Würziger Thunfisch Onigiri

17. August 2017

Hausgemachter Onigiri – Lernen Sie mit diesem einfachen Thunfisch-Onigiri-Rezept, wie man hausgemachte Nigiri macht!

Dieser Beitrag wurde Ihnen von Bella Portofino zur Verfügung gestellt.

Wenn es aus dem Beitrag vom Dienstag nicht klar war, war unsere Reise nach Japan im April wahrscheinlich eine der besten Reiseerlebnisse unseres Lebens!

Die Menschen, die Kultur und die Städte haben mich mehr als angezogen Ich habe es jemals erwartet und es vergeht kaum eine Woche, in der wir unseren Wunsch, zurückzukehren, nicht beiläufig erwähnen.

Ich würde lügen, wenn ich nicht zugeben würde, dass unsere kulinarischen Erfahrungen in Japan (und all diese) schöne Mahlzeiten, die wir dort genossen haben!) waren die Höhepunkte der Reise. Die Sorgfalt, Präzision und Hingabe japanischer Köche gegenüber Zutaten ist hervorragend, inspirierend und unvergesslich.

Sushi war nur die Spitze des Eisbergs.

Eines der dunklen Pferdemahlzeiten unserer gesamten Reise war im Ao Onigiri, einem Single-Counter-Restaurant am Stadtrand von Kyoto, das sich auf traditionelles japanisches Onigiri spezialisiert hat.

Wie bei den meisten Restaurants, die wir während unserer Zeit in Japan besucht haben, war es von außen bescheiden und versteckt in einer Seitengasse.

Nachdem wir festgestellt hatten, dass wir am richtigen Ort waren, Wir senkten unsere Köpfe an dem blauen Stoff vorbei, der über der Tür hing, und gingen hinein, um mehrere Leute zu finden, die an einer sechssitzigen Theke saßen. Das Innere war winzig. Hinter der Theke bewegte sich ein Koch mit der Präzision eines Tänzers und formte und servierte Onigiri.

Das gesamte Restaurant war ein Ein-Mann-Betrieb. Es hätte nicht effizienter oder beeindruckender sein können.

Wir setzten uns, wählten unsere Onigiri-Füllungen (zum Glück gab es ein englisches Menü!) Und schrieben unsere Bestellung auf ein kleines Stück Papier, das wir an die Chefkoch, und innerhalb weniger Minuten hatten wir köstliche japanische Onigiri vor uns, die zum Verschlingen bereit waren.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, ich habe während unserer Zeit in Japan einige Onigiri genossen und diese waren bemerkenswert lecker. Der Reis war perfekt gekocht, die Füllungen waren genau richtig und der Nori war herrlich knusprig. Ganz einfach gesagt, ich habe sie geliebt.


Was ist Onigiri?

Wenn Sie mit japanischem Onigiri nicht vertraut sind, handelt es sich im Wesentlichen um Reisbällchen (oft in Dreiecke geformt) aus Sushi-Reis, die in Nori (Seetang) eingewickelt sind. Blätter. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, sind die meisten Onigiri mit allem gefüllt, von eingelegten Pflaumen (Uemboshi) bis hin zu Lachs, Thunfisch, Seetang und allem dazwischen. Die Auswahl ist ziemlich endlos.

Onigiri ist eines der beliebtesten tragbaren Snacks in Japan. Ähnlich wie Lebensmittel in anderen Kulturen (z. B. Pasteten in England!) Sind Onigiri seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der japanischen Küche und haben sich zu einer einfachen, selbstkonservierten Mahlzeit für unterwegs entwickelt. Sie finden Onigiri in jedem einzelnen Supermarkt (überraschend gut, aber bei weitem nicht so gut wie Ao Onigiri!) In Japan.

Seit unserer Reise sind sie zu einem meiner neuen Lieblings-Komfortlebensmittel geworden Ich habe geschworen, mich nach besten Kräften neu zu erschaffen, sobald wir zu Hause sind.

In diesem Sinne habe ich mich mit meinen Freunden von Bella Portofino zusammengetan, um Ihnen diesen köstlichen, beruhigenden, hausgemachten, würzigen Thunfisch zu bringen Onigiri. Alte Tradition neu und modern gemacht. Sie sind einfacher als sie erscheinen, versprochen!

Die größte Lernkurve ist der Formungsprozess (und sicherzustellen, dass Ihr Reis richtig gekocht wird – Tipp: Ein guter Reiskocher ist dafür am besten geeignet). Ich habe unten Schritt-für-Schritt-Fotos geteilt!

Was stecken Sie in einen Onigiri?

Eine der beliebtesten, moderneren Onigiri-Füllungen ist eine einfache Kombination aus Thunfischkonserven und Mayonnaise in Olivenöl extra vergine. Es ist einfach, aber äußerst aromatisch und herzhaft! Bonus: Es begrenzt die Anzahl der Spezialzutaten, die für die Herstellung dieser Zutaten erforderlich sind.

In Übereinstimmung mit dieser Tradition habe ich meinen eigenen Dreh darauf gelegt. Während die meisten japanischen Gerichte ein einfaches Konzept haben, ist die Qualität der Zutaten von größter Bedeutung. Dies gilt für alles, von Thunfischkonserven über Sushi-Reis bis hin zu Nori milder, aber reichhaltiger Geschmack!)

