Ihre 30er Jahre sind ein guter Zeitpunkt, um sich ernsthaft mit einer speziellen Hautpflege zu befassen. Sie sind noch ziemlich jung und haben genügend Zeit, um frühere Schäden zu reparieren und Ihren Teint zu schützen.
Um Ihnen zu helfen, die ideale Hautpflege-Routine in Ihren 30ern zu entwickeln, hat Shop TODAY Top-Dermatologen konsultiert, um ihre Meinung zu erfahren Jetzt müssen Sie nur noch etwas Platz in Ihrem Kosmetikschrank schaffen!
Sonnenschutz
1. CeraVe AM Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30
Möchten Sie Ihre Haut in den Dreißigern und darüber hinaus gesund und jugendlich halten? Halten Sie diese starken Sonnenstrahlen mit einer täglichen Dosis Sonnenschutzmittel in Schach. Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe und CEO für Kurologie, David Lortscher, schwört auf diese ölfreie Gesichtsbehandlung Feuchtigkeitscreme, die mit Hilfe von Ceramiden und Hyaluronsäure den ganzen Tag über Feuchtigkeit spendet.
„Sie enthält Niacinamid, das dazu beitragen kann, dunkle Flecken durch jahrelange Sonneneinstrahlung aufzuhellen, Rötungen zu verringern und das Erscheinungsbild von Feinstoffen zu verbessern Linien und verbessern die Hautelastizität. Es enthält auch Hyaluronsäure, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern, was dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild von Falten zu verbessern „, sagte er.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer mit Lichtschutzfaktor 30
Nicht alle Sonnenschutzmittel sind Gleichermaßen erstellt, und es gibt einige Merkmale, nach denen Sie suchen sollten, bevor Sie ein neues in Ihre Hautpflege einbauen.
„Ich empfehle die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit mindestens Lichtschutzfaktor 30“, sagte Lortscher gegenüber Shop TODAY. Es sollte auch ein breites Spektrum haben, was bedeutet, dass es sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. „
Aveenos tägliche Feuchtigkeitscreme schützt die Haut vor der Sonne, während sie mit Hilfe der gegen die frühen Zeichen des Alterns kämpft Total Soy Complex der Marke. Es ist auch eine Anlaufstelle für die Dermatologin Dr. Angela Lamb.
Supergoop! Unsichtbarer Sonnenschutz SPF 40
Sonnenschutz ist eines der wichtigsten Produkte in jeder Hautpflege, aber es kann eine Herausforderung sein, eines zu finden, das Sie nicht wie einen Geist aussehen lässt. Glücklicherweise ist dieses Produkt so konzipiert
„Es gibt keinen Weißstich, es ist superleicht, bietet hervorragenden Schutz und hat ein glattes Finish“, so der in Boston ansässige Dermatologe Dr. Ranella Hirsch sagte:
Unsichtbarer Sonnenschutz bietet SPF 40-Breitbandschutz und ist mit Antioxidantien gefüllt, um Ihre Haut vor blauem Licht zu schützen. Als zusätzlichen Bonus ist er geruchlos und ölfrei!
Cetaphil Daily Facial Moisturizer mit Lichtschutzfaktor 50
Das Vermeiden eines Sonnenbrands sollte nicht Ihre einzige Motivation sein, Sonnenschutzmittel aufzutragen. Es ist wichtig, täglich Sonnenschutzmittel zu tragen, um Hautkrebs zu vermeiden und die Haut zu halten Haut sieht jugendlich aus. UV ist einer der Hauptverursacher der vorzeitigen Hautalterung „, sagte uns Dr. David Bank, ein vom Board zertifizierter Dermatologe in Mount Kisco, New York.
Cetaphils SPF 50 wirkt hydratisierend Haut für acht Stunden und fügt sich dank mikronisiertem Titandioxid, das keine weißen Rückstände hinterlässt, nahtlos ein.
Reinigungsmittel
No7 Strahlungsergebnisse Nährendes Schmelzgel-Reinigungsmittel
„Unsere 30-jährige Haut ist nicht mehr so verzeihend wie früher, weshalb es wichtig ist, niemals auf eine nächtliche Reinigung zu verzichten. In der Nacht repariert sich unsere Haut selbst und kehrt den Schaden des Tages um „, sagte die berühmte Kosmetikerin und dermatologische Krankenschwester Natalie Aguilar.
