Warum Sie nicht (tatsächlich) saugen: Was tun, wenn der „Abgrund“ starrt ZURÜCK

Ich bin endlich gesund und munter vom Keynoting für die Cruising Writers zurückgekehrt und habe festgestellt, dass Cait wieder in meinen Blog eingebrochen ist. Hinweis: Kekskrümel, Glitzer, Rotweinflecken und CAIT WUZ HIER LUZR in Buntstift auf meinem WP-Dashboard geschrieben.

Ich würde nicht weniger erwarten.

Ehrlich gesagt, ich liebe es, wenn sie „bricht ein“, weil sie es beherrscht, Wahrheitsbomben (sowie Kekskrümel) abzuwerfen, was Sie hoffentlich in ihrem letzten Beitrag bemerkt haben.

Cait hat auch einen weiteren Blog auf IHRER Seite geschrieben: Unproduktiv: Warum die Produktivitätsbranche uns umbringt, worauf ich heute noch eingehen möchte. Produktivität kann eine gute Sache sein, aber auch zu einem seelensaugenden Abgrund werden.

Um den großen inspirierenden Lebensberater Freidrich zu zitieren Nitezsche:

„Wer mit Monstern kämpft, sollte aufpassen, dass er dadurch kein Monster wird. Und wenn du lange in einen Abgrund schaust, wird der Abgrund auch in dich blicken. “ ~ Freidrich Nietzsche Jenseits von Gut und Böse (Aphorismus 146)

Ein Teil von mir fragt sich, ob Nietzsche wie ein Nostradamus aus dem 19. Jahrhundert war, der eine Vision meiner Yahoo-Mail hatte * schaudert *. Wie üblich hatte Cait ausgezeichnete Argumente für unsere kulturelle Besessenheit, produktiver zu sein. Sprechen Sie darüber, sich der bedeutungslosen Existenz zu stellen.

Leider ist die Produktivität an und für sich neutral. Wie bei TNT, Strahlung, Zucker oder Yogahosen ist „Produktivität“ weder von Natur aus gut noch schlecht.

Die Natur von „Produktivität“ liegt immer darin, wie wir sie konzipieren und dann anwenden. Wenn wir die Kontrolle nicht übernehmen und unsere eigenen Metriken definieren? Wir werden wie ein ruderloses Schiff sein, das in einem Sturm gefangen ist, der sich auf das Unvermeidliche vorbereitet.

Wirf hin und her, bis wir auseinander gerissen oder auf Grund gelaufen sind und gemischte Metaphern abhusten.

Was ist der Abgrund?

Sie fragen sich vielleicht, warum ich mir Zeit nehme, um den Abgrund überhaupt zu erwähnen (abgesehen davon, dass ich Nietzsche zitiere, klinge ich schlau) Ein vages Konstrukt ist genau das… ein Abgrund. Es ist ein Schwarzes Loch, eine Singularität, die alles zerstören kann. Ein Ort, an dem kein Licht entweicht.

Der gesamte Punkt, um produktiver zu sein – angeblich – ist, damit wir mehr Freizeit genießen können. Ah, aber hier ist das Problem. Wir machen Zeit frei und es entsteht ein Vakuum, das mehr Dinge ansaugt, die wir „erledigen“ müssen.

Dies veranlasst viele von uns, eine App herunterzuladen, einen neuen Planer zu kaufen und darüber nachzudenken, ob das Klonen wirklich alles ist DAS ist doch unethisch …

Warum? Weil wir entweder a) mehr Dinge auf unsere eigene To-Do-Liste gesetzt haben oder b) anderen Leuten erlaubt haben, ihre $ # @! Auf unsere Liste zu schaufeln. P. >

Wir können alle dem Produktivitätsabgrund zum Opfer fallen. Es ist so einfach, sich auf alles zu konzentrieren, was wir schlecht machen. Anstatt zu notieren, was wir erreicht haben (und vielleicht ein wenig zu feiern), können wir nur scheinbar sehen, was Wir haben es nicht getan.

Wir wählen jeden Fehler aus und beschimpfen, wie wir es besser hätten machen, uns mehr anstrengen und mehr erreichen können.

