suplementos. Pero son una forma válida de terapia de CU que los médicos recetan con más frecuencia. Una revisión publicada en octubre de 2014 en el World Journal of Gastroenterology encontró que la terapia a base de hierbas en combinación con la medicina tradicional puede proporcionar nuevas y mejores alternativas al tratamiento de la colitis ulcerosa. La lista de hierbas que funcionan mejor incluye:
- Gel de aloe vera
- Butirato
- Extracto de Tormentil
- Jugo de pasto de trigo
- Curcumina (el ingrediente activo de la cúrcuma)
Snider enfatiza que un enfoque holístico que tenga en cuenta el estilo de vida, el estrés, los suplementos y algunos remedios naturales para la colitis ulcerosa ofrece la mejor oportunidad en la curación.
Siga leyendo para conocer algunos tipos diferentes de terapias naturales.