¡Ahorre tiempo en la mañana con estas recetas de desayuno saludables, listas para usar y preparadas! ¡El desayuno nunca ha sido tan fácil!
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Todos hemos escuchado lo importante que es comenzar el día con un desayuno saludable. Marca la pauta para un día de hábitos saludables y nos da la energía que tanto necesitamos.
¿El problema? ¡Las mañanas son tiempos ocupados! Apenas tengo un minuto libre por la mañana, y apuesto a que muchos de ustedes se encuentran en la misma situación. ¡Sin embargo, todavía necesitamos una comida saludable para comenzar nuestro día!
Cuando la vida está ocupada, las recetas preparadas con anticipación son mi salvavidas. Y en lo que respecta al desayuno, si se trata de adelantar y tomar y listo, realmente no hay excusas. Así que elija un par de estas recetas de desayuno saludables, para llevar y listo, para poner en su menú cada semana y disfrutar.
Puede tomar el desayuno de camino a la puerta del trabajo, y muchos de estos también se pueden empacar en las loncheras de los niños para su merienda matutina en la escuela. ¡El desayuno nunca ha sido tan fácil!
Hueveras individuales
Frittatas de quinua con jamón, queso y verduras
Mini quiche de Wonton de The Recipe Rebel
Muffins de huevo con col rizada, pimientos rojos asados y queso feta de dos guisantes y su vaina
Avena para llevar
Avena de noche con chia y fresa
Perfect Creamy Steel Cut Oats
Copas de avena con arándanos al horno de Live Well , Hornee con frecuencia
Chai Spiced Chia Overnight Oats de Flavor the Moments
Receta favorita de avena fácil durante la noche
Copas de avena al horno con pan de jengibre
Wraps y sándwiches
Wraps de desayuno de calabaza butternut de Country Cleaver
Espinaca, queso feta & Quesadillas de pimiento rojo para el desayuno con guisantes dulces y azafrán
Sándwiches de desayuno congelados de Flying on Jess Fuel
Burritos de desayuno del sudoeste de verduras & Chocolate
Fácil Rollitos de desayuno de Home Cooking Memories
Yogur para llevar
Fruta en el fondo de yogur de jengibre culinario
Parfait rojo, blanco y arándano de Culinary Hill
Muffins saludables y panes
Muffins de panqueques de arce y plátano
Muffins saludables de arándanos y limón de Savory Nothings
Pan paleo de manzana y canela de Bakerita
Muffins de avena con pastel de zanahoria saludable
Barritas de desayuno
Ba de granola con almendras y arándanos sin hornear rs de Life Made Sweeter
Arándano Barras de pastel de zanahoria con granola de Cotter Crunch
Galletas para el desayuno
(Un tazón) Galletas de desayuno de plátano con mantequilla de maní y semillas de chía de With Salt and Wit
Galletas de desayuno con pastel de zanahoria
Galletas de desayuno de avena y arándanos de un tazón (vegano, sin gluten) de Simple Roots
Galletas de desayuno de granola con mantequilla de maní de Whole and Heavenly Oven
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