Dieser Reiniger beginnt als Gelformel und verwandelt sich dann in ein Reinigungsöl, das Schmutz und Schmutz verbannt Öl. Wenn Sie bereit sind, es abzuspülen, verwandelt es sich schnell in Milch.
„Es enthält auch einige entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die gut sind, um braune Flecken abzuwehren, die möglicherweise beginnen die 30er Jahre „, sagte Lamb.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Die Reinigung ist ein scheinbar einfacher Schritt, der in Ihren 30er Jahren noch kritischer wird.
„Es ist ein Jahrzehnt, in dem sich die Haut drastisch verändern kann und mehrere Hautprobleme gleichzeitig auftreten können – Akne, empfindliche Haut, Alterung -„, sagte Dr. Rachel Nazarian, Dermatologin bei der Schweiger Dermatology Group in New York City „Idealerweise sollte die Haut zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel gereinigt werden, das keine natürlichen Hautfeuchtigkeitscremes entfernt, sondern sanft entfernt Oberflächenreinigung und Öl. „
Der Cremereiniger von La Roche-Posay kombiniert präbiotisches Thermalwasser, Ceramide, Glycerin und Niacinamid, um die Haut sanft zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ife Rodney, a Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe und Gründer der Ewigen Dermatologie sagte gegenüber Shop TODAY, der Reiniger habe sie schnell überzeugt. „Cremereiniger entfernen Schmutz und Öl, ohne die Haut auszutrocknen“, sagte sie. „Im Moment benutze ich dieses und liebe es, dass es die natürlichen Öle meiner Haut bewahrt.“
CeraVe Foaming Facial Cleanser
“ Die Reinigung ist wichtig, um die Voraussetzungen für eine saubere Basis zu schaffen, damit Produkte nicht nur effektiver eindringen können, sondern auch das Risiko einer Produktverdünnung, Kreuzreaktivität oder Produktinaktivierung (einige Produkte sind nicht für die gleichzeitige Anwendung vorgesehen), sagte Dr. Roberta Del Campo vom „Del Campo Dermatology & Laser Institute“.
Dieser parfümfreie Schaumreiniger ist perfekt für normale bis fettige Haut und entfernt überschüssiges Öl, Schmutz und Make-up, während der Feuchtigkeitshaushalt der Haut mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Niacinamid und Ceramiden aufrechterhalten wird.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Dieser sanfte Reiniger ist sowohl in schäumenden als auch in cremigen Formeln erhältlich und entfernt überschüssiges Öl, Schmutz und Make-up, ohne die Haut auszutrocknen. Glücklicherweise geschieht dies, ohne störende Rückstände zu hinterlassen.
„Um die Ablagerungen des Tages zu entfernen (denken Sie an Make-up, Schmutz, Öl), ist es wichtig, ein sanftes Gesichtswaschmittel zu verwenden, das keine potenziellen Poren enthält – Zutaten verstopfen (besonders wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind!) „, sagte Lortscher. „Es ist ölfrei und so formuliert, dass es seifenfrei und nicht komedogen für empfindliche, zu Akne neigende Haut ist.“
Reiniger für glykolische Lösungen von Peter Thomas Roth
Ein sanftes Reinigungsmittel ist perfekt für den Morgen, aber nachts möchten Sie etwas mit etwas mehr Kraft.
Nach einem langen Arbeitstag oder einem Training sollten Sie ein sogenanntes Arbeitstier verwenden „Reinigungsmittel – etwas, das Schmutz, Schmutz, Öl und Giftstoffe abwischt, ohne Ihre Haut zu entfernen“, schlug Simmons-OBrien vor.
Die Glykolsäure in diesem Gelreiniger blättert ab, während Panthenol Feuchtigkeit spendet und Arginin die Haut beruhigt Mit der Zeit kann die pflegende Formel dazu beitragen, das Aussehen von feinen Linien und ungleichmäßigem Hautton zu verbessern.
