¿Se sienten un poco hinchados los pies para embarazadas? ¿Parece que de repente se le está acabando la talla de su zapato?
Antes de aumentar un tamaño, vale la pena saber que conseguir los zapatos prepreg correctos t no se trata solo de comodidad. Las hormonas del embarazo significan que debes pensar un poco más en lo que estás deambulando para evitar lesiones.
Sí, honestamente. Esto se debe a que la relaxina, una hormona que estira y suaviza los músculos y ligamentos durante el embarazo, hace su trabajo hasta los pies y los tobillos. Esto significa que será más propenso a sufrir distensiones de ligamentos si no usa el calzado adecuado.
Hay ciertos zapatos que la Sociedad de Los podólogos y podólogos sugieren evitar durante el embarazo porque no tienen el soporte adecuado:
- tacones altos
- Uggs
- bailarinas
- chanclas
Zapatos recomendados para el embarazo:
- abrocharse con correas, cordones o velcro
- tener suela amortiguadora
- tienen un arco de apoyo
- tienen un talón firme
Estos ayudan a proteger sus pies de lesiones tanto como sea posible.
Ahora, sabemos que hay muchas cosas que no se deben hacer cuando se trata de estar embarazada, y muchas de nuestras mamás han dicho que encontraron que algunos de los zapatos que se supone que no debes usar son súper cómodos.
Por lo tanto, no diríamos necesariamente que nunca uses chanclas, lindos zapatos de tacón, Uggs o tacones durante el embarazo, pero si quieres usarlos para ciertas ocasiones, asegúrate de cambiarse de zapatos y no tener la tentación de usarlos durante un período prolongado.
Por supuesto, además de recibir algunos consejos de expertos sobre zapatos de embarazo geniales, queríamos preguntarles a las mamás de MFM dónde compraron calzado de maternidad y crearon una lista de sus lugares favoritos que ofrecen excelentes zapatos para mujeres embarazadas.
Estas son las marcas mejor calificadas de las mamás de MFM para zapatos de embarazo cómodos y geniales….
«Marisota vende zapatos anchos. Los uso todo el tiempo porque tengo los pies muy anchos de todos modos y siempre he estado feliz con ellos ”, dice Joanna B.
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Sketchers – Ideal para soporte de espuma viscoelástica
Laura M dice: «Sigo usando mis Sketchers de espuma viscoelástica. ”
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Birkenstock: ideal para plantillas contorneadas
Catherine B dice: «Usé mis Birkenstocks – incluso bajo la lluvia».
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Dr Martens – Genial para la solidez de la declaración
«Tenía un par de Dr Martens, tan cómodo para caminar. Elegí el negro con manchas blancas, recibí muchos comentarios ”- Helen J.
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New Look – Excelente relación calidad-precio
Alex P nos recordó: «New Look hace una colección amplia».
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Clarks: ideal para un diseño inteligente
Fehintola O dice: «Clarks lo hizo por mí».
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Reef – Ideal para calzado de larga duración
«Los Reef son cómodos y confiables después del embarazo», dice Lynne B.
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Rojo o Dead – Genial para un estilo fuerte
«Tenía un gran par de Red o Dead, eran zapatos sin cordones «, dice Mona K.» ¡Ya no podía atarme los cordones! «
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Más calientes: ideales para un estilo informal
«¡Sandalias planas más calientes! ¡Como zapatillas para usar! » dice Sarah B.
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Hush Puppies: ideal para la comodidad
» Hush Puppies, son cómodos, ¡y todavía los estoy usando! » – Laura B
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