Das Abpumpen von Muttermilch kann zeitaufwändig sein, und obwohl sich die Mühe lohnt, kann es überwältigend erscheinen, sich mehr Zeit für die anschließende Reinigung Ihrer Pumpe zu nehmen Wissen, was zu tun ist und in die Routine einsteigen, das Reinigen Ihrer Pumpe ist nicht schwierig.
Darüber hinaus ist das Reinigen Ihrer Milchpumpe wichtig, um das neueste Mitglied Ihrer Familie vor Krankheit zu schützen. Dies gilt insbesondere in den ersten Monaten, in denen sich das Immunsystem des Babys noch nicht vollständig gebildet hat, wodurch es anfälliger für Keime wird.
Hier einige wichtige Informationen zur ordnungsgemäßen Desinfektion Ihrer Milchpumpe, damit diese blitzsauber ist und sicher für Babys bei jeder Verwendung.
So reinigen Sie Ihre Milchpumpe
1. Halten Sie alles, was mit Ihrer Pumpe in Kontakt kommt, sauber, einschließlich der Hände. Bevor Sie mit dem Pumpen oder Reinigen Ihrer Pumpe beginnen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände scharf sind. Waschen Sie sie in warmer Seife und Wasser und schrubben Sie sie vor dem Spülen mindestens 20 Sekunden lang. Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie mit Ihrer Pumpe umgehen. Wischen Sie dann die Arbeitsplatten oder andere Oberflächen, die damit in Kontakt kommen, ab und verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie sie abwischen oder trocknen, ein frisches Handtuch oder Papiertuch.
2. Überprüfen Sie Ihre Pumpe jedes Mal, wenn Sie sie verwenden. Nehmen Sie Ihre Milchpumpe vor jedem Gebrauch auseinander, um sicherzustellen, dass sich an keinem der Schläuche, Flaschen oder anderen Teile Schimmel gebildet hat. Wenn Sie einen Verdacht haben, ersetzen Sie das Teil so bald wie möglich, bevor Sie die Pumpe wieder verwenden. Halten Sie einen Ersatzsatz an Schläuchen und Teilen bereit, falls ein Teil zur Not ausgetauscht werden muss. Schimmel ist wirklich schwer zu reinigen und zu entfernen, daher ist es am besten, nur das zu ersetzen, worauf es sich befindet.
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3. Waschen Sie Ihre Pumpe nach jedem Gebrauch. Das Spülen oder Einweichen Ihrer Pumpe reicht nicht aus, wie in den aktuellsten Richtlinien beschrieben Von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) herausgegeben. Füllen Sie ein Waschbecken mit Seife und heißem Wasser Verwenden Sie Ihr Waschbecken, da es oder der Abfluss mit Bakterien kontaminiert sein könnte, die Ihr Pumpenset Keimen aussetzen können. Verwenden Sie stattdessen ein Waschbecken, das ausschließlich zur Reinigung Ihrer Pumpe verwendet wird, und reinigen Sie es nach jedem Gebrauch. Schrubben Sie jedes einzelne Stück der Pumpe mit heißer Seife und Wasser, spülen Sie die Seife von den Teilen ab, indem Sie sie unter fließendes Wasser halten, und lassen Sie alle Teile auf einem frischen Handtuch oder Papiertuch auf der Theke vollständig an der Luft trocknen. Trocknen Sie Ihre Pumpenteile nicht mit einem zuvor verwendeten Geschirrtuch, das Keime tragen kann. Eine Infektion ist äußerst selten, kann jedoch auftreten.
4. Sie können auch den Geschirrspüler benutzen. Ihre Spülmaschine ist eine absolut akzeptable Methode zum Reinigen Ihrer Milchpumpe, es sei denn, der Produkthersteller warnt davor. Stellen Sie sicher, dass Sie die Pumpe auseinander nehmen, damit jedes Teil dem Reinigungszyklus ausgesetzt ist. Lassen Sie Ihren Geschirrspüler im heißen oder „Desinfektionszyklus“ laufen, um Keime abzutöten. Die kleinen Teile können in das Netz-Besteck des Geschirrspülers gelegt werden. Wenn Sie fertig sind, lassen Sie die Teile auf einem sauberen Handtuch oder Papiertuch an der Luft trocknen, wenn Sie sind nicht vollständig trocken.
