Matka Wariatka / I crampi notturni alle gambe o la sindrome delle gambe senza riposo cronica (RLS) ti fanno continuare a rigirarti a letto? Niente può essere più frustrante di una cattiva notte di sonno. Quel che è peggio, hai provato quasi di tutto per alleviare il dolore; la temperatura della tua stanza segue i consigli dei medici del sonno per dormire meglio e la tua routine della buonanotte è impeccabile. Allora, qual è il problema? Se tutto il resto fallisce, stasera mettere una saponetta sotto le lenzuola potrebbe bastare.
Sì, suona un po strano, ma ascoltaci. Apparentemente, una saponetta rilascia il minerale di magnesio durante il sonno, che secondo i credenti allevierà i crampi notturni alle gambe. E per coloro che soffrono di RLS, il Dr. Mehmet Oz di The Dr. Oz Show consiglia di lasciare una saponetta alla lavanda sotto le lenzuola durante la notte. Il profumo rilassante della lavanda può alleviare i sintomi, afferma. Dai unocchiata ad altri 8 rimedi casalinghi per la sindrome delle gambe senza riposo.
Se decidi di provarlo, non saresti solo. Circa il 42% delle persone giura per il metodo del sapone notturno, secondo un sondaggio su Twitter di The Doctors.
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