  • traditionelle Mayonnaise
  • scharfe Sriracha-Sauce
  • geschnittene Frühlingszwiebeln
  • Reisessig
  • Ehrlich gesagt würde diese Thunfischmischung auf einem Sandwich genauso gut schmecken, aber sie schmeckt besonders lecker, wenn sie mit flauschigem Sushi-Reis und knusprigem, umami-reichem Nori kombiniert wird.

    Im Gegensatz zu Sushi, das mit mit Reis gewürztem Sushi-Reis zubereitet wird Essig und Zucker, der Sushi-Reis, aus dem Onigiri hergestellt wird, wird gedämpft und während des Formungsprozesses nur leicht mit Salz gewürzt – sonst nichts.

    Obwohl ich nicht ganz versprechen kann, dass diese genauso gut sind wie die, die wir haben In Japan genossen, sind sie verdammt nah dran!

    Vorbereitungszeit: 20 Minuten
    Kochzeit: 30 Minuten
    Gesamtzeit: 50 Minuten

    Zutaten

    • 1 und 1/2 Tassen (2 Reiskocher-Tassen) Japanischer Kurzkornreis (Sushi)
    • 15 Flüssigunzen kaltes Wasser
    • koscheres Salz
    • 1 (je 4,5 Unzen) Dosen Portofino Solid Albacore Thunfisch in Olivenöl extra vergine, abgetropft
    • 1 und ½ Esslöffel Mayonnaise
    • 1 Teelöffel Sriracha scharfe Sauce
    • ½ Teelöffel Reisessig
    • 1 Schalotte, nur grüne Teile, fein geschnittener
    • Toaste d Schwarzer Sesam zum Bestreuen (optional)
    • 3 Blätter gerösteten Nori, quer halbieren

    Anleitung

    1. Reis vorbereiten: Den Reis in ein feinmaschiges Sieb geben und unter kaltem Wasser gut abspülen, wobei die Reiskörner zwischen den Fingern gerieben werden, bis das Wasser klar ist. Dies hilft, überschüssige Stärke zu entfernen und verbessert die Textur des Reises nach dem Kochen. Gut abtropfen lassen.
    2. Reis und Wasser mischen und in einem Reiskocher gemäß den Anweisungen des Herstellers kochen. Diese Methode ergibt den am besten strukturierten Sushi-Reis. Wenn Sie keinen Reiskocher besitzen: Kombinieren Sie Reis und Wasser in einem mittelgroßen (wenn möglich antihaftbeschichteten) Topf. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und abgedeckt 16-18 Minuten kochen lassen oder bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Vom Herd nehmen, den Reis vorsichtig mit einem Reispaddel oder einem Holzlöffel schütteln, ein sauberes Küchentuch über den Topf legen, den Deckel wieder aufsetzen und 10 Minuten abgedeckt stehen lassen. Während der Reis leicht abkühlt, bereiten Sie die Onigiri-Füllung vor.
    3. Machen Sie die Füllung: Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel den Thunfisch, die Mayonnaise, die scharfe Sauce und den Reisessig mit einer Gabel, bis sie gleichmäßig vermischt sind. Die Frühlingszwiebeln einrühren.
    4. Zusammenbauen: Zum Kneifen eine mittelgroße Schüssel Wasser mit Raumtemperatur und eine kleine Schüssel koscheres Salz beiseite stellen. Sobald der Sushi-Reis kühl genug ist, beginnen Sie mit dem Zusammenbau des Onigiri von Hand.
    5. Befeuchten Sie Ihre Hände leicht, indem Sie sie in die Wasserschale tauchen (dies verhindert, dass der Reis beim Formen an Ihren Händen haftet). . Streuen Sie beide Handflächen leicht mit koscherem Salz und reiben Sie sie aneinander. Nehmen Sie ungefähr eine halbe Tasse Sushi-Reis und drücken Sie sie vorsichtig in eine dicke längliche Form in einer Handfläche. Geben Sie einen Esslöffel der Thunfischfüllung, die Sie mit den Fingerspitzen zusammengedrückt haben, in die Mitte des Reises und schließen Sie den Reis über der Füllung.
    6. Formen Sie den Reisbällchen vorsichtig mit den Handflächen einer Hand und den Fingern Ihrer anderen Hand in eine breite dreieckige Form und drehen Sie den Reisbällchen dabei. Vermeiden Sie es, den Reis zu stark zu komprimieren. Er sollte gut zusammenhalten, aber leicht verpackt sein. Die Außenseite des Onigiri mit schwarzem Sesam bestreuen. Wickeln Sie jeden Onirigi in ein Noriblatt und legen Sie einen zusätzlichen kleinen Löffel Thunfischfüllung auf jeden Onigiri. Sofort servieren.

    Hinweise

    Tipps für den Erfolg:

    • Im Gegensatz zu Sushi, das wird mit Sushi-Reis zubereitet, der mit Reisessig und Zucker gewürzt ist, Onigiri wird mit gedämpftem Reis hergestellt, der während des Formungsprozesses leicht mit Salz gewürzt wird – sonst nichts.

    Nährwertangaben:

    Ertrag: 6Serving Größe: 1
    Menge pro Portion: Kalorien: 250Gesamtfett: 4gGesättigtes Fett: 0,5gNatrium: 150mgKohlenhydrate: 41gFaser: 2gZucker: 1gProtein: 10g

    Dieser Beitrag wurde in Zusammenarbeit mit Bella Portofino erstellt und ich erhielt eine Entschädigung für meine Teilnahme. Die Meinungen sind meine eigenen. Danke für Ihre Unterstützung!

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