¿Tiene comezón y estornudos en esta época del año? Desde finales de la primavera hasta principios del verano, nuestro mundo se vuelve más verde y brillante a medida que florecen los árboles, la hierba y las flores, lo que provoca un «achoo» colectivo.
La hierba puede causar muchos problemas a las personas alérgicas porque es tan un alérgeno versátil: tiene un polen pegajoso, es difícil de evitar, es posible el contacto directo y más. Siga leyendo para obtener más información sobre por qué las alergias al césped son tan molestas para tantas personas.
El césped tiene polen
Es demasiado pequeño para verlo, pero la hierba crea polen similar a los alérgenos como los árboles, la ambrosía y otras malas hierbas. El polen circula por el aire y, cuando se inhala, surgen síntomas, que incluyen:
- Congestión nasal
- Picazón, ojos llorosos
- Dolor de garganta
- Dolor de cabeza
Hay algunas medidas que puede tomar para minimizar la exposición, como mantener las ventanas cerradas y usar gafas de sol cuando está afuera. Pero evitarlo y sus síntomas relacionados por completo es casi imposible.
El contacto directo es casi inevitable
Con la mayoría de las alergias ambientales, no tendrá contacto directo. Por lo general, las personas no recogen ambrosía ni tocan moho, pero la hierba puede ser un alérgeno más práctico: caminar descalzo, sentarse en el césped, jugar al golf, caerse al suelo mientras se juega al fútbol.
No solo entra más fácilmente en la nariz y los ojos, sino que algunas personas experimentan dermatitis de contacto después del contacto directo con la hierba. Esto podría ser una erupción o irritación de la piel que aparece después del contacto, lo que hace que el césped sea un alérgeno aún más molesto.
El polen de césped es pegajoso
El polen de la hierba es pegajoso. Primero, estás afuera y el polen circula por el aire; se adhiere a la ropa, los zapatos y el cabello. Luego, entra a su casa y rastrea el polen y los síntomas relacionados en su interior. Esto le brinda una exposición constante, sin interrupciones de los síntomas de alergia al césped.
Cortar el césped no siempre ayuda
Los expertos dicen que mantener el césped corto puede ayudar a mantener bajas las alergias. Desafortunadamente, cortar el césped puede lanzar el polen al aire, creando temporalmente más síntomas. Otros alérgenos que viven en el césped, como el moho, pueden circular y causar una alergia aún mayor.
Si tiene alergias graves al césped, lo mejor es pasarle la tarea de cortar el césped a otra persona.
Ciertos alimentos provocan reacciones
Uno de los efectos secundarios menos conocidos de una alergia al polen de pasto es el síndrome de alergia oral. Las personas alérgicas a la hierba pueden experimentar picazón leve en la boca y la garganta después de comer ciertas frutas y verduras frescas, incluidas estas y muchas otras:
- Legumbres, como guisantes, frijoles y soja
- Manzana
- Zanahoria
- Apio
- Tomate
- Calabacín
Estas reacciones ocurren porque Las frutas y verduras crudas tienen estructuras proteicas similares al polen de pasto, por lo que el cuerpo puede malinterpretar la comida y responder con una reacción alérgica.
¿Cómo puedo sentirme mejor?
Hay tres opciones para reducir los síntomas. Puede elegir una, dos o todas estas medidas para obtener mejores resultados.
- Elimine la exposición siguiendo estos consejos.
- Trate sus síntomas temporalmente con antihistamínicos, enjuagues nasales y cremas tópicas.
- Desarrolle tolerancia a largo plazo a las alergias a los pastos con el tiempo con inmunoterapia.
Allergychoices ayuda a conectar a los pacientes con proveedores que ofrecen inmunoterapia personalizada en gotas para la alergia para tratar la causa de las alergias ambientales. Las gotas para la alergia se adaptan al nivel específico de sensibilidad de cada paciente, con dosis que aumentan gradualmente y que entrenan al cuerpo para que no reaccione a los alérgenos dañinos. Es un tratamiento para la alergia que puede ayudarlo a disfrutar plenamente de la primavera y el verano durante los próximos años sin la necesidad permanente de medicamentos.
Las alergias ambientales no son algo con lo que deba luchar todos los años. Considere tratar la causa para un alivio duradero.
Por Taylor Pasell, Allergychoices