Die meisten von uns arbeiten hart daran, ihre Zahngesundheit in Schach zu halten, und stellen sicher, dass wir zweimal täglich putzen und Zahnseide verwenden . Und für diejenigen von uns, die Zeit in unsere Mundgesundheit investieren, kann es frustrierend sein, immer noch etwas Blut in der Spüle zu sehen. Es scheint, als ob wir alles richtig machen, also was zum Teufel ist los?
Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie bürsten, ein bisschen Blut in der Spüle gesehen haben oder gerade eine neue begonnen haben Zahnseidenroutine und festgestellt, dass Ihr Zahnfleisch rot und entzündet ist, hier ist, was möglicherweise passiert – und wie lange es dauern sollte, bis Ihr blutendes Zahnfleisch heilt.
Was verursacht Zahnfleischbluten?
Laut an Dr. Samantha Rawdin, DMD, Prothetikerin bei Gallery 57 Dental in Bronx, NY. Ein Grund, warum Sie nach dem Bürsten und der Zahnseide möglicherweise Blut in der Spüle sehen, ist, dass Sie an Gingivitis leiden, einer milden Form der Zahnfleischerkrankung. „Plaque und Speisereste auf Oberflächen zu hinterlassen, führt zu einer Entzündung des Zahnfleisches, und die Entzündung verursacht Blutungen“, sagt Dr. Rawdin. Glücklicherweise ist Gingivitis reversibel.
Ein weiterer Grund für Zahnfleischbluten? Ich habe gerade eine neue tägliche Zahnseidenroutine begonnen, und Sie sind etwas zu rau mit Ihrem Mund, erklärt Dr. Rawdin.
Wie lange dauert es, bis Zahnfleischbluten verheilt sind?
Wenn Sie Rawdin sagt, dass es ungefähr eine Woche dauern kann, bis sich Ihr Zahnfleisch beruhigt und möglicherweise die Blutung stoppt. Wenn Sie mit Gingivitis zu tun haben, variieren die individuellen Prognosen. Sprechen Sie am besten zuerst mit Ihrem Zahnarzt. Verwenden Sie nach einem Gespräch mit Ihrem Zahnarzt eine Antigingivitis-Zahnpasta wie Parodontax, die nachweislich Plaque und Zahnfleischbluten erheblich reduziert.
Wenn die Plaque zwischen Ihren Zähnen jedoch mineralisiert ist und festsitzt, sind Sie wahrscheinlich Sie müssen die Profis hinzuziehen, da Sie es vielleicht mit Zahnstein zu tun haben. Laut Rawdin „keine Menge Bru Schuppen oder Zahnseide “entfernt Zahnstein, was bedeutet, dass Sie Ihre Zähne in der Zahnarztpraxis professionell reinigen müssen.
Richtige Zahnseide
Wenn Sie schon einmal in der Zahnarztpraxis waren Der Zahnarzt und er oder sie sehen keine Gingivitis oder Zahnstein. Rawdin sagt, dass es möglich ist, dass Sie falsch Zahnseide verwenden. „Um Zahnseide richtig zu verwenden, nehmen Sie ein Stück Zahnseide, das ungefähr schulterbreit ist (ungefähr 18 Zoll), und wickeln Sie es um Ihre Zeigefinger, so dass es ungefähr einen Zoll Zahnseide gibt, wenn Sie es fest zwischen Ihren Händen halten“, sagt Rawdin. „Dann schieben Sie die Zahnseide zwischen die Zähne. Zwischen jedem Ihrer Zähne befindet sich ein kleines Gewebedreieck. Führen Sie die Zahnseide auf einer Seite des Dreiecks durch und umarmen Sie den Zahn, indem Sie mit der Zahnseide eine kleine C-Form bilden. Lassen Sie sie vorsichtig bis knapp unter den Zahnfleischrand laufen Fühlen Sie Widerstand und schieben Sie die Zahnseide einige Male auf und ab, um die Plaque von den Zähnen zu entfernen. “
Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite des Gewebedreiecks, bevor Sie zum nächsten Zahn übergehen. Im Idealfall sagt Rawdin, dass Sie zwischen jedem Zahn einen neuen Abschnitt Zahnseide verwenden möchten, um zu vermeiden, dass sich die Bakterien, die Sie entfernen, wieder ablagern.
Sie haben das Gefühl, dass Ihr Zahnseiden- und Putzspiel auf den Punkt kommt und Ihr Zahnfleisch immer noch blutet? Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, sagt Rawdin, da möglicherweise eine Ursache vorliegt, die weiter untersucht werden muss.