Stillen und Alkohol

Von Kelly Bonyata, IBCLC

Richtlinien

• Aktuelle Forschungsergebnisse besagen, dass gelegentlich verwendet wird Alkohol (1-2 Getränke) scheint für das stillende Baby nicht schädlich zu sein. Viele Experten raten davon ab, mehr als 1-2 Getränke pro Woche zu trinken.
  • Per Hale (2019): „Mütter, die Alkohol in mäßigen Mengen zu sich nehmen, können im Allgemeinen wieder stillen, sobald sie sich neurologisch normal fühlen.“
  • Die Abteilung für Stillen der American Academy of Pediatrics stellt fest: „Die Einnahme von alkoholischen Getränken sollte minimiert und auf eine gelegentliche Einnahme beschränkt werden, jedoch nicht mehr als 0,5 g Alkohol pro kg Körpergewicht, was für eine 60 kg schwere Mutter ungefähr 2 beträgt Unzen Schnaps, 8 Unzen Wein oder 2 Biere. Die Stillzeit sollte 2 Stunden oder länger nach dem Alkoholkonsum erfolgen, um die Konzentration in der aufgenommenen Milch zu minimieren. “
• Es ist nicht erforderlich, Milch nach dem Trinken von Alkohol entleeren, außer zum Wohl der Mutter – Pumpen & Dumping beschleunigt nicht die Beseitigung von Alkohol aus der Milch.
• Wenn Wenn Sie nicht bei Ihrem Baby sind, versuchen Sie, so oft zu pumpen, wie das Baby normalerweise stillt (dies dient dazu, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten, nicht wegen des Alkohols). Zumindest Pumpen oder Handdrücken, wenn Sie sich unwohl fühlen – dies hilft Ihnen, verstopfte Kanäle und Mastitis zu vermeiden.
• Alkohol erhöht NICHT die Milchproduktion und hemmt nachweislich das Entspannen und Verringern Sie die Milchproduktion (siehe unten).
• Teilen Sie niemals ein Bett oder eine andere Schlaffläche mit Ihrem Baby, wenn Sie getrunken haben. Trinken beeinflusst Ihre natürlichen Reflexe und Trinken und Teilen des Bettes haben einen erhöhten Zusammenhang mit dem plötzlichen Kindstod (SIDS).
• Was ist, wenn Sie zu viel trinken? Wenn Sie genug Alkohol getrunken haben, um sich desorientiert zu fühlen oder Erbrechen zu verursachen, stillen Sie erst, wenn Sie nüchtern sind. Stellen Sie sicher, dass jemand anwesend ist, der nicht betrunken ist, um Ihr Kind (Ihre Kinder) zu betreuen. Wenn möglich, drücken Sie Ihre Milch aus, um sich wohl zu fühlen und Ihre Versorgung aufrechtzuerhalten (Milch, die während des Rauschens ausgedrückt wird, sollte nicht an das Baby verfüttert werden). Alkoholexzesse wurden nicht ausreichend untersucht und werden während der Stillzeit nicht empfohlen.

Wenn Sie nüchtern genug sind, um zu fahren, sind Sie im Allgemeinen nüchtern genug, um zu stillen. Weniger als 2% des von der Mutter konsumierten Alkohols erreicht ihr Blut und ihre Milch. Alkoholspitzen im Blut und in der Milch der Mutter ungefähr 1 / 2-1 Stunde nach dem Trinken (es gibt jedoch erhebliche Unterschiede von Person zu Person, abhängig davon, wie viel Essen im gleichen Zeitraum gegessen wurde, das Körpergewicht der Mutter und der Prozentsatz an Körperfett usw. .). Alkohol reichert sich nicht in der Muttermilch an, sondern verlässt die Milch so, wie sie das Blut verlässt. Wenn Ihr Blutalkoholspiegel wieder gesunken ist, ist auch Ihr Milchalkoholspiegel gesunken. Eine Studie aus dem Jahr 2007 legt nahe, dass stillende Frauen Alkohol im Vergleich zu nicht laktierenden Frauen schneller metabolisieren können (Pepino et al. 2007).