Serum / Retinol
La Roche-Posay 10% reines Vitamin C-Serum
Ob Sie es glauben oder nicht, in Ihren Dreißigern können frühe Zeichen des Alterns auftreten. Glücklicherweise kann eine tägliche Dosis Vitamin C-Serum helfen, feine Linien und unregelmäßige Pigmentierung abzuwehren.
„Vitamin C. ist großartig zum Schutz Kollagen und Aufhellung der Haut „, sagte Simmons-O’Brien. „Es wurde auch nachgewiesen, dass es die Wirksamkeit Ihres Sonnenschutzmittels verbessert.“
Das Serum von La Roche-Posay besteht aus 10% reinem Vitamin C, Neurosensin und Salicylsäure, die einen schönen Glanz und eine gute Wirkung hinterlassen Weiches Finish. Seien Sie also großzügig und tragen Sie morgens und abends etwas auf!
Olay Regenerist Retinol 24-Nacht-Gesichtsserum
Retinol ist ein starker Inhaltsstoff, der dazu beitragen kann, feine Linien zu reduzieren und zu glätten Aknenarben und schrumpfende Poren. Dieses leichte Serum bietet mit seinem Vitamin B3- und Retinol-Komplex beeindruckende Feuchtigkeits- und Anti-Aging-Vorteile. Denken Sie daran, es nur nachts aufzutragen, da Retinol die Haut möglicherweise empfindlicher gegenüber Sonnenlicht macht und sparsam verwendet.
„Befolgen Sie die Anweisungen. Mehr ist nicht besser, mehr ist nur mehr Irritation! Selbst in Form einer Feuchtigkeitscreme müssen Sie möglicherweise anschließend eine Lotion hinzufügen. Sie können Ihre sanfte Feuchtigkeitslotion nach Ihrem Retinol verwenden „, sagte Dr. Azeen Sadeghian, Dermatologe für die AI-gesteuerte App Aysa zur Überprüfung der Hautsymptome.
Asterwood Naturals Hyaluronsäureserum
Mit zunehmendem Alter unserer Haut nimmt ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, ab. Durch Zugabe einiger Tropfen Hyaluronsäure kann dies bekämpft werden.
„Es kann die Sichtbarkeit von feinen Linien und Falten verringern, indem unsere Zellen mit Feuchtigkeit gefüllt werden.“ Aguilar sagte: „Wenn unsere Haut richtig hydratisiert ist, entsteht eine Schutzbarriere. Hyaluronsäure kann auch die Wundheilung beschleunigen und ist für alle Hauttypen von Vorteil. „
Aguilar liebt diese erschwingliche Option von Asterwood Naturals, die ohne Öle, Duftstoffe oder Parabene formuliert ist. Das organische, vegane Serum gleicht den Hautton aus und lässt die Haut im Laufe der Zeit strahlen.
LOreal Paris Revitalift 10% Vitamin C-Serum
Vitamin C ist auch als Ascorbinsäure bekannt Ein Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen und Umweltschäden schützt. Es ist jedoch „etwas instabil, wenn es Luft, Licht oder Wasser ausgesetzt wird, daher ist die Verpackung wichtig.
“ Dieses Serum ist ein wahres Juwel, da seine Metallverpackung jegliches UV-Licht ausblendet und sicherstellt, dass Ihre Haut erhält Die effektivste Formulierung „, sagte Rodney.
Das Serum ist in einem luftdichten Metallrohr verpackt und hat eine cremige Formel, die schnell einzieht und den Hautton ausgleicht. Es enthält auch genau die richtige Menge an Vitamin C. um effektiv und nicht reizend zu sein.
ProactivMD Adapalene Gel 0,1%
Kämpfen Sie mit Akne bei Erwachsenen? Es ist ein Schmerz, wir wissen, aber Retinol kann helfen. Diese rezeptfreie Option ist frei von Duftstoffen und Öl und stellt eine wirksame Akne-Spot-Behandlung dar.
