Trägheit ist die Kraft, die das Universum zusammenhält. Buchstäblich. Ohne sie würden die Dinge auseinanderfallen. Es ist auch das, was uns in destruktiven Gewohnheiten gefangen hält und gegen Veränderungen resistent ist.
***
„Wenn es möglich wäre, einen Schalter zu betätigen und schalten Sie die Trägheit aus, das Universum würde in einem Augenblick zu einem Klumpen Materie zusammenbrechen “, schreiben Peter und Neal Garneau in Im Griff des fernen Universums: Die Wissenschaft der Trägheit.
„… Der Tod ist das Ziel, das wir alle teilen. Niemand ist ihm jemals entkommen. Und das ist so, wie es sein sollte, denn der Tod ist sehr wahrscheinlich die beste Erfindung des Lebens. Es ist das Mittel zur Veränderung des Lebens. Es räumt das Alte aus, um Platz für das Neue zu machen. Ihre Zeit ist begrenzt. Verschwenden Sie es also nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. “
– Steve Jobs
Trägheit ist die Kraft, die das Universum zusammenhält. Buchstäblich. Ohne sie würde der Materie die elektrischen Kräfte fehlen, die notwendig sind, um ihre gegenwärtige Anordnung zu bilden. Der Trägheit wird durch die Wärme und kinetische Energie entgegengewirkt, die von sich bewegenden Partikeln erzeugt werden. Subtrahieren Sie es und alles kühlt sich auf -459,67 Grad Fahrenheit (absolute Nulltemperatur) ab. Wir wissen jedoch so wenig über Trägheit und wie wir sie in unserem täglichen Leben nutzen können.
Die Grundlagen
Der deutsche Astronom Johannes Kepler (1571–1630) prägte das Wort „Trägheit“. Die Etymologie des Begriffs ist bezeichnend. Kepler erhielt ihn aus dem Lateinischen für „Unfähigkeit, Unwissenheit; Untätigkeit oder Müßiggang. “ Die Trägheit hält uns an einem faulen Sonntagmorgen im Bett (wir müssen Aktivierungsenergie anwenden, um diesen Zustand zu überwinden).
Trägheit bezieht sich auf den Widerstand gegen Veränderungen – insbesondere auf den Widerstand gegen Bewegungsänderungen . Trägheit kann sich in physischen Objekten oder im Geist von Menschen manifestieren.
Wir lernen das Prinzip der Trägheit früh im Leben. Wir alle wissen, dass es einer Kraft bedarf, um etwas in Bewegung zu bringen, seine Richtung zu ändern oder es zu stoppen.
Unser intuitives Gefühl dafür, wie Trägheit funktioniert, ermöglicht es uns, ein gewisses Maß an Kontrolle über die Welt um uns herum auszuüben . Autofahren lernen bietet weitere Lektionen. Ohne äußere physische Kräfte würde sich ein Auto in einer geraden Linie in die gleiche Richtung bewegen. Es braucht eine Kraft (Energie), um ein Auto in Bewegung zu setzen und die Trägheit zu überwinden, die es auf einem Parkplatz ruhig hielt. Das Ändern der Richtung, um eine Ecke zu biegen oder eine Kehrtwende zu machen, erfordert weitere Energie. Trägheit ist der Grund, warum ein Auto nicht anhält, sobald die Bremsen betätigt werden.
Je schwerer ein Fahrzeug ist, desto schwieriger ist es, die Trägheit zu überwinden und anzuhalten. Ein leichtes Fahrrad hält mühelos an, während ein Personenzug mit acht Wagen eine gute Meile benötigt, um anzuhalten. Je schneller wir laufen, desto länger dauert es, bis wir anhalten. Das Laufen in einer geraden Linie ist viel einfacher als das Drehen durch einen überfüllten Bürgersteig und das Ändern der Richtung, um Personen auszuweichen.
