Warum Antidepressiva nicht mehr wirken – und was zu tun ist

• Depression
• Emotionale Gesundheit

Wenn Sie mit Depressionen kämpfen, können Antidepressiva die Wirkung steigern Ihre Stimmung und lindern Sie Ihre Angst. Aber weil sie die Symptome einer Depression und nicht die zugrunde liegende Ursache behandeln, kann die Wirksamkeit dieser Medikamente nicht belastend sein.

Für viele Menschen Bei Depressionen scheinen Medikamente, die geholfen haben, irgendwann nicht mehr zu wirken. Dieser Wirkungsverlust wird als Tachyphylaxie bezeichnet.

Oder informell „Prozac poop-out. „

“ Der natürliche Verlauf einer chronischen Depression beinhaltet Perioden mit erhöhten Symptomen und verringerten Symptomen „, sagt Wayne Anable, DO , Ärztlicher Direktor für Samaritan Behavioral Health und staatlich geprüfter Psychiater in der Erwachsenen- und Kinderpsychiatrie. „Genau wie bei anderen chronischen Erkrankungen kann es im Laufe der Zeit fortschreiten. Wenn Sie Höhen und Tiefen haben, ist dies kein Misserfolg. Sie müssen lediglich die Behandlung anpassen.“

Dr. Anable stellt fest, dass verschiedene Faktoren die Wirksamkeit Ihres Antidepressivums beeinträchtigen können. Er bietet mögliche Lösungen an, mit denen Sie wieder auf Kurs kommen und sich wieder gut fühlen können.

Was Sie tun können

Probieren Sie diese Vorschläge aus, wenn Sie feststellen, dass Ihre Stimmungsschwankungen und Depressionssymptome trotz Einnahme von Antidepressiva wieder auftreten:

• Nehmen Sie Ihr Arzneimittel wie verschrieben ein. Es ist üblich, dass Patienten die Einnahme ihres Arzneimittels abbrechen oder um die Dosierung zu reduzieren und zu glauben, dass sie mit weniger auskommen können, sagt Dr. Anable: „Dies ist keine Erkältung oder Grippe, die behandelt wird und weg ist. Es ist viel wie Diabetes oder Bluthochdruck, etwas, mit dem man sich lange beschäftigen muss. “

  Er warnt davor, Ihre Medikamente zu ändern, es sei denn, Sie sprechen mit Ihrem Arzt. Um den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Antidepressivum zu ziehen, schlägt er vor: „Es ist wichtig, dass Sie Ihr Arzneimittel jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen. Entweder morgens beim Aufstehen oder abends beim Schlafengehen ist eine gute Idee.“ Routine macht das Fehlen eines Arzneimittels weniger wahrscheinlich und reguliert das Arzneimittel in Ihrem System besser.

• Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Alkohol und anderen Drogen. „Depressionen und Drogenmissbrauch gehören oft zusammen und müssen gleichzeitig behandelt werden „, Sagt Dr. Anable. „Wenn Sie während der Einnahme von Antidepressiva überhaupt Probleme haben, geben Sie den Alkohol auf.“ Jede Art von Drogenmissbrauch – Alkohol oder Drogen – verändert die Chemikalien im Gehirn und erschwert die Wirkung von Antidepressiva.

• Treffen Sie eine gesunde Lebensweise. Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel sind schnelle Kohlenhydrate, mit denen Sie sich für kurze Zeit gut fühlen, die Sie jedoch nachlassen können, wenn sie nachlassen, sagt Dr. Anable. Er schlägt vor, diese zu begrenzen. Erhöhen Sie stattdessen Lebensmittel mit Omega- 3 Fettsäuren und Vitamin B12, die, wie einige Studien vermuten lassen, im Gehirn wirken, um eine bessere Absorption von Antidepressiva zu ermöglichen.
  Dr. Anable fügt hinzu: „Gute Bewegung und eine Erhöhung der Herzfrequenz können das Gehirn stimulieren und Ihre Stimmung verbessern . ” Übung ist auch ein guter Stressabbau. Stressige Ereignisse wie die Trauer um einen Freund oder ein Familienmitglied, die Abkehr von einer vertrauten Umgebung und andere Lebensereignisse können die Chemie in Ihrem Gehirn verändern und es Ihrem Antidepressivum erschweren, effektiv zu wirken. „Sie können Stress durch Psychotherapie, Beratung, Bewegung oder Achtsamkeitsmeditation reduzieren“, sagt Dr. Anable.

• Achten Sie auf Ihre Stimmung. Dr. Anable sagt, dass Sie depressiv sein können Fragen Sie sich, wie gut Sie bei der Arbeit, in sozialen Beziehungen und mit der Familie arbeiten. Verlieren Sie die Begeisterung und fühlen Sie sich gelangweilt vom Leben? Wenn Sie diese Dinge bemerken oder Familie und Freunde sie Ihnen gegenüber erwähnen, sprechen Sie mit Ihrem Psychiater oder Hausarzt.

Wie Ihr Arzt helfen kann

Wenn Ihr Antidepressivum nicht so gut wirkt wie es, befürwortet Dr. Anable Änderungen des Lebensstils und Stressabbau , Beratung und Psychotherapie (Gesprächstherapie) als Optionen vor der Anpassung von Medikamenten.

„Psychotherapie ist, wenn sie mit Medikamenten angewendet wird, der erfolgreichste Weg, um Depressionen zu behandeln“, sagt er.

Ärzte werden auch geschult, um die verbotene Störung von Menschen zu bewerten, bei der Ihre Stimmung von Depression zu Manie wechselt. Manische Symptome können subtil sein, z. B. die Energie, die ganze Nacht wach zu bleiben, oder ein Temperamentausbruch. Wenn sich die Manie mit Antidepressiva verschlimmert, können Ärzte einen Stimmungsstabilisator verschreiben, um die extremen Emotionen auszugleichen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch dabei helfen, herauszufinden, ob eine andere Krankheit zu Ihrer Depression beiträgt.Zu den Krankheiten, die Depressionen verursachen oder verschlimmern können, gehören Hypothothyreose (ungewöhnlich niedrige Schilddrüsenaktivität), Alzheimer, Parkinson, Herzerkrankungen und Arthritis.

Wenn andere Ursachen angesprochen wurden, ist laut Dr. Anable eine geringfügige Anpassung der Medikamentendosis die erste Option, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Der Versuch eines anderen Medikaments ist ebenfalls eine Option.

„Wenn Ihr Antidepressivum nicht gut wirkt, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Psychiater“, sagt Dr. Anable. „Versuchen Sie nicht, es selbst herauszufinden. Erkenne, dass es keine hoffnungslose Situation ist. Es ist nur ein Rückschlag. Es ist üblich, von Zeit zu Zeit Anpassungen vorzunehmen. “