Quanto tempo ci vuole per innamorarsi? Potrebbe volerci meno tempo se ti impegni. Se davvero, davvero vuoi innamorarti, ci sono alcune prove che puoi praticamente allenarti a farlo, come lesperimento 36 domande di Arthur Aron. Nellesperimento, due persone si sono poste domande sempre più personali per un periodo di 45 minuti e hanno finito fissandosi negli occhi. Ha funzionato? Beh, sei mesi dopo lesperimento, una delle coppie si è sposata, quindi sembrava che qualcosa fosse definitivamente accaduto. La chiave è condividere le informazioni personali in un ambiente in cui si sente fiducia e sostegno.
“Lescalation reciproca di auto-rivelazione è una specie di lungo termine di fantasia che gli scienziati sociali usano. Una volta che ognuno di noi rivela alcune vulnerabilità luno allaltro, se tutto è andato bene, ti senti a tuo agio e puoi rivelare ancora più vulnerabilità “. La dottoressa Margaret Clark, professoressa dellUniversità di Yale, dice a Bustle. “Sentirsi capito, sentirsi convalidato è qualcosa che piace alla gente”. E a loro piace così tanto, potrebbe persino portare allamore.
Quindi ci sono molti fattori diversi che influenzano la velocità con cui qualcuno si innamora. E questo dovrebbe dirti qualcosa di molto importante: dipende tutto da te. Innamorarsi, piuttosto che cadere nella lussuria, è un processo. Se ti viene naturale, è fantastico. Se ti ci vuole un po più di tempo, va tutto bene, ne varrà la pena.
Studi di riferimento:
Aron, Arthur. (1997) The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings. Personality and Social Psychology Bulletin. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003
Esperti:
Aimee Hartstein, Relationship Therapist e LCSW
Yvonne Thomas, Ph.D., Psicologa
Rachel Needle, Psy.D., Psicologa e Sex Therapist
Dr. Margaret Clark, professoressa dellUniversità di Yale