Die Welt – unsere Kultur – möchte, dass wir nachdenken Auf diese Weise. Warum? Denn wenn wir glauben, dass wir ein nie endender Misserfolg sind, können sie uns ein Programm, ein Buch, eine App, einen Service, eine Pille, einen Plan, einen Psychiater oder all das oben Genannte verkaufen.

Produktivität definieren

Bevor wir weiter gehen, bin ich ein großer Fan von Büchern, Plänen, Apps und Organisationstools.

Ich kaufe sie nämlich… und hoffe, dass die Osmose die Dinge von dort abbringen kann (übrigens nicht viel Erfolg an dieser Front).

Sicher, in gewisser Hinsicht stimme ich Cait zu, dass die Produktivität steigt echt. Jeder, der jemals in einem „richtigen Job“ effizient war, lernt schnell, über diese Fähigkeit ruhig zu sein … es sei denn, Sie möchten den Job von drei Personen erledigen.

Für das gleiche Gehalt.

Leider müssen wir, während der Abgrund real ist, entweder / oder nachdenken. Wenn wir nicht definieren, was wir wollen, was Produktivität bedeutet und WARUM wir uns überhaupt die Mühe machen, produktiv zu sein, wird uns der Abgrund lebendig essen sind unerklärlich verzweifelt, weil wir von all dieser Aktivität erschöpft sind, die uns nirgendwo hin zu treiben scheint.

Umgekehrt können wir nicht alles tun und kontrollieren. Einige von uns benötigen einen Reality-Check… oder einen Sponsor, der sich unsere Ziele ansehen kann und dann informieren Sie uns liebevoll, dass wir total verrückt sind.

Dies ist in der Regel ein einzigartiges Problem für uns Typ A + Leute.

*** Ja, Typ A +, weil wir das Extra getan haben Kredit im Gegensatz zu den anderen Slackern.

Um Produktivität zu definieren, brauchen wir zuerst das Bewusstsein suchen.Als würde man all das Zeug aus dem Schrank auf das Bett stapeln und dann sortieren, was man behalten, was man spenden (delegieren) und was man wegwerfen soll. Wenn wir keine Ahnung haben, was unsere Prioritäten sind und in welcher Reihenfolge sie sich befinden, haben wir keine Hoffnung, eine aussagekräftige Metrik zur Messung des Erfolgs zu definieren.

Böswillige Metriken & der Abgrund

Der Abgrund lässt uns keine Metriken oder absurden Metriken übernehmen. Wir werden glücklich sein, wenn wir fünf Prozent Körperfett haben, keine Falten, ein makelloses Zuhause, Kinder, die drei Sprachen sprechen, und wir spenden einen Monat im Jahr für Obdachlose in Darfur.

*** Macht mentale Notiz, um den tatsächlichen Standort von Darfur zu finden.

Eine Sache, die mir beim Lesen von Caits Beitrag auffiel, war, wie wir Aktivität oder Geschäftigkeit so leicht mit Produktivität verwechseln können.

Die Welt Behauptungen: Beschäftigt ist GUT und nicht beschäftigt ist SCHLECHT (unproduktiv).

Dies ist eine ernsthaft aufgebockte Metrik.

Wenn Sie einen Moment mit mir innehalten, werden Sie sehen wie dies keinen Sinn ergibt und völlig im Widerspruch zum Naturgesetz steht. Unsere Kultur (insbesondere die westliche Kultur) beschämt uns, dass wir uns frei nehmen, in den Urlaub fahren, still in der Stille sitzen … nichts tun.

Doch die Natur hat Jahreszeiten. Der Winter ist die Zeit, in der sich die Welt zurückzieht. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Bäume ihre Wurzeln vertiefen, damit sie besser überstehen und sogar zukünftige Stürme und Dürren überleben können.

Wie viele von uns fallen auseinander, wenn das Leben in uns eindringt, weil unsere Wurzeln zu flach sind?

Die Natur lehrt uns auch, dass Land, das überarbeitet ist, letztendlich nicht produzieren wird. Wenn sie gezwungen sind zu produzieren, wird jede aufeinanderfolgende Ernte immer kranker und schlanker, weil der Boden erschöpft ist.