Jedes Objekt, das gedreht werden kann, wie z. B. ein Rad, hat eine Rotationsträgheit. Dies zeigt uns, wie schwierig es ist, die Geschwindigkeit des Objekts um die Achse zu ändern. Die Rotationsträgheit hängt von der Masse des Objekts und seiner Verteilung relativ zur Achse ab.
Trägheit ist Newtons erstes Bewegungsgesetz, ein Grundprinzip der Physik. Newton fasste es so zusammen: „Die vis insita oder angeborene Kraft der Materie ist eine Widerstandskraft, durch die jeder Körper, so sehr er auch liegt, versucht, seinen gegenwärtigen Zustand zu bewahren, sei es in Ruhe oder in gleichmäßiger Bewegung geradeaus vorwärts. “
Bei der Entwicklung seines ersten Gesetzes stützte sich Newton auf die Arbeit von Galileo Galilei. In einem Brief an Francesco Ingoli aus dem Jahr 1624 skizzierte Galileo das Prinzip der Trägheit:
Ich sage Ihnen, wenn natürliche Körper es von der Natur haben, durch irgendeine Bewegung bewegt zu werden, kann dies nur eine kreisförmige Bewegung sein, und es ist auch nicht möglich, dass die Natur einer von ihnen gegeben hat Ich habe viele Bestätigungen für diesen Satz, aber für den Augenblick reicht nur einer aus, was dies ist.
Ich nehme an, die Teile des Universums befinden sich im beste Anordnung, damit niemand von seinem Platz abweicht, das heißt, dass Natur und Gott ihre Struktur perfekt angeordnet haben… Wenn also die Par ts der Welt sind gut geordnet, die gerade Bewegung ist überflüssig und nicht natürlich, und sie können sie nur haben, wenn ein Körper gewaltsam von seinem natürlichen Ort entfernt wird, zu dem er dann zu einer geraden Linie zurückkehren würde.
Im Jahr 1786 führte Immanuel Kant weiter aus: „Jede Veränderung der Materie hat eine äußere Ursache. (Jeder Körper bleibt in seinem Ruhe- oder Bewegungszustand in derselben Richtung und mit derselben Geschwindigkeit, wenn er nicht durch eine äußere Ursache gezwungen wird, diesen Zustand aufzugeben.)… Dieses mechanische Gesetz kann nur als Trägheitsgesetz (lex inertiæ) bezeichnet werden. …. “
Nachdem wir das Prinzip verstanden haben, schauen wir uns einige Möglichkeiten an, wie wir es besser verstehen und zu unserem Vorteil anwenden können.
Entscheidungsfindung und kognitive Trägheit
Wir alle erleben kognitive Trägheit: die Tendenz, an bestehenden Ideen, Überzeugungen und Gewohnheiten festzuhalten, auch wenn sie uns nicht mehr gut dienen. Nur wenige Menschen sind wirklich in der Lage, ihre Meinung angesichts unbestätigender Informationen zu revidieren. Stattdessen erliegen wir Bestätigungsvoreingenommenheit und suchen nach einer Überprüfung bestehender Überzeugungen. Es ist viel einfacher, weiter darüber nachzudenken, was wir immer gedacht haben, als über die Möglichkeit nachzudenken, dass wir falsch liegen, und unsere Ansichten zu aktualisieren. Es erfordert Arbeit, um kognitive Dissonanzen zu überwinden, genauso wie es Mühe erfordert, ein Auto anzuhalten oder seine Richtung zu ändern.
Wenn sich die Umgebung ändert, kann das Festhalten an alten Überzeugungen schädlich oder sogar tödlich sein. Unabhängig davon, ob wir die Änderungen nicht wahrnehmen oder nicht darauf reagieren, ist das Ergebnis dasselbe. Selbst wenn es für andere offensichtlich ist, dass wir uns ändern müssen, ist es für uns nicht offensichtlich. Es ist viel einfacher, etwas zu sehen, wenn Sie nicht direkt involviert sind. Wenn ich Sie frage, wie schnell Sie sich gerade bewegen, würden Sie wahrscheinlich Null sagen, aber Sie bewegen sich 18.000 Meilen pro Stunde um die Sonne. Perspektive ist alles, und die Perspektive, die zählt, stimmt am ehesten mit der Realität überein.