„Adapalen ist ein Wirkstoff, der früher nur auf Rezept erhältlich war“, sagte Nazarian. „Es ist ein Retinoid der dritten Generation, das dazu beitragen kann, die Kollagenproduktion, den Hautzellenumsatz und das Erscheinungsbild von Falten und die Porengröße zu steigern.“
Differin Gel
Formuliert mit 0.1% Adapalen, diese Gel-Akne-Behandlung wirkt gegen Ausbrüche und beugt neuen Pickeln vor, indem sie auf zwei der Hauptursachen für Akne abzielt: Entzündungen und verstopfte Poren.
„Es ist einer meiner absoluten Favoriten, den ich empfehlen kann, weil Es hat eine verschreibungspflichtige Formel, die rezeptfrei erhältlich ist. Es ist äußerst erschwinglich und gut verträglich, und ich empfehle meinen Patienten oft, es gemischt mit einer Feuchtigkeitscreme oder in einem „Retinoid-Sandwich“ -Stil zu verwenden, bei dem Feuchtigkeitscreme, Retinoid und dann erneut Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, um Reizungen zu minimieren „, sagte Dr. Tiffany Libby. Ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City.
Nachtfeuchtigkeitscreme
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Falten-Retinol-Creme
Die Hauptbestandteile dieser Anti-Aging-Creme sind Hyaluronsäure, Vitamin E und natürlich Retinol. Die Nachtcreme wirkt gegen feine Linien und Falten, hilft, dunkle Flecken zu verblassen und verleiht der Haut einen gesunden Glanz.
„Jeder braucht eine Art Retinol. Die verschreibungspflichtigen sind die wirksamsten, aber die Anti-Falten-Creme von Neutrogena ist eine sehr gute rezeptfreie Option und ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie keinen Dermatologen haben „, sagte die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Mary Lupo gegenüber Shop TODAY
Proactiv Green Tea Moisturizer
Wenn Sie mit Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme das Beste für Ihr Geld bekommen möchten, suchen Sie sich eine aus, die restaurative Inhaltsstoffe wie Antioxidantien enthält. Proactivs leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme wehrt freie Radikale mit grünem Tee ab, erweicht und hydratisiert mit Macadamianussöl-Extrakt und spendet Feuchtigkeit mit Hilfe von Hyaluronsäure.
„Ich liebe dieses Produkt, weil es enthält Viele Antioxidantien und Pflanzenstoffe, und es ist nicht nur beruhigend, sondern auch eine wunderbare Schutzbasis, die jeden Morgen nach der Reinigung verwendet werden kann „, sagte Nazarian.
Origins hochwirksame, mit Mineralien angereicherte Nacht-A-Minuten-Erneuerung Creme
Es ist ein Twofer! Diese Nachtcreme dient gleichzeitig als Peeling mit AHAs aus Früchten, die die Haut zum Leuchten bringen. Die ätherischen Öle Neroli, Baldrian und Vanille hinterlassen ebenfalls einen angenehmen Duft!
„Es enthält die Vitamine C und E, um die Hyperpigmentierung, die ungleichmäßige Textur und die Trockenheit zu verbessern“, sagte Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
„Ab Anfang 20 nimmt die neue Kollagenproduktion in unserer Haut stetig ab. In Kombination mit chronischer Sonneneinstrahlung beginnen verräterische Anzeichen wie feine Linien, Falten und Sonnenflecken in unseren 30ern zu erscheinen „, sagte Rodney. „Die gute Nachricht ist, dass Sie durch das Festhalten an einer gezielten Hautpflege möglicherweise die Zeit verlangsamen und sogar zurückdrehen können.“
Der Amino-Peptid-Komplex in dieser Olay-Nachtcreme hydratisiert die ganze Nacht lang und zielt auf feine Linien und Falten. Außerdem ist die parfümfreie Formel nicht fettig und zieht schnell in Ihre Haut ein.
5. Cetaphil Deep Hydration Health Glow Tägliche Creme
Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme hilft beim Versiegeln andere Produkte und eine Hautbarriere gegen Reizstoffe. Achten Sie nur darauf, Ihre Produkte nach Hauttyp auszuwählen (z. B. ein ölfreies Produkt für fettige Haut und ein dickeres, cremigeres Produkt für trockene Haut) „, sagte Del Campo.
Die Hyaluronsäure und die Vitamine B5 und E in der täglichen Creme von Cetaphil helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, und die nicht fettende Formel macht die Haut schön weich.
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