Algunos excelentes remedios caseros para el dolor de estómago son comer hojas de lechuga o comer un pedazo de papa cruda, ya que estos alimentos poseen propiedades que calman el estómago, aliviando el dolor rápidamente.
Estos remedios naturales pueden ser consumidos por personas de todas las edades, incluyendo las embarazadas, ya que no tienen ningún tipo de contraindicación médica. Sin embargo, si los síntomas persisten es importante marcar una consulta con el gastroenterólogo, para identificar la causa del problema e iniciar el tratamiento adecuado.
Jugo de papa cruda
El jugo de papa cruda es una excelente opción natural para neutralizar la acidez del estómago, aliviando los síntomas de la acidez y del dolor en el estómago.
Ingredientes:
- 1 papa cruda.
Modo de preparación:
Rallar la papa y exprimirla dentro de un paño limpio hasta que salga todo el jugo y luego beberlo. Este remedio casero puede ser tomado diariamente, varias veces al día y no tiene contraindicaciones.
Té de hojas de lechuga
Un buen remedio casero para le dolor de estómago es tomar té de lechuga todos los días, gracias a que sus hojas son un antiácido natural.
Ingredientes:
- 80 g de lechuga;
- 1 litro de agua
Modo de preparación:
Para preparar este té, junte todos los ingredientes en una olla y deje hervir alrededor de 5 minutos, luego déjelo reposar tapado por 10 minutos, y a continuación debe ser colado. Este té puede ser bebido 4 veces por día, tanto en ayunas como entre las comidas.
Té de artemisa
Un excelente tratamiento casero para el dolor de estómago es el té de artemisa debido a sus propiedades digestivas, calmantes y diuréticas.
Ingredientes:
- 10 a 15 hojas de artemisa;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Agregue las hojas de artemisa en la taza de agua hirviendo y deje enfriar durante 15 minutos, tiempo suficiente para que esté tibio el té. Tomar una taza de té 2 a 3 veces por día.
Té de diente de león
El té de diente de león es una buena opción para el estómago ya que es antiinflamatorio, diurético y estimulante del apetito. Vea otros beneficios del diente de león.
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de diente de león;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Coloque los ingredientes en una taza, deje reposar por 10 minutos y beba a seguir.
Jarabe de zanahoria con manzana
El jarabe de zanahoria con manzana es un gran remedio casero contra los cólicos abdominales y la diarrea. Es muy fácil de preparar y eficaz para combatir estos síntomas.
Ingredientes:
- 1/2 zanahoria rallada;
- 1/2 manzana rallada;
- 5 cucharadas de miel.
Modo de preparación:
Hervir a baño de maría todos los ingredientes durante 30 minutos aproximadamente a fuego lento. A continuación, dejar enfriar la mezcla y colocarla en un frasco de vidrio limpio con tapa. Tomar 2 cucharadas de este jarabe por día mientras dure la diarrea.
Además de las opciones nombradas anteriormente también puede beber té de Zacate, Filipendula ulmaria o de Lúpulo, estas son otras opciones que sirven como remedios caseros y que pueden ser utilizados para tratar el dolor.
El dolor de estómago puede ser causado por la mala alimentación, problemas emocionales o por la ingestión de algún medicamento ingerido por varios días, como en el caso de los antiinflamatorios, los cuales se recomiendan tomarlos junto a las comidas para disminuir las probabilidades de que aparezca el dolor de barriga.
Consejos para aliviar el dolor de estómago
Para aliviar el dolor de estómago se aconseja:
- No consumir bebidas alcohólicas, refrescos o bebidas que contengan cafeína;
- Consumir alimentos de fácil digestión, pudiendo ingerir: sopas; frutas sin cáscara prefiriendo manzana, pera, durazno y papaya; vegetales cocidos como zanahoria, berenjena, calabaza y calabacín; puré de papa, batata u otro vegetal (sin leche y mantequilla); carnes blancas de pollo o pavo, sin piel y desmenuzadas o molidas;
- Evitar la ingesta de alimentos ricos en grasa, quesos amarillos, embutidos, salsas en general, picantes, cubitos, alimentos congelados tipo pizzas o nuggets y comida rápida;
- Tomar medicamentos para el dolor de estómago, bajo indicación médica y en caso de ser necesario. Conozca cuáles son;
- Realizar actividad física con regularidad, pues muchas veces el dolor está asociado al estrés u enfermedades por una mala alimentación.
Como algunas posibles causas de dolor de estómago son gastritis, mala alimentación, nerviosismo, ansiedad, estrés, presencia de H. Pylori en el estómago o bulimia, todas estas situaciones deben ser debidamente evaluadas por el médico y tratadas para ayudar a combatir el dolor estomacal.
Vea qué alimentos debe consumir para evitar irritar el estómago: