Matka Wariatka / Halten Sie nächtliche Beinkrämpfe oder das chronische Restless-Leg-Syndrom (RLS) im Bett herum? Nichts kann frustrierender sein als ein schlechter Schlaf. Was noch schlimmer ist, Sie haben fast alles versucht, um die Schmerzen zu lindern. Ihre Raumtemperatur folgt den Ratschlägen der Schlafärzte für einen besseren Schlaf, und Ihre Schlafenszeit ist einwandfrei. Also, was ist der Deal? Wenn alles andere fehlschlägt, kann es hilfreich sein, heute Abend ein Stück Seife unter die Bettdecke zu legen.
Ja, das klingt etwas seltsam – aber hören Sie uns einfach an. Anscheinend setzt ein Stück Seife das Mineral Magnesium frei, während Sie schlafen, was laut Gläubigen nächtliche Beinkrämpfe lindert. Und für diejenigen, die an RLS leiden, empfiehlt Dr. Mehmet Oz von der Dr. Oz Show, über Nacht ein Stück Lavendelseife unter der Bettdecke zu lassen. Der entspannende Duft von Lavendel kann Ihre Symptome lindern, behauptet er. Schauen Sie sich 8 weitere Hausmittel gegen das Restless-Leg-Syndrom an.
Wenn Sie sich entscheiden, es auszuprobieren, wären Sie nicht allein. Laut einer Twitter-Umfrage von The Doctors schwören rund 42 Prozent der Menschen auf die Nachtseifenmethode.
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