Das Ideal in der Landwirtschaft besteht darin, das Land brach liegen zu lassen. Geben Sie ihm Zeit zu tun … NICHTS. Zeit, „zu produzieren“, was es will – Löwenzahn, Sonnenblumen, Krabbengras, Giftefeu, Ameisenhügel, Unkraut.

Wenn das Land Zeit hat, NICHTS zu tun, Zeit, unproduktiv zu sein … es kommt besser zurück als

Warum verwenden wir den Begriff „Dumm wie Dreck“? Mir scheint, der Dreck ist schlauer als ich. Zumindest der Dreck weiß, dass er eine Pause braucht. Weiß, dass es im Winter an der Zeit ist,… sich zu entspannen.

Ah, aber moderne Industriebetriebe glauben, dass sie die natürlichen Regeln brechen können. Sie fügen mithilfe von Chemikalien und Wissenschaft künstlich wichtige Nährstoffe hinzu und produzieren Stoßfrüchte aus unglaublich großen Beeren, die nach… nichts schmecken. Draußen sieht es hübsch aus, aber der Beweis ist am Gaumen.

Wie viele von uns machen dasselbe? Verwenden Sie Koffein, Energy-Drinks, Zucker und Motivationsredner, um zu versuchen, wieder aufzufüllen, was der Rest viel besser machen könnte. Auch wir sehen von außen hübsch aus, aber in Wahrheit? Das Leben hat jeglichen Geschmack verloren. Unser Schreiben ist bleh, unsere Leidenschaft abgenutzt, unser Geist ist von Motten gefressen und Träume sind ganz staubig.

Gesunde Metriken, glückliches Herz

Rest IS ist produktiv. Still zu sein, zu lernen, ruhig zu sein und uns die Erlaubnis zu geben, den Moment zu genießen, ist entscheidend. Wenn WIR definieren, was produktiv bedeutet, zieht sich der Abgrund zurück. Wenn meine Definition von Erfolg eine friedliche, freudige Familie ist, dann schreie ich, wenn ich alle anschreie, die ihnen mit einer Dose Endust drohen, NICHT meiner Metrik.

Schreiben wir als Schriftsteller gerne? Wann hattest du das letzte Mal Spaß? Die Wissenschaft hat die fast wundersamen Vorteile des Tagträumens bewiesen. Wir denken am besten, wenn wir NICHT denken, und lösen am besten, wenn wir NICHT denken. Vielleicht, nur vielleicht brauchen wir nicht mehr eine NICHT-TUN-LISTE als eine TUN-LISTE.

Hmmmmmm… ..

Praktisch werden

Ich verstehe, dass ich es bin nichts sagen, was du noch nie gehört hast. Ermutigung ist wichtig. Wir sind eine abgelenkte Spezies, jetzt mehr denn je und müssen daran erinnert werden, was wir als wahr kennen.

„Die Leute sagen oft, dass Motivation nicht von Dauer ist. Nun, auch nicht baden, deshalb wir empfehle es täglich. “ ~ Zig Ziglar

Nietzsche und Ziglar machen beide den gleichen Punkt. Wir werden zu dem, worauf wir uns am meisten konzentrieren. Wenn wir uns darauf konzentrieren, wie wir nicht alles schaffen können, wie wir saugen, weil wir es nicht getan haben. t mache X, Y, T, D, F und B und habe nur alle zwanzig anderen Buchstaben des Alphabets gemacht … wir sind zum Scheitern verurteilt.

Wahrnehmung ist Realität. Ah, aber da ist das immer noch eine Ein bisschen existenziell, hier sind einige praktische Tipps, um den Abgrund in Schach zu halten.

Grenzen setzen

Nicht jeder sollte die Erlaubnis haben, in unser Leben hinein und aus ihm heraus zu gehen. Grenzen kommen allen zugute. Geber muss Grenzen setzen, weil die Nehmer es niemals tun. Schuld ist eine Lüge und Grenzen kommen allen zugute.

Sag NEIN

Ich weiß, dass es eine schwierige Lebenskompetenz sein kann, sie zu meistern, aber wenn wir den Abgrund in Schach halten wollen, müssen wir lernen, die Nr.

anzurufen

Rest

Computer funktioniert, was machen wir? Ziehen Sie den Netzstecker für eine Weile. Funktioniert auch bei Menschen. Machen Sie regelmäßig Pausen. Das Beste, was wir tun können, ist, der Ruhe Priorität einzuräumen. Denken Sie, dass Urlaub teuer ist? Versuchen Sie es mit Burnout.