„Manchmal entscheiden Sie sich für etwas, ohne zu wissen warum, und Ihre Entscheidung bleibt durch die Macht bestehen von Trägheit. Jedes Jahr wird es schwieriger, sich zu ändern. “
– Milan Kundera, Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins
Kognitive Trägheit ist der Grund, warum sich unsere Gewohnheiten ändern können Der Standard ist immer der Weg des geringsten Widerstands, der leicht zu akzeptieren und schwerer in Frage zu stellen ist. Betrachten Sie beispielsweise Ihre Bank. Vielleicht wissen Sie, dass es bei anderen Banken bessere Optionen gibt. Oder Sie hatten Probleme mit Ihrer Bank Es hat ewig gedauert, bis sie sortiert waren. Doch nur sehr wenige Leute wechseln tatsächlich ihre Bank, und viele von uns bleiben bei dem Konto, das wir zuerst eröffnet haben. Schließlich würde die Abkehr vom Status Quo viel Aufwand erfordern: Alternativen suchen, Guthaben übertragen, schließen Konten usw. Und was ist, wenn etwas schief geht? Klingt riskant Die Umstellungskosten sind hoch, daher bleiben wir beim Status Quo.
Manchmal hilft uns Trägheit. Schließlich wäre es anstrengend, alles in Frage zu stellen. In vielen Fällen lohnt es sich jedoch, die Trägheit zu überwinden und etwas in Bewegung zu setzen oder die Richtung zu ändern oder anzuhalten.
Das Wichtige an der Trägheit ist, dass nur der anfängliche Druck schwierig ist. Danach sind die Fortschritte tendenziell reibungsloser. Ernest Hemingway hatte in seinem Schreiben einen Trick, um die Trägheit zu überwinden. Da er wusste, dass der Einstieg immer der schwierigste Teil war, beschloss er, die Arbeit jeden Tag an einem Punkt zu beenden, an dem er Schwung hatte (und nicht, wenn ihm die Ideen ausgegangen waren). Am nächsten Tag konnte er von dort abholen. In A Moveable Feast erklärt Hemingway:
Ich habe immer gearbeitet, bis ich etwas erledigt hatte, und ich habe immer aufgehört, wenn ich wusste, was als nächstes passieren würde. Auf diese Weise konnte ich sicher sein, am nächsten Tag weiterzumachen.
Später in diesem Buch beschreibt er eine andere Methode, nämlich nur einen Satz zu schreiben :
Mach dir keine Sorgen. Sie haben schon immer geschrieben und werden jetzt schreiben. Alles was Sie tun müssen, ist einen wahren Satz zu schreiben. Schreiben Sie den wahrsten Satz, den Sie kennen. Also würde ich endlich einen wahren Satz schreiben und von dort aus weitermachen. Damals war es einfach, weil es immer einen wahren Satz gab, den ich kannte oder gesehen oder gehört hatte. Wenn ich anfing, ausführlich zu schreiben, oder wenn jemand etwas vorstellte oder präsentierte, stellte ich fest, dass ich dieses Bild oder Ornament ausschneiden und wegwerfen und mit dem ersten wirklich einfachen deklarativen Satz beginnen konnte, den ich geschrieben hatte.
Wir können viel aus Hemingways Ansatz zur Bekämpfung der Trägheit lernen und ihn in Bereichen anwenden, die über das Schreiben hinausgehen. Wie bei der Physik kann uns der Schwung von Anfang an weit bringen. Wir müssen nur die erforderliche Aktivierungsenergie aufbringen und loslegen.