5. Desinfizieren Sie Ihre Pumpe für zusätzlichen Schutz. Die tägliche Desinfektion Ihrer Pumpe bietet zusätzlichen Schutz und ist besonders wichtig in den ersten Lebensmonaten des Babys oder wenn Ihr Baby ein Frühchen ist und sein Immunsystem anfälliger ist. Wenn Ihr Kind älter und gesund ist, ist laut CDC eine wöchentliche Desinfektion in Ordnung. Nach dem Waschen Ihrer Pumpe ist es Zeit, die Hitze zu erhöhen! Kochen Sie die Teile bei zerlegter Pumpe mindestens fünf Minuten lang in heißem Wasser, um lästige Keime abzutöten, die durch das Waschen entstanden sind. Entfernen Sie sie mit einer sauberen Zange und lassen Sie die Teile auf einem sauberen Handtuch an der Luft trocknen. Sie können auch schnell zu reinigende Mikrowellenbeutel verwenden, die zur Desinfektion von Milchpumpenteilen entwickelt wurden. Diese sind sehr praktisch, wenn Sie es eilig haben oder wenn Sie im Büro sind und keinen Platz zum Desinfizieren haben. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung des Herstellers.
6. Lagern Sie Ihre Pumpe ordnungsgemäß. Wenn Sie mit dem Reinigen oder Desinfizieren fertig sind, bauen Sie sie wieder zusammen und lagern Sie sie an einem sauberen Ort wie einem Lebensmittelbehälter aus Kunststoff mit einem sicheren Deckel Dies wird nur für die Lagerung von Pumpen verwendet. Wenn Sie es in einen staubigen Schrank oder eine staubige Schublade stellen, können Sie es Keimen aussetzen.
So lagern Sie Ihre Muttermilch sicher
Nach dem Pumpen aufbewahren Ihre Milch in Babyflaschen, die Sie separat gekauft haben, Flaschen, die mit Ihrem Pumpenset geliefert wurden, oder Plastiktüten, die speziell für die Aufbewahrung von Muttermilch hergestellt wurden.Flaschenauskleidungen sind zu dünn. Verwenden Sie diese daher nicht zur Aufbewahrung Ihrer Milch. Teilen Sie die Milch am besten in Mengen in Portionsgröße (jeweils etwa 2 bis 4 Unzen) auf, um beim Auftauen keine zu verschwenden.
Sicherere Pumptipps
- Muttermilch kann bis zu vier Stunden außerhalb des Kühlschranks gelagert werden, wenn sie keiner direkten Hitze oder Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist.
- Lagern Sie sie bei der Arbeit bis zu 24 Stunden in einem isolierten Beutel mit Eisbeutel.
- Sie können Ihre Milch bis zu vier Tage im Kühlschrank aufbewahren. Stellen Sie es auf die Rückseite des Kühlschranks, wo es am kältesten ist, und beschriften Sie jede Flasche mit Datum und Uhrzeit. Wenn es sich um einen Arbeitskühlschrank handelt, vergewissern Sie sich, dass Ihr Name auch auf dem Etikett angegeben ist.
- Laut der American Academy of Pediatrics können Sie Muttermilch bis zu neun Monate in einem Kühlschrank mit Gefrierfach aufbewahren separate Tür (–18 ° C).
- Um die Muttermilch sicher aufzutauen, lassen Sie die Flasche unter warmem Wasser laufen oder lassen Sie die Milch über Nacht allmählich im Kühlschrank auftauen. Verwenden Sie immer zuerst die älteste Milch. Sobald die Milch aufgetaut ist, sollten Ihre Reste niemals wieder eingefroren werden. Tauen Sie niemals Muttermilch in der Mikrowelle, im Herd oder bei Raumtemperatur auf der Theke auf.
Obwohl es auf den ersten Blick viel zu sein scheint, ist das Reinigen Ihrer Pumpe ein Kinderspiel, sobald Sie den Dreh raus haben Es ist besonders wichtig, weil es Ihrem Baby hilft, gesund und sicher zu bleiben.