Ich weiß, dass ich über ALLE diese Aktionselemente gebloggt habe, und ich bemühe mich, meinen Vortrag zu führen. Am Dienstag kehrte ich von den Keynotes für das Cruising Writers Retreat zurück (und werde später mehr dazu zu sagen haben).

Ich hatte keine Ahnung, wie angeschlagen ich vom Stress war, bis ich ohne E-Mail auf ein Boot stieg , kein WiFi, keine sozialen Medien und kein Lebens- / Familiendrama. Ein Ort, an dem es OK war, dass schmutzige Kleidung in einen Schrank kam, und ein Ort, an dem ich keinen Abwasch machen musste. Dieses magische Traumland, in dem Spaß der ganze PUNKT war.

Mein linkes Auge hörte nach ungefähr einem Tag auf zu zucken.

Zugegeben, ich arbeitete meinen Schwanz ab (als Sprecher und alle) . Aber nur eine Woche, in der all das andere „Zeug“ von meinen Schultern abgezogen wurde, öffnete mir die Augen. Zu viele meiner Prioritäten waren (sind) ernsthaft aus dem Ruder gelaufen. Aber raten Sie mal? REST half mir, das zu sehen. Eine Pause gab es Ich Perspektive.

Wessen Aufgabenliste mache ich überhaupt? MUSS ich wirklich bla bla bla machen? Vielleicht, vielleicht auch nicht.

In der Tat… wahrscheinlich nicht.

Wenn ich Sie nicht überzeugt habe, kann Henri es vielleicht.

Für diejenigen, die den fabelhaften Henri, die existentialistische Katze (auch bekannt als Ennui-Katze), noch nicht kennengelernt haben, sind Sie herzlich willkommen. Sie können auch Ihr eigenes Exemplar von Henrys Buch Henri, le Chat Noir: Die existenziellen Überlegungen einer angstgefüllten Katze erhalten, damit Sie authentisches Leiden in Ihren eigenen Händen halten können.

Was sind Ihre Gedanken?

Anders als „lähmender Selbstzweifel“ für Halloween? Bist du wie ich und kannst dein schlimmster Feind sein? Organisatoren, Planern und Apps zum Opfer fallen, um am Ende verwirrter zu werden? In welchen Planer habe ich das geschrieben?

Ist es zu lange her, dass Sie eine Pause hatten? Fühlen Sie sich schuldig, ein Nickerchen gemacht zu haben? Ein Buch lesen? Einen Film genießen? Glauben Sie, Sie sollten mindestens Wäsche falten oder gleichzeitig Yoga machen? Hast du eine Wand getroffen, an der nichts mehr Spaß macht? Und vielleicht müssen Ihre Metriken zurückgesetzt werden?

Ich schwöre, dass meine persönlichen Metriken mehr zurückgesetzt werden müssen als mein Apple-Passwort * face palm *.

Oder können Sie gut Grenzen und Prioritäten setzen? Wie machst du das?

Anders als ein Cyborg zu sein? Scherz!

* murmelt * Nicht wirklich.

Welche Tipps haben Sie? Gibt es erkennbare Anzeichen und Symptome, die Sie stoppen und neu bewerten müssen? Abgesehen von einer einstweiligen Verfügung von AT & Ts Kundendienstabteilung?

#AskingForAFriend

Ich LIEBE es, von Ihnen zu hören!

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Was GEWINNEN Sie? Für den Monat OKTOBER werde ich für jeden, der einen Kommentar hinterlässt, Ihren Namen in einen Hut stecken. Wenn Sie in Ihrem Blog einen Kommentar abgeben und einen Link zu meinem Blog erstellen, erhalten Sie Ihren Namen zweimal im Hut. Was gewinnst du? Die ungeschminkte Wahrheit von dir. Ich werde einmal im Monat einen Gewinner auswählen und es wird eine Kritik der ersten 20 Seiten Ihres Romans, Ihres Anfragebriefs oder Ihrer Zusammenfassung (5 Seiten oder weniger) sein.