Status Quo Bias: „Wenn Sie Zweifel haben, tun Sie nichts“
Die kognitive Trägheit manifestiert sich auch in Form von Status Quo Bias Wenn wir Entscheidungen treffen, sind wir selten rational. Angesichts konkurrierender Optionen und Informationen entscheiden wir uns oft für die Standardeinstellung, weil es einfach ist. Etwas anderes als das zu tun, was wir bereits tun, erfordert mentale Energie, die wir lieber bewahren möchten. In vielen Bereichen Dies hilft uns, Entscheidungsermüdung zu vermeiden.
Viele von uns essen die meiste Zeit die gleichen Mahlzeiten, tragen ähnliche Outfits und folgen Routinen. Diese Tendenz dient uns normalerweise gut. Aber der Status Quo ist nicht unbedingt das Optimum Lösung. In der Tat kann es geradezu schädlich oder zumindest nicht hilfreich sein, wenn sich etwas in der Umwelt geändert hat oder wir unsere Zeitnutzung optimieren möchten.
„Der große Feind jedes Versuchs, die Männer zu verändern Gewohnheiten sind Trägheit. Die Zivilisation ist durch Trägheit begrenzt. „
– Edward L. Bernays, Propaganda
In einem Artikel mit dem Titel“ Wenn es Ihnen gefällt, spielt es eine Rolle, ob es echt ist?Felipe De Brigard bietet ein eindrucksvolles Beispiel für den Status Quo Bias. Eines der bekanntesten Gedankenexperimente betrifft Robert Nozicks „Erfahrungsmaschine“. Nozick bat uns, uns vorzustellen, dass Wissenschaftler eine Virtual-Reality-Maschine geschaffen haben, die jede angenehme Erfahrung simulieren kann. Wir haben die Möglichkeit, uns anzuschließen und den Rest unseres Lebens in permanentem, aber falschem Vergnügen zu leben. Die Erlebnismaschine würde später inspirieren Die Matrix-Filmreihe. Angesichts des Gedankenexperiments schrecken die meisten Menschen zurück und behaupten, sie würden die Realität bevorzugen. Aber was ist, wenn wir die Erzählung umdrehen? De Brigard glaubte, dass wir gegen die Erfahrungsmaschine sind, weil sie dem Status Quo, dem Leben, das wir widersprechen, widerspricht sind es gewohnt.
In einem Experiment bat er die Teilnehmer, sich vorzustellen, an einem Samstagmorgen von der Türklingel geweckt zu werden. Ein Mann in Schwarz, der sich als Mr. Smith vorstellt, steht vor der Tür Herr Smith erklärt, dass ein Fehler aufgetreten ist und Sie tatsächlich mit einer Erfahrungsmaschine verbunden sind. Alles, was Sie bisher durchlebt haben, war eine Simulation. Er bietet die Wahl: Bleiben Sie dran d in oder zu einem unbekannten wirklichen Leben zurückkehren. Es überrascht nicht, dass weit weniger Menschen in der letzteren Situation zur Realität zurückkehren wollten, als in der ersteren darin bleiben wollten. Das aversive Element ist nicht die Erfahrungsmaschine selbst, sondern die Abweichung vom Status quo, den sie darstellt.
Schlussfolgerung
Trägheit ist eine allgegenwärtige, problematische Kraft. Es ist der Zug, der uns an alten Wegen festhält und uns daran hindert, neue Dinge auszuprobieren. Aber wie wir gesehen haben, ist es auch notwendig. Ohne sie würde das Universum zusammenbrechen. Trägheit ermöglicht es uns, Funktionsmuster aufrechtzuerhalten, Beziehungen zu pflegen und den Tag zu überstehen, ohne alles in Frage zu stellen. Wir können die Trägheit ähnlich wie Hemingway überwinden, indem wir ihren Einfluss erkennen und die notwendigen Schritte unternehmen, um diesen wichtigen Anfangsimpuls zu erzeugen.
***
Prime-Mitglieder können dies im Learning Community Forum diskutieren.
End Notes
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09515080903532290