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Veröffentlicht am 22. Oktober 2020

~ Mit nur 3 Zutaten und 5 Minuten Zubereitung, Diese EINFACHEN und köstlichen Crock-Pot Chicken Tacos sind ein absoluter Lebensretter in geschäftigen Nächten! Genießen Sie sie ganz einfach, nur in Tortillas gerollt … oder kreieren Sie eine festliche Taco-Bar mit den Lieblingsbelägen Ihrer Familie! (Ursprünglich am 8. Januar 2014 veröffentlicht. Text und Fotos wurden aktualisiert, das Rezept bleibt jedoch unverändert.) ~

Dieses Rezept: • Enthält Make-Ahead-Schritte •

Wir haben alle dieses eine Rezept.

Das, das nicht einmal einen Blick auf das erfordert Rezeptkarte. Derjenige, der in Bereitschaft ist und immer den Tag rettet, an dem Sie keine Ahnung haben, was Sie zu Abend essen möchten. Sie wissen, was ich meine.

Bei uns zu Hause sind diese Crock-Pot-Hühnchen-Tacos (auch bekannt als Crock-Pot-Hühnchen-Tacos oder Slow Cooker-Hühnchen-Tacos oder einfach nur „Oh Yum“!) Wirklich „dieses“ Rezept.

Derjenige, der immer großartig ist.

Derjenige, auf den wir uns immer freuen.

Sie werden auch lieben: Crock Pot Chicken Burritoschalen UND Crock Pot Southwestern Corn Chowder!

Willst du auch richtig aufgeregt sein? Dann schauen Sie sich unser Video-Tutorial an, wie lächerlich einfach dieses Rezept ist! (Während dein Bauch rumpelt und dich bittet, dies so schnell wie möglich zu machen, und du vielleicht nur ein bisschen auf deinem Bildschirm sabberst.)

Video-Tutorial

Es ist Einfach immer so gut!

Wahre Geschichte: Wenn meine Kleinen nach der Schule ins Haus rennen, wenn ihr erster Hauch von Zuhause die unglaublichen Aromen dieser Hühnchen-Tacos sind … nun, sie machen diese dumme Faustpumpe Bewegen Sie sich dorthin, wo sie eine Faust machen und sagen Sie „JA !!!“ während Sie einen Arm auf und ab pumpen.

Uh-huh … das passiert wirklich … weil es sooo gut ist.

Ich war mir sicher, dass jeder auf der Erde das Rezept für meinen Besuch hatte. Es war vor 8 oder 9 Jahren auf Pinterest sehr beliebt und ich erzähle so ziemlich jedem, mit dem ich darüber spreche. Also habe ich einfach jeden angenommen muss das ständig machen.

Ich denke nicht!

Als ich Shelley dieses Rezept zum ersten Mal erwähnte, sah sie mich an, als wäre ich verrückt. Sie hatte noch nie davon gehört!

(Wenn dies passiert, scherze ich, dass sie unter einem Felsen lebt. Sie weiß so viel über so viele Dinge und hat so ziemlich jedes Essen probiert, das dem Menschen bekannt ist, also wenn ich ihr etwas Neues einfallen lasse Ich mache meinen eigenen kleinen Tanz. Nun, es ist mehr von mir, wenn ich nur auf die Fersen klicke. In Ordnung. Normalerweise bin ich nur High-Five. Ich selbst.)

Ok jedenfalls…

Wenn Shelley wusste nichts darüber, wir erkannten, dass es sicherlich andere da draußen geben muss, deren Leben ein ähnliches klaffendes Loch hat. Aber nicht mehr … heute sind wir es Ich werde das beheben!

Also dieses Rezept. Dies ist derjenige, den ich alles mache. das. Zeit.

Der allerbeste Teil von allen

Absolut bester Teil?

Es geht in den Topf. Ja Freunde. Wir sprechen von einer 5-minütigen Zubereitung, und dann lassen Sie Ihren Slow Cooker einfach seine Magie entfalten.

Sie brauchen nur weitere 5 Minuten, um die Crock Pot Chicken Tacos zu beenden, bevor Sie sich zum Essen hinsetzen . Ernst.

Ich ging zurück und durchsuchte meine Pinterest-Boards, meine Pins, meine Notizen – und ich kann es nicht herausfinden wem man dieses großartige Rezept zuschreibt. Bei meinen Nachforschungen habe ich einen Hinweis darauf gesehen, dass Weight Watchers vor Jahren ein Rezept wie dieses hatte, und wir haben beschlossen, dass dies die Genese der gesamten Idee gewesen sein muss. Eine Google-Suche und eine Suche auf der Weight Watchers-Website ergaben jedoch kein ähnliches Rezept, auf das wir hierfür verlinken könnten. Ah, na ja … wir werden ihnen sowieso die Ehre erweisen!

Getestet und erneut getestet … und es scheitert einfach nie

Auf typische THK-Weise mussten wir beide testen Dieses Rezept, bevor wir es mit Ihnen allen geteilt haben. Sie wissen, wir testen… und testen… und testen erneut.

Zuerst war Shelley ein wenig skeptisch, dass etwas so unglaublich Einfaches so gut schmecken könnte. Aber sie rief mich an, bevor ihre Familie mit dem Essen fertig war.

Sie liebten es. Ich liebe es.

Ich bin so aufgeregt, dass ihre Familie die Daumen hoch gab (möglicherweise auch mit Faustpumpen) – denn jetzt darf ich dieses Rezept mit Ihnen teilen!