Denken Sie immer an das Alter des Babys, wenn Sie die Wirkung von Alkohol berücksichtigen. Ein Neugeborenes hat eine sehr unreife Leber, daher wären winzige Mengen Alkohol eher eine Belastung. Bis zum Alter von etwa 3 Monaten entgiften Säuglinge Alkohol mit etwa der Hälfte der Rate eines Erwachsenen. Ein älteres Baby oder Kleinkind kann den Alkohol schneller metabolisieren.

Auswirkungen von Alkohol auf das Stillen und das gestillte Baby

• Alkohol erhöht die Milchproduktion nicht. Tatsächlich stillen Babys häufiger, nehmen aber in den drei bis vier Stunden nach dem Trinken der Mutter weniger Milch auf, und eine Studie zeigte eine 23% ige Abnahme des Milchvolumens mit einem Getränk (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
• 2+ Getränke können die Enttäuschung hemmen (Coiro et al. 1992; Cobo 1974).
• Eine Studie zeigte Veränderungen im Schlaf-Wach-Muster des Kindes nach kurzfristiger Exposition gegenüber kleinen Mengen Alkohol in der Muttermilch – Säuglinge, deren Mütter leichte Trinker waren, schliefen weniger (Mennella & Gerrish 1998).
• In der Forschung wurde gezeigt, dass der tägliche Alkoholkonsum das Risiko einer langsamen Gewichtszunahme beim Säugling erhöht.
• Der tägliche Alkoholkonsum (1+ Getränke täglich) wurde mit einem Rückgang des Brutto-Alkohols in Verbindung gebracht motorische Entwicklung (Little et al. 1989).

Zusätzliche Informationen

Alkohol trinken & Stillen, von La Leche League International

Alkohol und Bre Astfeeding, aus dem Stillnetz, von Wendy Jones PhD, MRPharmS

Alkohol und Stillen, aus den Zentren für Krankheitskontrolle

Bier als Galaktagoge – Eine kurze Geschichte von Hilary Jacobson

Malz als Galaktagoge – Eine kurze Geschichte von Hilary Jacobson

Alkohol und Mutterschaft von Carol Huotari, aus Leaven, Vol. 33 Nr. 2, April-Mai 1997, pp.30-1

Soziale Drogen und Stillen: Behandlung eines Problems, das nicht schwarz-weiß ist von Denise Fisher, BN, RN, RM, IBCLC. Erläutert Nikotin, Alkohol, Koffein, Marihuana, Heroin und Methadon.

Hale, Thomas. Medikamente und Muttermilch, Ausgabe 2019. Springer Publishing, 2019: 275-277.

AAP-Abschnitt zum Stillen. Grundsatzerklärung: Stillen und Verwendung von Muttermilch. PEDIATRICS Vol. Nr. 3, März 2012, S. e827 -e841.

Pepino MY, Steinmeyer AL, Mennella JA. Der Stillzustand verändert die Pharmakokinetik von Alkohol bei Frauen. Alkohol Clin Exp Res. 2007 Jun; 31 (6): 909 & ndash; 18. Epub 2007 Apr 13.

Gesundheitsrat der Niederlande. Risiken des Alkoholkonsums im Zusammenhang mit Empfängnis, Schwangerschaft und Stillzeit. Den Haag: Gesundheitsrat der Niederlande, 2005; Publikationsnr. 2004/22. (Das Papier ist auf Niederländisch, aber die Zusammenfassung ist auch auf Englisch.)

Koren G. Alkohol trinken während des Stillens: Wird es meinem Baby schaden? Canadian Family Physician 2002; 48: 39-41.

AAP-Ausschuss für Drogen. Grundsatzerklärung: Übertragung von Arzneimitteln und anderen Chemikalien in die Muttermilch. PEDIATRICS Vol. 108 Nr. 3, September 2001, S. 776-789.

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