Von Genevieve Cunningham
Das heiße Neue in Schwimmbädern ist, Salzwasser zu bekommen. Ja, genau wie am Strand haben die Menschen jetzt einen Pool voller Salzwasser in ihrem Hinterhof. Warum all die Wut? Wie sich herausstellt, kann Salzwasser sowohl intern als auch extern gut für Sie sein. Wenn Sie noch nicht auf den Salzwasserwagen gesprungen sind, sollten Sie sich diese wichtigen Gründe ansehen, aus denen das Hinzufügen zu Ihrem Leben von Vorteil sein kann.
Es kann Sie hydratisiert halten
Wenn Sie Salz hinzufügen warmes Wasser und trinke es, es könnte dir tatsächlich helfen, hydratisiert zu bleiben. Wir alle wissen, dass wir viel Wasser trinken sollen. Wenn Sie mindestens einmal am Tag Salz hinzufügen, können Sie möglicherweise noch größere Vorteile erzielen. Das Salz hilft Ihrem Körper, das Wasser aufzusaugen und es effizienter zu nutzen. Kurz gesagt, das Salz hilft Ihnen dabei, das Wasser, das Sie erhalten (auch wenn es nicht ganz ausreicht), so gut wie möglich zu nutzen.
Es kann Ihnen helfen, Ihren Verdauungstrakt zu reinigen
In Ihrem Verdauungstrakt gehen alle Ihre guten und schlechten Speisen und Getränke hin. Dies bedeutet, dass Giftstoffe und Abfälle manchmal zu lange dort sitzen und wir uns heruntergekommen oder krank fühlen können. Salz ist eine ziemlich abrasive Substanz, und das Trinken (insbesondere Meersalz) kann buchstäblich dazu beitragen, die Darmwände abzukratzen und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Es ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, Ihren Körper zu spülen, aber seien Sie gewarnt. Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, wird die Toilette möglicherweise sehr schnell benötigt. Bleiben Sie also in der Nähe.
Es kann hilfreich sein, die Haut zu reinigen.
Salzwasser trocknet tatsächlich etwas für die Haut, aber genau aus diesem Grund finden viele Menschen ihre Haut ein bisschen klarer, wenn sie am Strand waren. Gelegentlich kann das Einweichen in Salzwasser helfen, Akne und überschüssige Öle auf der Haut zu kontrollieren. Obwohl es kein Heilmittel gegen anhaltende Akne ist, ist es eine großartige Möglichkeit, Ihrer Haut ein schnelles Peeling und eine Pause von Chemikalien zu geben.
Sollten Sie in Ihrem Leben Salzwasser probieren? Die Chancen stehen gut, dass es Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise fördert. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre Recherchen durchführen und Ihre Entscheidungen klug treffen. Zu viel Salz ist schädlich, aber in genau der richtigen Menge kann ein wenig Salz Ihrem Körper und Ihrer Haut einen gesunden Schub geben.
Das Rezept
Wenn Sie das warme Salzwasser trinken möchten , genannt Sole (so-lay), verwenden Sie einen Viertel bis einen halben Teelöffel Robbensalz in einem 8 Unzen. Glas mit reinem gefiltertem Wasser. Tun Sie dies auch erst, nachdem Sie verarbeitete und raffinierte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung gestrichen und 3-4 Wochen lang entgiftet haben. Grundsätzlich sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren, um auf der sicheren Seite zu sein.
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