Ok . Holen Sie sich Ihre Stifte und Papier, denn Sie möchten hier sehr gute Notizen machen.

Fertig?

Wie man Crock Pot Chicken Tacos macht (einfachste Anleitung aller Zeiten!)

1. Legen Sie das Huhn in Ihren Slow Cooker.

2. Mit Taco-Gewürzen abdecken.

3. Mit einem Glas Salsa abdecken.

4. Geh weg … und komm zurück, wenn es Abend ist.

5. Zerkleinern Sie Ihr Huhn und servieren Sie. (Und seien Sie auf die Faustpumpen vorbereitet.)

Haben Sie das alles bekommen? Soll ich es noch einmal durchgehen?

Ja. So einfach ist das!

So servieren Sie Ihre Tacos

Die Möglichkeiten hier sind nahezu unbegrenzt … und ganz bei Ihnen!

• Sie können das Hühnchen-Taco-Fleisch einfach in einer Tortilla rollen und es einen Tag nennen. Sie brauchen eigentlich nichts anderes.

• Aber Sie können definitiv alle ausgefallenen Dinge bekommen und zusätzliche Beläge hinzufügen, die Sie mögen – vielleicht fettarmen Käse und saure Sahne, zerkleinerter Salat, gehackte Tomaten … hier gibt es keine falsche Antwort. Und es ist wunderbar, dass jeder am Tisch seine eigenen Tacos machen kann, genau so, wie er sie mag. Glückliche Kinder, glückliche Eltern – alle glücklich!

• Dies ist eine großartige Option auch für Familienfeiern und Taco-Bars. Stellen Sie einen Slow Cooker mit leckerem Hühnchen-Taco-Fleisch auf und lassen Sie Ihre Gäste ihre eigenen Meisterwerke kreieren (während Sie sich entspannen, stressfrei sind und die Party genießen)!

• Oder lassen Sie die Tortillas fallen und servieren Sie Ihr zerkleinertes Hühnchen auf einem Taco-Salat. Vielleicht ein paar Vollkorn-Tortilla-Chips, die seitlich versteckt sind. Fabelhaft!

• Und wenn Sie von Tortillachips sprechen, können Sie mit Ihrem Huhn sogar gebackene Nachos für eine großartige Vorspeise am Spieltag verwenden – ähnlich wie bei unserem Buffalo Hühnchen-Nachos.

Und als ob dies einfach nicht besser werden könnte, erwärmt sich das Taco-Hühnchenfleisch auch sehr gut. Es ist also perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten und die Zubereitung von Mahlzeiten für arbeitsreiche Wochen.

Zweifellos denke ich, dass dies Ihr „go-to“ -Rezept wird.

Shelley ist gemacht es mehrmals seit dieser ersten (faustpumpenden) Nacht. Und ich weiß nur, dass es bald auch dein Favorit sein wird!

Psssst… Auf der Suche nach mehr Crockpot-Hühnchen-Rezepten, die Ihr Leben EINFACH machen?

  • Top 10 einfache, gesunde Crock-Pot-Hühnchen-Rezepte
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Oh! Und lesen Sie unbedingt die Frage, die so häufig zum langsamen Kochen gestellt wird :

  • Ist es sicher, gefrorenes Fleisch in Ihrem Topf zu verwenden?

Zutaten

  • 1 1/2 Pfund Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut
  • 1 (1,25 Unzen) Packung natriumarmes Taco-Gewürz (siehe Hinweis)
  • 1 (16 Unzen) Glas Ihrer Lieblingssalsa
  • Ideen zum Servieren: t ortillas oder taco schalen und wahlweise wahlweise wie zerkleinerter salat, gehackte tomaten, zerkleinerter käse, schwarze bohnen, mais, gehackte avocados oder guacamole, fettarme saure creme und scharfe soße

Anweisungen

  1. Legen Sie das Huhn in den Boden des Slow Cookers.
  2. Streuen Sie Taco-Gewürze über das Huhn.
  3. Gießen Sie Salsa darüber.
  4. Kochen Sie auf niedriger (6-8 Stunden) oder hoher (4 Stunden).
  5. Verwenden Sie kurz vor dem Servieren zwei Gabeln, um das Huhn zu zerkleinern.
  6. Umrühren, um die Salsa gleichmäßig im Huhn zu verteilen.
  7. Sofort mit optionalen Belägen nach Wunsch servieren.

Hinweise

Taco-Gewürz: Wir empfehlen, Taco-Gewürzmischungen zu vermeiden, die MSG enthalten. Außerdem gibt es Unterschiede in der Menge an Natrium (und anderen Inhaltsstoffen) bei verschiedenen Marken. Daher ist es eine gute Idee, die Nährwertinformationen für die in Ihrem Geschäft angebotenen Marken zu lesen.

Nährwertangaben:

Ertrag: 10 Portionen Portionsgröße: 1/2 Tasse Hühnchenschnitzel
Menge pro Portion: Kalorien: 137Gesamtfett: 3gGesättigtes Fett: 1gTransfett: 0gGesättigtes Fett: 2gCholesterol: 58mgKohlenhydrate: 5gFaser: 1gZucker: 2gProtein: 22g

Die Nährwertangaben sollten nur als Schätzung angesehen werden und können je nach Auswahl der Inhaltsstoffe variieren oder Vorbereitung. Es werden keine Garantien in Bezug auf Allergien oder Ernährungsbedürfnisse gegeben. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Ernährungsberater für spezifische Ratschläge und Fragen.

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